装备 | 如何假装和Anton一样去越野

种草种一半就是耍流氓，休息完继续下田耕种，还大家一片大草原。

在许多对AK的采访文章中不难看出他对GU的信赖，GU是他在比赛训练中的主要（基本是唯一）卡路里来源。而在比赛中过程中的补给策略也相对简单在就是水和GU，这样可以保证哪怕在胃部不适的时候也能得到水分和能量最快的补充。在CP会选择喝可乐，众所周知可乐是越野跑中补充能力和恢复糖原最好的方法，而且里面的咖啡因也能够起到提神醒脑的作用。

2015年全新包装

但是即使这样无往不利的黄金补给策略也在2014年的UTMB中使AK有史以来第一次在比赛中发生了严重胃部不适，在108K的时候在经历了长达六小时难以进食的情况下到达在Fouly的CP点，AK在自己的赛纪中写道：“饥饿不断地侵蚀着我的大脑，我本想直接跑过CP点直接继续比赛，但是我意识我不得停下来吃点东西让我的胃可以继续工作。于是我在跑出一个街区后又折返回来吃了一点饼干来补充能量，但是看到后面的Fabien Antolinos（2015UTMB男子第六）过来时候我匆匆起来回到赛道继续比赛。”

为饥饿困扰的AK即将到达在Fouly的CP点

一路上GU持续供能让AK一直领先Fabien，但是在Fouly的匆忙和大量能量胶的摄入让AK的胃终于在122K在Champex的CP无力支撑，长时间的低卡路里的状态让他全身发冷疲惫到了极点，无法进食让他在这儿不得休息长达20分钟，小睡了一会，直到发现可以完全自然的进食时候才慢慢换上装备重新出发，喝了许多的热汤让胃慢慢重新转动起来。当然在睡觉的时候少不了好基友Joe的陪伴。之后的46K完全凭借职业选手与生俱来的渴望和超强的毅力完成比赛。

疲惫不堪的AK在去往Champex的CP点

赛后，AK也深深反省了多年以来自己的超马的GU+Coke的饮食方法，长时间的能量胶对于胃部的伤害太多，而Real food正是解决这一问题的方法，于是在后来的日常训练中，AK大大增加了非加工谷物和糖分的摄入，这样才能更好的储能。AK表示即便自己在赛前吃了整整的一罐Nutella还是无法保证足够的能量。这里顺便推荐一下Nutella巧克力酱，几乎是每一个超马选手都会食用的赛前补给，和Killian的训练和比赛前永远都是全麦面包配Nutella。

AK在2014UTMB的赛后采访中说道，11个月后我会再回到这里的，但是我们等来的却是Xavier Thevenard再一次复制了2013年的那一幕。

Zeal Optics

AK的墨镜一直以来都是赛道上一道亮丽的风景，要问他得墨镜是什么牌子的，一定有很多人会说是Oakley得frogskin，只能说答对了一半，在2014年之前没有赞助商之前确实有用Frogskin的墨镜，但是自从2014之后就换成了一个来自科罗拉多的小众滑雪镜的品牌Zeal，这几年Zeal在原本非常成功地滑雪领域也向越野跑和时尚圈发展，大家有空逛一逛Zeal的网站一定会被那些骚气十足的墨镜吸引。和其他的墨镜相比，Zeal的所有镜框都是采用全植物性树脂不含任何化工成分，具有生物降解能力，这样在日后的废物处理中不会给环境带来破坏。目前全球独此一家。也许这一点点的进步不足以对我们的地球环境改变做出太大的贡献，但是这样的情怀应该是每一个Trail Runner拥有，这也是AK为这家距离自己在Boulder几个街区的小品牌代言的理由之一。但是现在依然看到在各种越野赛中还是有人在扔各种垃圾，希望你们在以后的比赛都尽早被关门这样可以少污染一点环境。

