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铁人三项,速滑运动员阿波罗的广阔新天地

曾经的美国速度滑冰领军人物阿波罗在退役后选择了自己新的奋斗目标-耐力赛和铁人三项。在进行数月的秘密训练后,阿波罗参加了6月7日举行的的Ironman703博伊西站,并顺利完成比赛。铁人三项,是他新的开始么?


在6月7日的IRONMAN70.3博伊西站中,4年前退役离开冰坛的美国速滑运动员,8枚奥运奖牌获得者大野-阿波罗完成了他的第一场铁人三项赛。1900米游泳以32分05秒完成;90公里自行车完成时间为2小时30分04秒;21公里95米的跑步用时1小时52分08秒,总成绩突破5小时大关,为4小时59分27秒。在所有选手中排名第112位,距离冠军1个小时的差距。

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阿波罗出生于1982年,退役前是美国短道速滑男队的领军人物,14岁时成为美国全国冠军,99年成为赢得世界杯赛冠军头衔最年轻获得者,并为美国获取第一个世界杯总冠军,2008年获得首个世锦赛冠军。2002年,2003年2006年被评为沙利文奖,被认为时全美国最好的业余运动员。在获得8枚奥运奖牌后,阿波罗于2010年选择退役,离开职业队。

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远离冰场的阿波罗的生活丰富多彩,除了作为慈善家和演说家出席各大公开场合,还参加了真人秀节目与星共舞。业余生活中也不忘积极运动,以控制日益发福的身材。2011年,阿波罗完成纽约马拉松,成绩为3小时25分。作为同是邀请选手的菲尔普斯与他通过跑步结缘,并相约一起游泳训练。渐渐阿波罗萌生参加铁人三项的念头。

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Michael Phelps, Mary Wittenberg, Apolo Ohno

阿波罗目前定居在洛杉矶,在这里他独自进行大部分的训练。加入铁人三项这个运动,完全是受到铁人三项的先驱,保钮比-弗雷泽的影响。现在保钮比-弗雷泽已经成为阿波罗的教练和顾问。在完成第一个铁人三项的终点线,阿波罗表示,在公开水域进行几十分钟的游泳比赛,是这辈子进行的最艰难的事情,然而当出水上岸,心理却特别的激动,一切辛苦换来完成的成绩。在自行车赛段,教练曾给阿波罗一个骑行心率表,但在自行车赛段,太多的观众支持,令比赛中完全忽略控制心率,但这是非常过瘾的感觉。不过这也直接导致跑步阶段的表现受到影响。

Apolo Ohno

Ironman Boise

阿波罗就铁人三项与速度滑冰的差异谈了自己的一些看法:速度滑冰的训练主要是爆发力的锤炼,而铁人三项需要的是耐力持久性,必须在5个小时的比赛里时刻尽情的发挥。在比赛过程中要学会积极的补充食物能量。铁人三项有是三个项目,相辅相成,轮换着进行训练使整个过程充满乐趣,苦中有甜。在空旷的户外比赛,与临近的观众进行更多的互动,使比赛的心情尤其高昂。训练与成绩保持正比,在外出时都尽量骑行和奔跑,一分耕耘一分收获,是在任何运动项目都适用的。

Apolo Ohno

游泳赛段对于阿波罗来讲并不轻松,对于首次在比赛中完成游玩1.9公里距离还是有相当的挑战,或许是赛前游泳训练的时间还不足以轻松面对比赛。不过对于好朋友菲尔普斯的游泳陪练,这个成绩还是可以交出手的。有了好的开始,阿波罗对于这个项目兴趣更浓,下一步的训练计划也已开始部署。

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阿波罗的下一个目标是10月份夏威夷举行的科纳铁人三项世界锦标赛,祝冰上骄子在铁三的舞台好运!

Apolo Ohno

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