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新赛季,如何选择最适合自己的比赛

新的赛季,新的征程

不知不觉,时间已经跨到2月,这也意味着,新的赛季又要来了。新的赛季,自然是要用一场比赛开启。那么如何挑选一场适合自己的比赛呢?


本期我们就来盘点一些比赛选择的那些事,助力跑友新赛季。

1、赛事类型

随着马拉松赛事的发展,赛事的种类也不断发展完善。现阶段马拉松比赛的类型包括不限于山地马拉松、草原马拉松、乡村马拉松、红酒马拉松、丛林马拉松、沙漠马拉松等。(是不是很多都没听过,确实存在哦吗,感兴趣的朋友可以自行查找)。

所以,跑友们完全可以不局限于现在单一普遍的城市马拉松赛事,选择自己喜欢的类型参加。用一场别开生面的比赛开始新赛季,听起来似乎也是一个不错的选择,你以为呢?

2、赛事距离

参加多远距离的比赛是跑友必须考虑的几个问题之一。是选择10k、半马这样相对难度小一点的开始,还是直接全马,又或者50、100、168这种挑战极限距离,是跑友们报名时必须明确的问题。

针对新手而言,当然是建议从较短距离开始,积累经验和信心。但对于跑步经验丰富的朋友来说,当然更推荐按比赛和自己训练的充分程度和身体状况来选择。

3、赛道难度

除却赛事的距离,赛道的难度也是要考虑在内的因素。海拔、气候、直道的比例都是选择比赛时要考虑的因素。想PB的跑友,海拔较低、直道多,气候适宜的比赛当然是首选了。柏林马拉松之所以是世界记录的诞生地,除了优秀的选手外,也与其平坦的赛道分不开。

当然了,不是所有人都会选择难度较小的赛道,毕竟,难度大的赛道,才会有征服感,这时候,山地马拉松、相应距离的越野赛事便是不错的选择。

4、赛事口碑

赛事的口碑在选择比赛时也是必不可少的一项。随着马拉松的蓬勃发展,赛事也跟着遍地开花。但现阶段马拉松赛事的监管还存在很多不完善的地方,18年被跑友们吐槽的比赛也不在少数,所以跑友们在选择比赛时,一定要多了解一些相关赛事的问题。

如所选赛道的赛道设施是否完备,是否有便捷式厕所,存包处以及领跑的“兔子”,中途的临时救护站是否足够,终点线处是否提供食品和点心,比赛成绩的公布是否及时等,尽量选择口碑高,体验好的比赛,(当然这样的比赛很大可能是赛事选我们,不是我们选赛事),但比赛,是自己跑,自己的感受当然是首位了。

5、赛事所在地住宿、交通问题

现在很多跑友并不满足于只参加当地的比赛,很多都是外出参加比赛顺便游玩一番。那么,赛事所在地的住宿、交通问题就必须要考虑其中。大型跑步赛事期间往往涉及到交通管制,起点周边酒店是否齐全、城市交通是否便利等,也是选择比赛时需要考虑的一点。

比赛赛事多,一方面给我们的选择增加了难度,但同时,也给我们的择提供了更多的余地。不是吗?新的赛季,你准备用哪场比赛开启呢?

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  1. 821b668d1515822a1158c02e672da4ca
    大海宝Lv.8
    2019-02-02 10:47:31
    今天赛季从苏州金鸡湖半马开始。

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