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2016年杨凌农科城国际马拉松参赛指南

2015年4月,全新的马拉松赛事——“杨马”第一届举办。此“杨马”非彼“扬马”。位于杨凌农科城的马拉松赛是陕西省第一届举办的马拉松,所以吸引了许多西北的跑者。此外,由于去年组委会只邀请中国籍选手,中国的A级马拉松赛道第一次不再是黑人职业选手的攫金场,而真正成为中国马拉松爱好者的嘉年华。

去年,来自山东的体育教师李伟以2小时24分21秒获得男子全程马拉松冠军;肖慧敏以2小时47分23秒获得女子全程马拉松冠军。虽然今年才举办第二届,但第一届的成功举办已让去年参加过的许多跑友提前预定了今年的参赛名额。

2016年的第二届杨凌马拉松,组委会通过中国田径协会邀请到了29名成绩非常优秀的外籍专业运动员参赛,其中有在2013年朗斯马拉松赛上取得最好成绩2:06:00的肯尼亚籍运动员,另外还有在布宜诺斯艾利斯、巴塞罗那、萨格勒布、布莱顿、香港、儋州、南京、西昌等国内外大型马拉松赛事上获得冠军、亚军、季军殊荣的专业运动员。

关于杨陵

陕西省咸阳市杨陵区,位于陕西关中平原中部,东距西安市82公里,西距宝鸡86公里,面积135平方公里,下辖县级杨陵区,总人口20.22万。

杨凌是中华农耕文明的发祥地。早在4000多年前,我国历史上最早的农官——后稷,就在这一带“教民稼穑,树艺五谷”,开创了我国农耕文明的先河。1934年由于右任先生建立的国立西北农林专科学校(现西北农林科技大学前身)奠定了杨凌在我国农林科教的地位。1997年设立的杨凌农业高新技术产业示范区,是列入国家高新区序列中的唯一的农业高新区。

交通

陕西省杨凌农业高新技术产业示范区,在西安市以西、宝鸡市以东,距离西安市和宝鸡市均在80公里左右,距离西安咸阳国际机场约90公里。有连霍高速(西宝段)、西宝高铁和陇海铁路经过(东西走向)。杨凌有汽车站和火车站,汽车站紧靠火车站,火车站站名为杨陵站,杨凌高铁站站名为杨陵南站。外地跑友常会选择经由西安到达杨凌。

机场

乘坐飞机的跑友,需要在西安(咸阳)机场乘坐机场大巴车前往西安北站,然后转乘高铁到达杨陵南站

 火车站

火车 铁路陇海线东西贯穿杨凌城区,外地选手如果本地有直达杨陵站的火车可直接选乘,注意不是“杨凌”,杨陵火车站距离本次参赛起点步行约15分钟,您也可以乘坐公1路交车在政务大厦站下车向南步行100米即到。如果当地没有直达杨陵站的跑友,可以乘车到西安火车站中转。西安火车站——杨陵站每天约有23趟经停列车,平均用时1小时。

高铁 西安北站——杨陵南站每天约有15趟次经停列车,西安北——杨陵南平均用时33分钟,基本集中在7:00—20:45。

 汽车站

西安到杨凌高速大巴每天7:00—19:00,每20分钟一趟,如遇周末可能会有排队情况,乘车地点为西安城西客运站

自驾到达

参赛选手,可以在G65杨凌东下高速,高速东出口距离比赛起点杨凌会展中心广场5公里,本地城区限速50KM,自驾的跑友们切记不要超速哦。

 市内交通

高铁杨陵南下车后可乘坐5路公交车政务大厦站下车,即可到达本次比赛起终点、参赛包领取点——杨凌会展中心南广场。驾车约为15分钟。

杨陵汽车站、火车站距离本次参赛起点步行约15分钟,您也可乘坐公交1在政务大厦站下车向南步行100米即到。乘坐出租车的费用约为7元。

值得注意的是,往届参赛选手表示,因为布置路线的缘故,公交车被延误,在1路车站等大约25分钟才看到公交车。不过杨凌城市较小,站距也小,5站路程很快。

同时,由于出租车被主办方征用,在车站可能会出现打不到车,或者黑车漫天要价的情况,所以跑友们记得要提前准备哟!

