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Eat and Run(吃与跑),Scott Jurek 的生活(上)

《eat and run》(《吃与跑》)是Scott Jurek 的一本自传性质的书。在书中讲述了他怎样成长为一名超级跑者,这包括他的童年,成长,在1999年的WS100(美国西部100,美国最著名的100英里的越野赛事之一)夺冠一战成名,以及今后多年在各类超长距离越野赛中的惊人表现。除了个人经历外,他还与其他人分享了他的训练,他的饮食。介绍了在近乎“超人”表现和聚光灯之外的情感与生活。

scottjurek

一.坚强跑者
Christopher McDougall在《天生就会跑》中,把Scott Jurek描绘成了一个有点传奇的人物。 书的第一部分却让人有些惊讶,原来Scott并不自认具有跑步的天赋,原来他也会通过跑步去暂时摆脱(或言逃避)生活中的麻烦,原来他曾为了到处参赛深陷债务,原来他曾是个热爱阅读的好学生,原来他那么喜欢问“Why”。

Scott的童年和少年时期应该谈不上幸福。母亲自他年幼起便患上了多发性硬化症,他的父亲辛苦持家,但仍然常常无法收支平衡。童年的 Scott需要帮助母亲操持家务,需要照顾弟弟妹妹,需要维持学业,还需要面对父亲时常涌起的愤怒。他开始跑步,只是因为去参加足球队等活动的路途遥远, 他的父亲花不起这样的时间去接送他。

他常说让他完成超马比赛的是他的精神,而不是天赋等等,他只是个全马成绩2:38的跑者(虽然在大部分人看来已经很厉害了)。第一次参加西部一百时仍是无名小卒,一路领先时需要面对的是加州人对他的轻视:“他这个速度马上就会爆掉的”、“XXX(加州人)马上就会超过他”之类的云云。可他获得了冠军,而且是一连七年。

他当然也失败过,有些赛事他无法在第一次挑战时就完成,不得不中途退赛,但他常常会再来。他征服了死亡谷、恶水、铜峡谷、硬石,以第一名的成绩。他连续三年获得了斯巴达松的冠军。

他在一些比赛中扭伤过脚踝、因胃部不适不断呕吐,在赛前伤了脚趾……这些状况对于超马跑者或许不可避免。可让人惊叹的是,他在伤了脚踝的情况下仍能在西部一百和硬石获得冠军。他说碰到这些情况他会运用他的“四步法”:第一步,让自己忧虑;第二步,衡量当前情况,看看自己还有多少“存货”;第三步,问自己能做什么来补救;第四步,摆脱与他要面对的问题无关的负面情绪。而对于第三步,他的答案似乎总是“继续奔跑”。

他也无法清楚解释是什么让一些人退出,而让另一些人继续奔跑。医学上有一些解释,也有一些归功于精神的说法。而书里有这样一句话:“理性的估量往往导致理性的投降”。Scott提到过自己从小就是个遵从规则的人,他重视科学,也用科学的方法训练自己、准备膳食。但他也提到他心中其实也有亲近嬉皮丹、他的好友Dusty的那一部分,向往自由,打破规则。或许这就是理性之外的那一部分,正是这一部分,抵抗住了那些理性的认输,一次次地帮助他逼迫自己,突破了自己的极限。

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