世界七大洲极限耐力挑战赛包括中国新疆的戈壁长征250公里，摩洛哥撒哈拉沙漠地狱马拉松250公里，美国西部100英里，澳大利亚玻璃屋100公里，希腊德尔斐－奥林匹亚极限马拉松240公里，巴西亚马逊丛林超级马拉松250公里和南极极地100公里这七项以艰苦著称的户外极限越野赛事，最长比赛距离长达250公里，最短的赛事距离也要持续奔跑上100公里。比赛的环境更是涵盖了地球上最为严酷的地形与地貌，风沙流转的新疆戈壁，炙热的撒哈拉沙漠，潮湿的亚马逊雨林，冰冻的南极极地无不考验着参赛者们的体能与心理的最终极限。而陈盆滨希望以完成这七大洲标志性极限越野赛事的方式来展示中国人的风采—奔跑一小步，中国一大步。

2010年，陈盆滨从新疆的茫茫戈壁上开始了自己宏伟的计划，在戈壁长征的比赛中陈盆滨开始体会到了极限越野赛给他带来的不同以往的比赛感受，多日连续高强度的奔跑也让素来以耐力著称的陈盆滨开始有了力不从心的感觉，烈日之下甚至让陈盆滨出现了严重脱水的症状而躺倒在了沙地之上，最后在队友和其他参赛者的帮助和鼓励下才完成了最终的比赛。

除了比赛强度的提高，昔日留下的伤病阴影也无时无刻都在考验着陈盆滨愈发脆弱的膝盖。有些时候，他甚至只能用一些小瓶子像拔火罐一样紧紧扣在腿上直至放出淤血的方法来减轻疼痛。在2011年6月参加美国西部100英里比赛之前，陈盆滨甚至在登机之前才打完封闭针。而168公里的比赛对于陈盆滨来说无疑每一步都异常的痛苦，他只能通过在休息补给拼命吃土豆加盐这种刺激的方法来转移注意以减少痛感。

就这样在与伤病的不断缠斗中，陈盆滨以难以想象的毅力在四年多的时间里相继完成了世界七大洲极限耐力挑战赛中的六场比赛。虽然如今陈盆滨已经名声在外并且签约了经济公司以及拥有了自己的比赛团队，但他却依然不忘初心，每次参加比赛时在他的身上最醒目的标志永远是鲜艳的五星红旗和最初的赞助商苏泊尔的logo。