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认真的人做专业的事—跑鞋选后记

爱燃烧这篇《跑步新手永远不会选错的5款跑鞋推荐》发出后,承蒙读者厚爱,转发无数。覆盖面广了,听到的声音也多了,各种渠道收获了的反馈,其中有不少吐槽评论。借此机会小编从自己的角度出发也和大家交流一下,我们相信,科学精神不是靠赞和转发数堆出来的,而是学习实践讨论出来的。


爱燃烧,认真的人做专业的事

评论的主要槽点总结如下:

1、不报身高体重跑量你推荐个毛跑鞋,不负责任,不专业。

2、连跑姿、内翻外翻、跑鞋矩阵这些都不提还好意思说跑鞋,不专业。

3、罗列几个热门鞋就上来推荐,都不说要到店里试穿一下,差评。

4、连阿迪达斯、耐克这种都上榜了,呵呵。

5、都是顶级款啊,真土豪,穷逼买不起。

6、软文,鉴定完毕。

7、作者还是先看看豆瓣、圣经、smzdm上大神们的置顶帖再来聊跑鞋吧。

下面容小编说两句:

1、根据身高体重跑量推荐鞋这种事我这两年做得多了,基本结论是……浪费时间。首先,90%的普通人的体型都可以落到上述这几款鞋子的范畴里;其次,这种事就跟推荐英语教材一样,天晓得屏幕对面的人 mark 了之后有没有出门跑步。大家90%的需求就是要个靠谱清单而已,而不是一对一的辅导。

2、先说跑姿,前脚掌和脚后跟着地的两派堪称跑圈里的甜咸党,两派之外还有全脚掌等跑法。其实,什么样的跑法都可以跑得很快,别人这么跑没事不受伤你这么跑也没事。我是前脚掌党,鞋子不可能根除跑姿带来的影响,我就是穿着A记的GT-1000系列从脚后跟改成的前脚掌跑法。

至于内翻外翻跑鞋矩阵,可以说这是一盘大棋。消费者自己越是津津乐道地讨论学习,鞋子厂商的生意越好。当然,大家的初心也是为了减少伤痛,更好地跑步。但从这两年开始,国外的跑步杂志也不再使用内外翻这个概念,开始以“有伤痛倾向”和“无伤痛倾向”来划分跑者。

鞋子的设计从70年代跑步潮开始历次经过简单款式(如Nike Pegasus系列),到复杂设计(如Asics kayano),再到超轻、极简(Nike Free、五指鞋),再再到厚重复杂的设计(代表如HOKA OneOne),几度轮回,各位跑者主要还是得靠自己的腿,只有强大的腿部肌肉和核心力量,才是保护自己不受伤的最好装备。

3、市面上跑鞋千千万,我们根据自己跑步的经验外加和跑友们交流,最终精选出五个口碑最好的款式,目的就是让新手不用费脑子也能选到靠谱鞋。那些有几年跑龄上千公里训练量马拉松都跑过不止一次的同学,其实不是这篇文章的目标读者。

4、那些说阿迪、耐克不靠谱的人,都穿过他们家正经跑鞋么?

5、1000块钱一双鞋跑1000公里,合一公里1块钱。我的GEL-1150,不到1000块,这几年下来跑了3000公里了,平摊下来一点都不贵。某些2、3百块钱的国产品牌,倒是省掉了设计研发模具测试这一系列费用,直接抄大牌的样子,怕是穿一个月跑不了几百K就散架了……

6、有个回复说得好:你见过一次推五个牌子的软文么?

7、论坛上的各种大神,和你我一样都是业余跑步的爱好者,无非是开跑得比较早,多买了几双鞋,多码了些字。更何况不少人的话语和思维深受内外翻跑鞋矩阵系统的影响,个人经验其实是柄双刃剑。

马家军那种奥运大神的经验一般人肯定学不来。而现在环境下,国内的业余体育教育,特别是跑步这块,几乎是片空白,大家都在摸石头过河,买鞋的时候上网找经验贴,学跑姿上网找经验贴,跑伤了上网找经验贴……各种理论众说纷纭,新手往往无所适从。

作为想为运动健康这方面做点什么的人,我们几个情投意合的小伙伴创建了爱燃烧网站。

我们相信,科学精神不是靠赞和转发数堆出来的,而是学习实践讨论出来的。

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  1. 娱乐之父 娱乐之父

    看到您的GEL1150跑了3000km,我就明白了。。。。

    2014-06-15 19:49:51

  2. 暗夜鹰 暗夜鹰

    1150 ? 3000km ? 质量这么好的特供的吗? 偶10个月1300km 6双服役现鞋 跑出300 鞋面基本都会断裂破损,跑出400 鞋底就几乎纹路消失 缓震压塌了。。。。。求晒您的宝鞋。。。。。

    2014-06-15 22:20:23

  3. 椰子啊椰子 椰子啊椰子

    体重小 跑姿对 对鞋的损耗其实是非常小的 我的nb769我也跑了2k多吧……几乎还跟新的一样

    2014-06-16 16:58:42