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跑步轻松学 | 跑鞋除臭小妙招

跑鞋总是臭,到底如何是好?

视频:跑者轻松学 | 跑鞋除臭小妙招  时长:1'58''

跑鞋为什么会臭?

运动后的跑鞋内部闷热潮湿,当你跑完步后,也没有及时这给了真菌绝佳的滋生环境。运动后没有正确存放

长期如此,就会容易有脚气,作为一个跑者,有了脚气就会非常的麻烦。脚痒、褪皮等等问题,都将会困扰到你。

其他推荐的方法:

1.喷雾类

Dettol滴露杀菌消毒喷雾450ml;某宝价格40-50元/罐

2.粉状类

GRAN'S REMEDY: 【新西兰老奶奶】,成分中有明矾,价格有些贵。

达克宁粉类:杀菌效果不错,容易购买大多数药店或是网络药店都会有。

不推荐的方法:

1.樟脑丸粉末洒进跑鞋里

千万不要这样做!樟脑丸对人体有害! 你把樟脑丸砸成粉末的时候,就容易吸入;洒进鞋子里的时候,也极其容易残留,你的脚直接与樟脑丸粉末接触....... 忍不住吐槽一下,这个傻X办法,也不知道哪个傻X想出来的,TA 不是没脑子就是没良心。

2.跑鞋放入冰箱除臭

首先冰箱的低温环境杀不死大多数真菌,只是让细菌休眠;其次,低温对于大多数跑鞋的缓震材料会有影响;再次也是最重要的,你

把臭跑鞋装密封袋里放冰箱,你确定你的母亲,你的爱人允许你这样做吗?

3.活性炭/茶叶包

活性炭和茶叶包是有吸附异味的作用,但是作用有效,更关键的是它们没有杀菌,抑菌作用。

正如前文所说,跑鞋会臭,是因为里面的细菌,你不杀菌防菌的话,跑鞋依旧会臭。

4.精油除臭法:

茶树精油等是有一定的杀菌抑菌作用,但是精油天生容易让鞋内部有点油。如果你不嫌油腻,仍然可以使用这条。

平时应该要养成的习惯:

1. 跑完步后,及时将跑鞋置于阴凉通风处

2. 多双跑鞋轮换使用,这条也可以延长跑鞋寿命。

3.夏天跑步,选择透气性更好的跑鞋。

4.使用防菌鞋垫,如果你的跑鞋鞋垫没有抑菌功能的话。

5.穿着专业的跑步运动袜,如果有防菌,抑菌工艺(铜离子、银离子)的袜子,那就更好。

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