陪跑杨马专用巴士

今年杨马别出心裁地提供了陪跑专用巴士,外地的跑友再也不用担心一个人跑马拉松了。换句话说,就是外地跑友来到西安的客运站、火车站和飞机场,都能提前预约陪跑巴士前来接你前去杨凌。具体信息、联系人和如何预订巴士,都可参考马拉松官网的信息:http://yangling-marathon.com/index.php?r=cms/site/show&id=330

赛事

 参赛包领取

今年的参赛包具体领取地点已经公布,按照往年惯例(其实只有2015年一年,毕竟只办了一届),领取地点为杨凌会展中心农高会A馆,主席台下面的厅里。


领物时,选手需携带如下材料:

本人领取

有效身份证原件及纸质身份证复印件;

本人签字的《报名确认函》(请登录杨凌马拉松官网下载打印)。

他人代领

代领人的身份证原件及纸质身份证复印件;

被代领人(参赛选手)签名的《报名确认函》及《委托书》(请登录杨凌马拉松官网下载打印);

被代领人(参赛选手)的纸质身份证复印件。

往年的包裹里有号码簿、比赛手册、T恤、芯片、一张温泉优惠票和一包杨凌本地出的膏药,工作人员都是农科大的学生。需要注意的一点是芯片拿到手后最好到出口那里验证一下,防止出错。

详细信息可参考2016杨凌农科城国际马拉松赛领物须知:http://yangling-marathon.com/index.php?r=cms/site/show&id=327

起终点

起点:杨凌会展中心广场

马拉松终点:杨凌会展中心广场

半程马拉松终点:四季广场

迷你马拉松终点:滨河路

由于第一届参赛人数较少,当时的起点并不拥挤,只发一枪,全马半马一同起跑。由于起点与领取参赛包地点相近,具体的交通方式之前已有介绍,此处不赘述。既然杨凌是个小城市,在公共交通并不发达的情况下,跑友们选择步行或慢跑到起点也不失为一个好的选择,可以同时进行热身工作。

赛道

赛道简介

路线:杨凌会展中心广场→神果路→东新路→五胡路→东环路→河堤路→水运西路→滨河路→新桥南路→城南路→邰城路南段路→西北农林科技大学南校东门→银杏南路→西北农林科技大学南校西门→博学路→博士路→杨凌大道→杨扶路→农科路→孟杨路→杨扶路→渭惠路→东新路→神果路→杨凌会展中心广场(详见比赛路线图)

半程赛道比较好跑,0~5km是下坡路,5~10km是沿河平路,到18km以前都是平坦的道路,只有18~20km这一段是上坡路,半程终点在农科大南校区校园外的四季广场。在google earth上看全程的路段,从22-28公里处是两个三四十度的坡,26到32公里为3km的折返路段,37~41km全是下坡路段。全程起点和终点在一起。

这次比赛中独特的农科大校园路段,让比赛人员感受厚重的文化氛围和同学们的热情!全程马拉松最后一段赛程又选择了坡度不大下坡,使比赛人员在轻松中完赛。

不过值得注意的是,杨凌马拉松对于赤脚跑者并不友善,赛道情况比较复杂,地面较硬,多为类似水泥路面的硬质公路,不适合参赛。

补给与医疗

沿途的官方义工服务,医疗服务都值得点赞,而且100米一个义工。现场的水、饮料、圣女果、黄瓜、香蕉补给品非常到位(这也应该算是农科城特色啦),22公里后还有盐丸补充,20公里后每二公里一个补给点,这在其他马拉松赛事中是没有的。消防车给跑友淋水降温服务,每个义工顶着高温,用她们真诚的笑脸为跑友们加油。

