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跑步新手永远不会选错的5款跑鞋推荐(2014版)

对于一个跑步新手来说,“跑鞋什么牌子好?”是比“今天中午吃什么?“这个世纪问题更难的问题。即使网上有海量的攻略,即使各种挑鞋软件做参考,对于一个跑步新手和无数“选择综合症患者”来说,买鞋依旧是个大事儿!


提到专业慢跑鞋一定会提到“四大跑鞋”:Asics(亚瑟士)、Saucony(索康尼)、NewBalance(新百伦)、Brooks(布鲁克斯)。很遗憾的是Saucony和Brooks 在中国市场暂时买不到,所以总体来说,能够供我们选择的专业跑鞋其实不多。对于跑步新手,特别是女生,对鞋子关注更多的是好不好看。而其实慢跑鞋需要更多的是更高的保护性。

如何选择跑鞋

一、NIKE耐克 Air Zoom Pegasus 31

说到买跑步鞋,大部分跑步新手第一反应一定是买双NIKE鞋,NIKE作为全球最大的运动品牌之一,在人们心中有着举足轻重的地位,虽然在专业慢跑鞋领域它有一定差距,但是在各大运动的竞技场上,它绝对是最大赢家。NIKE运动鞋受到欢迎的第一原因当然是引导着运动时尚潮流,其次就是NIKE更加注重运动鞋的舒适性,不论是Free、Air Max、Flyknit还是Lunar绝佳的舒适度是NIKE给人的第一感觉。

NIKE   Pegasus 31

NIKE的鞋子好看,舒服,但是日常频繁的训练对鞋子的损耗很大,NIKE的大部分鞋子经不起这样的磨砺,几次之后保护性就会变得很差,Nike  Pegasus 是NIKE 最经典款的训练鞋。在NIKE大部分的跑鞋里面属于最适合新手跑步的一款,刚刚上市的Pegasus 31更是由英国奥运跑手 Mo Farah测试后进行的改进,如果你刚开始跑步,又非常注重鞋子的外观,那么从这款下手吧。

二、Adidas 阿迪达斯Supernova glide boost

同为全球最受欢迎的运动品牌,Adidas的运动身份并不比NIKE 弱,相对于NIKE 的时尚Adidas  的专业细分更为明确。专业和时尚的分界线也很清晰。而去年Adidas 推出全新的中底材质boost 并将这种材质运用在它所有的鞋型上,它的技术和品牌特征也越来越清晰。

adidas  supernova

在Adidas 众多的跑鞋里面,adidas的Supernova 是它最受欢迎的跑鞋之一,一直以来Supernova使用Adidas得意的Formotion减震后跟结构,BOOST材质的出现让这一个笨重的结构成为历史。BOOST取代Formotion结构后使得Supernova系列变得轻巧许多。也将Supernova 这个原本定位大体重人群的鞋款有了更大的市场,不论是Supernova glide boost还是Supernova    Sequence  boost都可以满足跑步新手的所有需求。越来越粉嫩的boost 系列也不会看起来过于严肃。

三、ASICS亚瑟士 GT-2000

在中国对于大多数人来说ASICS这个牌子是完全没有听说过,会以为这是一个小众品牌,但是对于跑步圈的人来说来自日本的ASICS就像专业慢跑鞋里面的一个丰碑,是其他慢跑鞋品牌无法达到的高度。ASICS命名来自于拉丁语“anima sana in corpore sano”每个单词的首字母,意为“健康身体中的健康灵魂”。 一度被评为“慢跑鞋之王”的ASICS在中国的知名度随着跑步的人越来越多也越来越受到关注。

asics gt2000

ASICS的经典慢跑鞋很多,KAYANO、GT-2000、NIMBUS、CUMULUS、GT-1000……而其中口碑最好的非GT-2000系列莫属,GT-2000系列涵盖了大部分ASICS的顶尖专利技术,经过多年改善的GT-2000系列不论是之前的GT-2150 、GT-2160 、GT-2170 还是现在的GT-2000 、GT-2000 2代依旧有着很保守的重量和绝佳的脚感体验,而对于asics来说,最保守的莫过于鞋身的整个设计,跑步无法接受的外观设计是ASICS 最大的短板,而对于喜欢的人来说,ASICS独一无二的设计就是心底的最美。

四、NewBalance新佰伦   NB890

NewBalance这个品牌在国内并不会觉得陌生,NB标志的大“N"就是潮鞋的一大标志,满大街被中国“小作坊”各种发挥得淋漓尽致的各种不同的大“N"已经超越了NewBalance设计师的想象空间。除了已经看不出真假的nb休闲鞋。同样,知道NewBalance是四大名慢跑鞋之一的人也不多,NewBalance从医用的矫正矫形到专业的慢跑鞋,他们在专业方面有着更多的发言权。

