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Garmin Forerunner 620评测

做为 Garmin(佳明)GPS 跑步手表系列最新的产品,Forerunner(领跑者) 620正式上市之前便备受瞩目。它那亮丽的外观、方便的wifi/蓝牙数据传输功能,以及功能强大的 HRM-run 心率带令不少跑者浮想联翩。不过,那堪比旗舰产品910一样的价位,又不禁让自掏腰包的消费者有所犹豫:这个钱,花得到底值不值?希望这篇评测能够帮助大家找到自己的答案。

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by 二姑娘晶晶

第一印象

这个表使用的是“触摸屏”,相信很多跑友有跟我一样的疑问,会不会很难操作?特别是冬天跑步时,操作时难道还要摘手套?刚拿到这个表第一次跑的时候,真的不放心把手套摘掉了。后来才知道,这担心完全是多余的,就算你带着手套,也可以进行触屏操作,而且它还具备50米的防水功能。

“Fall in love at first sight”(一见钟情),这就是我第一眼见到620的感觉。不信?爱燃烧开箱介绍有更多靓图!(参见:训练伴侣——佳明Garmin Forerunner 620开箱介绍)

但是,那个腕带设了个小卡子看着让人有点担心,不知道会不会戴的次数多了,腕带因为磨擦而断裂。

HRM-Run 心率带

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620号称专属教练,95%归功于这个心率带。Garmin最新推出的 HRM-Run 心率带里面增加了一个传感器,除了收集心率外,它还能收集踏频,垂直摆动,触地时间这三个数据。而正是对这三个指标的研究创立了跑步动力学,用来衡量跑步经济性。

通过 HRM-Run 心率带,620可以还搜集了大量与跑步有关的数据,将这些数据上传到佳明官网之后,可以生成一个图表,用不同颜色的点来显示出跑者各项指标。

数值落在红色或橙色区域(步频慢于160次/分钟),说明运动员的经验比较欠缺或是速度较慢。 而数值落在绿色、蓝色或紫色区域(步频在180/分钟左右),则表示跑者经验比较丰富,速度较快。 相对于经验丰富的选手,初级跑者的跑法触地时间较长、步伐频率较慢。不过这也并非,那些身高较高的运动员通常步伐频率较慢,而且垂直摆动有点高。

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了解了这些之后,我决定去操场跑6个800米的间歇小试牛刀,看看自己的跑步动力学数据。看表格,我这步频……打字机吗?

从这组跑步动力学数的据可以看出,第一组跑得是最轻松的,而到了后面几组,垂直摆动越来越大,主要靠拉大步幅来维持的速度,不过触地时间比较均匀。但从数据看出,在操场绕圈时 620 的 GPS 距离不准。

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第二次训练是在马路上的完成30km。从数据来看,触地的时间较操场要长,我想这应该是路面以及跑鞋的原因。

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较早接触心率训练的跑友,在冬天经常会遇到一个很麻烦的问题:静电! 但是这个新的HRM-Run的心率带,基本上很好地解决了这个问题。

Race predictor(成绩预测功能)

说620是贴身教练,除了升级版的心率带,还有就是这个预测功能了。而这个预测功能是基于vo2max这一指标(爱燃烧相关文章:最大摄氧能力(VO2MAX),关于耐力天赋的参数)。几次训练过后,620里面已经有了我的 vo2max 数据,在此基础上给我做出的比赛成绩预测。

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包括5km,10km,半程马拉松和全程马拉松四个级别。

之后,我又参加了深圳的大鹏新年马拉松,成绩是如下:

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赛后,620又更新了vo2max数据和赛事预测:

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我觉得620的这个功能是一直在搜集各个训练中的数据,然后作为参考,而无需按照说明书上去为此专门跑个10分钟。当然,这个预测只能作为参考。

如果没有跑动或者长时间不触摸屏幕操作,让620处于“静止状态”到了一定的时间,它就会自动进入省电模式,此时完全可以拿这个表当做一个日常佩戴的腕表。这个进入省电模式的时间是可调的,默认情况下是5分钟,而Extended模式下为25分钟。个人不是很喜欢这个死板的设定,如果能再加个手动的选项就更好了。

GPS 数据与传输

如果说 620 的跑步动力学分析数据让你砰然心动,那接下来的评测或许会给你的心头浇上一盆冷水。

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首先和910来个pk,同时开机,搜信号。若干分钟后……910准备妥当,620依旧在搜星。

跑完再看数据,两块表还是有点距离误差,不过还能接受,毕竟是民用gps。

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如果这些小问题可以接受的话,接下来第二天训练时就遇到了严重的信号漂移。左边是620的,右边是910的。第7和8公里严重的距离不准。

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在这以后,我对于620的lap数据的可信性,心理难免会打一个折扣……

除了跑步动力学数据,620引以为傲的就是两种无线数据传输,wifi & Bluetooth。设置过程如下:

1)从Garmin官网下载(http://connect.garmin.com/en-US/start/)Garmin Express™。然后安装,连接620的usb接口。没多久,就识别到620的信息。点击link。

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2)新建或者输入garmin账户。

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3)传输620里面的数据至garmin网站。

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4)点击wifi的标志,设置wifi。

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这算是设定好了。

可是等我换好衣服打算出去跑步的时候,突然发现620已经死机。

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停在这个界面不动,按任何按键都无用,只得长时间摁住左上角的重置按钮……

后来我发现,只要在室内用这个表,长时间不按按钮,就会死机&

我又试着在win的环境下机安装Garmin Express™ ,结果花了 1个小时都无法与Garmin connect同步。

各种无奈。

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总的来说,对那些有兴趣去纠正自己的跑姿,提高跑步经济性的跑者来说,Garmin Forerunner620 是不二之选。而对于那些看重距离、速度准确性的跑者,建议还是慎重一些。

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  1. 奔跑的鱼尾狮 奔跑的鱼尾狮

    这是来黑620的么 <img src="http://img.t.sinajs.cn/t35/style/images/common/face/ext/normal/0b/tootha_org.gif" />

    2014-02-27 17:12:41

  2. 跑步教不是邪教 跑步教不是邪教

    后面几个缺点无法容忍啊,但会不会是个案?220很好用,搜星在garmin史上最快,贴主步频好牛逼。

    2014-02-27 17:14:26

  3. 杨磊runner 杨磊runner

    610用了1年半,还没发现后面几个缺点?怎么620越做越差?

    2014-04-23 18:56:01

  4. China林2014 China林2014

    <img src="http://img.t.sinajs.cn/t35/style/images/common/face/ext/normal/70/vw_org.gif" />

    2014-04-23 19:51:50

  5. 飞鸟的天空 飞鸟的天空

    祝楼主北马跑出好成绩!

    2014-10-16 08:55:58 回应

  6. ran111 ran111

    我也出现在window链接过和楼主一样的情况。最后是这样解决的:先用usb链接,安装pc客户端,添加wifi。
    另外蓝牙也是类似,启动app,在里面添加620配对。

    2014-10-18 23:42:42 回应