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2013正格.康玛士杭州越野挑战赛线路报告(上)

10月底的杭州,秋意正盛。跑一场32公里的山地赛恰好,既可以为马拉松进行备战和热身,也能遍览山地的秋色。而且距离合适,不像百公里赛那样“虐身虐心”。正格.康玛士越野赛的线路如何?

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1.植物园-北高峰

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起点在杭州植物园内。如果住在青芝坞可以一直向上走就是植物园大门。

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起点计划在植物园内的灵峰停车场。地面开阔,可以检录,存包,聊天。这里也是终点,休整,吃东西都没问题。

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起跑后先在植物园内跑1公里左右,从植物园西门跑出。再过半个月这里的秋色会更浓郁一些。

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一路向灵隐,北高峰方向跑。沿着小溪向上。远远的高山就是北高峰。

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从出发到北高峰登山处约3公里公路,没有海拔爬升。约2公里1500级台阶左右,直冲400多米高的北高峰。峰顶为金碧辉煌的第一财神庙。

2.北高峰- 美人峰

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绕过第一财神庙后左转,先是一段缓慢的步行步道下坡后,连续的石阶上山。爬上另一山顶,美人峰。

3.美人峰- 法云弄

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在步道左侧,有一段穿树林下山的野路。几场杭州的越野赛都会选择这条线路。因此路口的大树上的标志清晰可见。不要错过。

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这是整条线路中比较有“技术难度”的一段,碎石和泥土混合线路,而且下降比较急剧。山地技术不好的,这段很难跑起来。落叶盖在道路上,有时阳光再盖在落叶上。非常美好。

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看到左侧的寺院就意味着下山路段的结束,也到了法云弄。

4.法云弄- 佛学院- 猕猴岭(CP1)

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沿公路奔跑,约1公里左右到佛学院。

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在佛学院侧边有停车场,停车场旁边的路一路向前。到转弯上山处。此处为猕猴岭。大约7公里处。前段除了北高峰的台阶爬升外几乎没有特别的难度。非常适合逐渐热身进入状态。

5.猕猴岭- 天竺山- 十里锒铛

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这是整个赛道最好的赛段,风景优美,路况复杂。在竹林树丛间穿梭能够充分享受越野跑的乐趣。偶尔出现的小溪,植被都像是一个个的惊喜。

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而下山则是全赛段第二个比较有技术难度的地方。大石块较多,有些地方更为陡峭。下山至十里锒铛时,赛段也刚好10公里。

6.十里锒铛- 梅坞村(CP2)

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整个十里锒铛都是在山脊上奔跑,两边是延绵数公里的茶园,天晴的时候视野开阔。

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十里锒铛的一端在五云山,并未跑到五云山时便右转下山。下山的路段并不难跑,泥土和碎石为主。

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路上有些地方的植被前段时间暴雨被吹倒了,比赛时注意观察路标,找到正确的路。

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跑到梅坞村,这里也是梅坞春早的景点。春天来一定会很美丽。这里远离西湖核心景区,似乎更适合隐逸。

7.梅坞村- 云栖

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一段约2公里左右的公路跑到云栖竹径的入口处。此时赛程刚好过半。前半程16公里,累计爬升约在970米。因此整个比赛的爬升分布非常平均。平均分配体能比较重要。

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    2013-10-30 21:43:12