New Balance 890

NewBalance和其他的专业慢跑鞋一样,有着非常详尽的专业细分,而这款NewBalance  890一路走过来总能给人眼前一亮的感觉,NewBalance  890在众多慢跑鞋里面算得上重量很轻的一款,但是足够厚得中底可以给你足够的保护。NewBalance  890千变万化的配色也是可以用来推荐给跑步新手最大的理由之一,一双漂亮的跑鞋能给出门跑步带来足够的动力。

五、Mizuno美津浓Wave Rider 17 

MIZUNO 在中国知名度还是很大的,很多人会以为MIZUNO 是四大跑鞋之一,但是很可惜的是它不是,来自日本的MIZUNO 总给人一种过于机械,硬帮帮的感觉。MIZUNO 整体的设计非常符合亚洲人偏肥和过于扁平的脚型。标志性的Wave 减震科技也受到很多人的认同。对于喜欢偏硬脚感和速度型跑者,MIZUNO 是不错的选择。

mizuno rider

MIZUNO Wave Rider 17 不是MIZUNO 最顶尖的鞋子,走到第17年的Rider 有着绝大多数慢跑鞋做不到的轻量和透气。绝对清晰的脚部回馈感会让跑步每一步都有实实在在的踏实感,MIZUNO就像一个工科生,一直以来用生硬的设计和粗糙的做工视人,外观基本上让人无法直视,这可能也是它虽然有着绝大优势的技术却无法列入四大跑鞋的原因之一,而这两年MIZUNO的外观设计有了很大的改观。如果不太在意外观,MIZUNO绝对可以作为你的第一双专业跑鞋。

随着中国跑步市场需求的日益扩大,越来越多的运动品牌开始加入这一个市场,五花八门的技术也越来越多,如何真正的找到适合自己的那双鞋子也会一个更大的课题,而最好更合适得跑鞋绝对是用更科学得跑法武装自己。

扩展阅读:

2015年该话题的最新版本:跑步新手永远不会选错的5款跑鞋(2015版)

2016年该话题的最新版本:跑步新手永远不会选错的5款跑鞋(2016版)

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  1. 椰子啊椰子 椰子啊椰子

    860才是对应的缓震吧 890是轻量系列才对 应该对应之前的 rt760之流

    2014-06-07 02:56:10

  2. 林示 林示

    no,mr890对应的是之前的mr82x轻量系列,mr860是稳定型跑鞋,对应之前的mr76x系列。不过都无所谓了,2011年之后的nb已经没必要再去关注了。

    2014-06-09 01:25:50

  3. 椰子啊椰子 椰子啊椰子

    嘿嘿 我也很早就解毒了……

    2014-06-10 04:21:52

  4. gotogoto8 gotogoto8

    我就犯错了,GT-2000 二代 一代各入一双,京东一双海淘一双,现在只能拿来走路,跑长一点就磨左脚踝和足底。 3月份导致左脚踝、足底受伤休了3周,后换上早在淘宝300买的高仿nike air max反而没问题,至今10k-30k跑过数次没受伤,中间有两次换上gt2000,跑10k,就感觉左脚足底有异样,遂弃。 asics的跑鞋以后不敢轻易再碰。

    2014-06-14 18:00:24

  5. gotogoto8 gotogoto8

    高足弓买GT-2000很可能被害死。

    2014-06-20 02:18:38

  6. 堆积太阳_晶 堆积太阳_晶

    哈哈,绝对不会用问题,高足弓过多的保护你会足弓疼。这款对于一个新人来说,足够

    2014-06-26 05:45:35

  7. 兆

    为什么说2011年之后不用看NB了?

    2014-07-05 18:20:09

  8. angel天使(微信paobusport) angel天使(微信paobusport)

    原来,我选择对了。

    2014-09-03 12:19:39 回应

  9. AzureQ AzureQ

    除了硬件存在的所谓技术、设计不会变,软件的是每个人的体质、需求、成长而和每一双鞋的协同度会变动~对不;)

    2014-10-22 17:17:02 回应

  10. irs_6955 irs_6955

    良好的跑姿才是最重要的!

    2014-10-29 21:17:28 回应

  11. irs_5016 irs_5016

    高足工要选择KAYANO系列

    2015-01-06 20:57:18 回应

  12. irs_554 irs_554

    低足弓用Kayano好么

    2015-02-13 12:04:32 回应