赛后的运动员休息区有免费的稀饭、饮料、冰块、香蕉、黄瓜、西红柿等食品,浴巾袋子里还有包装好的西红柿和黄瓜、酸奶,还有放松按摩服务,冰块降温池等服务,供运动员赛后冰敷双脚。

住宿与比赛

住宿

本次马拉松组委会提供了三家推荐的住宿地点:

酒店名称 参赛人员住宿价格 散客价
太白山印象锦程酒店 380元/间(含双人早餐,温泉) 580元/间
国宾酒店 230元/间(含双人早餐) 380元/间
青园山庄 170元/间(不含早餐) 280元/间
备注:
1、酒店预订截止日期为2016年4月6日下午5:00;
2、‚预订咨询电话:0917--5716667,0917-5716695;
ƒ3、马拉松赛期间,在以上酒店住宿的选手,酒店提供酒店至杨凌赛场接送服务;

4、4月9日--4月11日,所有参赛人员凭参赛证件可享受太白山门票半价优惠(太白山门票100元)。

天气

本周日的天气相比较于上届的 骄阳烈日,简直太适合跑步了。根据天气预报预测,比赛当天的天气是阴天,温度10~20℃。详细信息参考官网: http://yangling-marathon.com/index.php?r=cms/site/show&id=333

比赛之外

杨凌会展中心自身即有酒店,但价格相对较高,标准间约458每晚。而附近600米之遥的神农路则有多家快捷酒店可供选择,标准间约150每晚。跑友可使用百度地图搜索选择。

杨凌是小城,突然涌入的马拉松参赛者及后援团对于原有的住宿业来讲有些不堪重负。2015年起点附近的宾馆在赛前许久已被抢订一空,建议大家提早准备。

游玩

杨凌地处咸阳,有浓厚的历史底蕴。隋文帝陵是隋文帝杨坚与文献独孤皇后的合葬陵墓,位于咸阳城西75公里处三畤原上,杨陵区五泉镇王上村(杨陵埋葬的是隋代开国皇帝文帝杨坚的陵,杨陵由此而得名)。

此外,西北农业大学也值得大家跑步之余散心漫步,体验杨凌的“农科”特色以及学校的历史底蕴。

美食

杨凌美食多是西北的特色面食。

杨凌蘸水面形似裤带又称“裤带面”。蘸水裤带面因传于后稷的诞生地——杨凌而出名,为陕西名吃。裤带面位居陕西十大怪之首,因其“汤汁适中、油而不腻、筋而不硬、香而不浓、蘸而不淡、光滑爽口”而久负盛名。特点是面白薄筋光,油汪蒜辣香,汤面分盆装, 越嚼口越香。

旗花面因所用的鸡蛋花、葱花、带片等都切成像小旗子一样的平行四边行或三角形,故而得名“旗花面”。也有叫“奇花面”的,因它碗上飘的五颜六色似花非花,故曰奇花面。旗花面制作过程中,汪、煎、清、稀、细、软、工七个字要占全,还要把鸡蛋花、葱花、菜油花、黄花、笋丝、带片、鸡肉丝复于汤上,再加上各种调料,保持味清,面软、汤煎、醋酸。

爱燃烧照片预约

本届杨马,爱燃烧同样会提供照片预约服务,扫描以下二维码便可预约你的马拉松免费照片。

官方信息

官网 http://www.yangling-marathon.com/index.php?r=cms/site/index

可以找到许多有用的信息,以及打印报名确认函

报名咨询电话:029-87036066 

传真:029-87035553

邮箱: yanglingmarathon@sina.cn

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  1. ericbenjaming ericbenjaming

    跑杨凌马拉松,面是必须一定要去吃的。

    2016-04-07 13:34:00 回应

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