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不扯淡新闻 | 有个跑马拉松的男朋友,是一种怎样的体验?

这是不扯淡新闻的第5篇,看这篇文章前,最好有一个男朋友。

大家周四好呀,虽然今天是个普通的工作日,但重要的是,明天也是个普通的工作日。

但周末就不一样了呢,因为“520大型单身汪被虐日”就要到来啦。

在这个适合恋爱的季节,小编特地整理了“有个跑马男友系列”,有个热爱马拉松的男朋友是一种怎样的体验呢?

满分女友教程

知乎用户:Alan(是位男生)

你的男朋友跑马的时候,绝对是展现你们爱的时刻。一个马拉松参赛者,备战是极其重要的,这跟台上十分钟台下十年功一个概念。所以,如果在他备战时期,有你的陪伴,一定会给他满满的动力。

周末: 这一刻,你是他的灯塔

如果你的男朋友是个认真跑者的话每周是肯定有严格训练的,一般训练安排每周末会有长距离跑。

你可以和他协商他的跑步地点在公园或者风景不错的地方,自己看看书,晒下太阳,享受户外。

同时,要看好他的补给品噢,在喝水的时候问问他心跳是否正常,速度变动大不大,每公里速度多少。

这一刻,你是他的灯塔。

饮食:正是展现你厨艺的时候

长达一两个月甚至更多时间的训练对饮食的要求其实很高的。

跑前一般需要高碳水化合物的食物(例如面条,米饭,面包),喝果汁或者稀饭;跑后需要蛋白质的摄取和盐分的补充。

怎么办?正是展现你厨艺的时候,或者一起准备备战餐,也是件幸福的事呀。

装备:定期检查,做个贴心小天使

定期检查他的跑鞋磨损程度,运动手表是否电量充足。另外,能量胶,泡腾片,凡士林等等,这些没有是不可以的,男朋友忘记准备的话,作为贴心小天使的你也可以帮他准备。

比赛:做好小助手

到达比赛城市一起出去逛逛,帮忙核对物品是否齐全,比赛前两天格外要关心他饮食和休息,赛前一起拍些高逼格的照片,发发朋友圈,适度炫耀。赛后帮忙恢复做些按摩啊等等,然后你们就可以好好享受假期啦。

(图片来源:@孙佳艺1995,版权归博主所有,如有侵权,请及时联系)

一个跑步爱好者的日常

知乎用户:专注减肥20年

别人打LOL,他跑步。

别人睡觉,他跑步。

别人couch potato,他跑步。

(couch potato:沙发土豆,指终日懒散在家的朋友)

跑步,还是个孤独的活动

知乎匿名网友

今年和有跑步习惯的男友跑了两个半马,其实和对生活的想法一样,对跑步这件事也完全不同。

最明显的是对结果的态度。我注重过程,他追求速度,尤其是全马,虽然他本人还没有跑过正经马拉松。其实我们配速差不多的,半马,他205,我215,所以前10公里我们一起跑,后10公里自己各跑各的,他在终点等我。

就像情侣在旅行中发现各自的真性情一样,在报名、准备、实际跑的时候都能告诉你们合适不合适。

最后还是没能等到要去跑全马的那天。可能跑步还是个孤独的运动,太挑同伴了。

图片及封面来源:@孙佳艺1995,版权归博主所有,若有侵权,请及时联系


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  1. 舟川 舟川

    coach potato拼错了,是COUCH

    2018-05-17 09:16:55 回应

  2. AngelKathy AngelKathy

    coach potato拼错了,是COUCH      舟川
    知道啦

    2018-05-17 10:09:11 回应

  3. sub120 sub120

    我一个单身狗点进来干嘛。

    2018-05-17 13:47:04 回应

  4. 马匪 马匪

    变身时尚奢侈土豆了

    2018-05-17 13:56:20 回应

  5. angoeng angoeng

    这位叫Alan的知乎用户是不是对“女朋友”有什么误解?

    2018-05-17 15:17:27 回应

  6. 怪怪物 怪怪物

    这位叫Alan的知乎用户是不是对“女朋友”有什么误解?      angoeng
    明显做白日梦呗

    2018-05-17 16:43:34 回应

  7. 壹壹壹 壹壹壹

    一想到刚分手,我就........窃喜这周日可以去拉LSD了

    2018-05-18 06:23:14 回应

  8. 壹壹壹 壹壹壹

    这位叫Alan的知乎用户是不是对“女朋友”有什么误解?      angoeng
    从他说女朋友会陪他晒太阳看补给问心率我就知道,他一定没有女朋友

    2018-05-18 06:27:43 回应

  9. Zzz_青 Zzz_青

    曾经收到的礼物是各种装备!但是都是曾经了!

    2018-05-18 07:02:51 回应

  10. 何露 何露

    一想到刚分手,我就........窃喜这周日可以去拉LSD了      壹壹壹
    我也是。。。她说我不够爱她,花在跑步上的时间比花在她身上的时间都多,然后跟我闹分手。明显就是自己不够爱我,所以不爱我的马拉松,不爱我就拉倒......

    2018-05-18 12:23:35 回应

  11. 鲁代日 鲁代日

    曾经收到的礼物是各种装备!但是都是曾经了!      Zzz_青
    啊……好心酸……

    2018-05-21 14:21:05 回应

  12. 鲁代日 鲁代日

    我也是。。。她说我不够爱她,花在跑步上的时间比花在她身上的时间都多,然后跟我闹分手。明显就是自己不够爱我,所以不爱我的马拉松,不爱我就拉倒......      何露
    你的胸肌还可以靠么

    2018-05-21 14:21:40 回应

  13. Run Forrest , Run ! Run Forrest , Run !

    我跑马 我女朋友也跑马 ,休息日的早晨会跑个20公里左右 然后再去吃一顿大餐 我觉得我很幸福

    2018-05-22 22:34:54 回应

  14. AngelKathy AngelKathy

    我跑马 我女朋友也跑马 ,休息日的早晨会跑个20公里左右 然后再去吃一顿大餐 我觉得我很幸福      Run Forrest , Run !
    狗粮我吃

    2018-05-23 07:47:48 回应

  15. 跑友01061730 跑友01061730

    前几天正值520当天,跑了新加坡尚道马拉松,然后把奖牌送给女票当做礼物!另外还送了一些其它的东西!

    2018-05-24 21:45:37 回应

  16. Run Forrest , Run ! Run Forrest , Run !

    狗粮我吃      AngelKathy
    嘿嘿 再努力一下 早日哄回家

    2018-06-08 13:24:53 回应

  17. 跑友-子飞鱼 跑友-子飞鱼

    追求速度的男友半马成绩205,我真的笑了...

    2018-06-11 15:01:08 回应

  18. AngelKathy AngelKathy

    前几天正值520当天,跑了新加坡尚道马拉松,然后把奖牌送给女票当做礼物!另外还送了一些其它的东西!      跑友01061730
    太甜啦

    2018-06-12 16:00:32 回应

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