对于Zeal评价AK这样说道：“Zeal的产品的设计及时尚，功能性和运动表现力于一体也非常适合自己的风格，在享受的快乐的同时也探索着大山的神秘。我对Zeal的环境可持续型，产品可靠性和环保的意识的经营理念是非常肯定的。” 让我们通过视频来看看AK选择Zeal的理由吧。

最后来种点草吧，AK最爱的款就是EDC中得这副Kennedy，所有的细节都做的非常的精致，鼻梁和镜脚处的防滑垫再一次告诉我们Zeal真的不是只走时尚路线，功能性一样兼顾，特别是鼻梁处的防滑垫对于我们亚洲人的脸型来说更是体贴到位，在奔跑过程中不会滑落，让跑者不会在分心在手不停地扶眼镜上面。

文艺大叔太帅了有木有！

当然除了Kennedy之外ACE也是大胡子的心头爱！

头上的Cinelli的Cycling Cap也是萌萌哒！

Stance

说起Stance这个来自美国本土的品牌就不得提提他和NBA的渊源，2013的时候为了打入Nike和Adidas垄断的NBA袜子市场，在那年NBA All Star Game尾声之际，Stance推出"NBA Legends（NBA传奇）"系列袜款，搜罗NBA史上十位传奇运动明星拉里-伯德、朱利叶斯-欧文、帕特里克-尤因、卡尔-马龙、哈基姆-奥拉朱旺、丹尼斯-罗德曼、肯尼-史密斯、约翰-斯托克顿、比尔-沃顿、詹姆斯-沃西等人于球场上的英姿印制于袜身之上，让球迷们随身怀念，可以说是纪念意义十足。

从此之后在韦德等球星的推动之下，NBA也渐渐告别了球袜的黑白时代逐渐步入炫彩的年代。而如今NBA已经和袜子品牌Stance达成多年签约协议，从2015-2016赛季开始， Stance将成为联盟球员比赛球袜的提供商，届时NBA所有球员都将穿着 Stance品牌的球袜进行比赛。在运动场外，Rihanna、Big Sean等乐坛大咖也纷纷成为Stance的拥趸。

也是在2015年Stance凭借自己Fusion Run跑步系列进入跑步市场，并开始和AK开始合作。Stance Fusion Run从船袜到长袜一应俱全，78%涤纶 2%尼龙 11%氨纶 9%弹性纤维的混合材质在保证舒适性的情况下也兼具了必要的透气性。

脚趾和脚跟的部分运用了较为厚实的材质，不管是前掌还是后掌落地都提供了一定的缓震和保护的效果，脚背则是透气性较好棉涤混织材料，而全袜最舒适的地方来自足弓，超强弹性纤维为足弓提供了最好的保护，防止运动中足底筋膜疲劳而带来的抽筋。部分袜款在袜子的后跟和前掌位置都设计了防滑条，给双脚最大的稳定，防止过度摩擦而带来的水泡和磨皮等情况。

前后掌的防滑条设计

当然也不得不说，像Stance这样的袜业品牌进军跑步市场实在是跑者们的福音，保证跑步袜功能性的同时着实让跑者也一样可以在小细节时尚一把。他家跑袜的时尚度和多样性绝对是令买买买党们欲罢不能的！

Simple Hydration

作为一个极其小众的水具品牌，因为它的样子极其贴合自己的臀部弧线，被大家亲切地称为“屁壶”。和其他大部分的水壶不用，因为独特的造型设计，屁壶不需要任何的腰包或者水包就可以稳稳地卡在短裤上。但是屁壶的容量仅为350ML，在距离的比赛中通常只能作为附属水具准确来说，AK并没有和Simple Hydration签订任何的合约，但是每每在大赛中都能在AK的手上或者腰间看到屁壶。有很多人都有一个疑问，这个挂在腰间在跑动中特别是下坡的时候掉下来吗，经过本人在两场比赛中中测试，不管是加在裤子和腰间还是简单地挂在号码带上都是相当稳定，以及不会感到特别的晃动，贴合性完全超过想象。