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UTMF(环富士山越野赛)161km 9000m以上累计海拔爬升。薛大宝在参赛过程中碰到的最大失误是什么呢?他的休息策略是什么呢?他的下一站比赛目标是什么...
2013-06-06 18:49:19
收到一些朋友的评论和私信,有人认为普拉提是一种静力运动,基础训练,专注细小肌群的锻炼,对跑步成绩的帮助有限。但在个人看来一个人需要取的好的运动表现。既需要...
2013-06-05 17:33:15
「4个沙漠系列」(4 Deserts)户外比赛系列,包括:「戈壁长征」(Gobi March)、智利阿卡塔马沙漠赛(Atacama Crossing)、埃...
2013-06-04 01:09:26
「4个沙漠系列」(4 Deserts)户外比赛系列,包括:「戈壁长征」(Gobi March)、智利阿卡塔马沙漠赛(Atacama Crossing)、埃...
2013-06-03 02:28:34
昨天我们介绍了如何使用Garmin 910XT参加铁三赛,今天我们继续为大家讲解如何使用Bryton百锐腾C60GPS心率表来记录整个比赛,给自己留下比赛...
2013-05-31 16:43:40
在铁三赛中如何使用Garmin佳明的GPS心率表来记录整个比赛,给自己留下完成的记录呢?我们来为您解答。 Garmin Forerunner 910XT是...
2013-05-30 16:20:29
《天生就会跑》将人类的长距离奔跑归因于进化的结果,认为只需遵循本能就能获得自然界最伟大的奔跑能力。而现代人一生的大部分时间都生活在城市中,便利的交通和设施...
2013-05-29 19:29:41
UTMF(环富士山越野赛),161km,累计海拔爬升9000m。整个比赛过程中哪些事情让薛大宝最为难忘?他的比赛配速是怎么设计的?带去的能量棒为什么没有吃...
2013-05-27 18:07:53
跑步碰到瓶颈了么?跑步姿势困惑么?普拉提和跑步两项看似毫不相干的运动如何产生的联系?分享普拉提训练半年来的个人感受,不保证这些方法最正确和对人人有效,但是...
2013-05-24 21:43:41
UTMF(环富士山越野赛)全长161km,累计海拔爬升9000多m。薛大宝分享了比赛战术,训练心得和各位最关注的赛道情况,要了解详情,果断关注爱燃烧吧。 ...
2013-05-23 23:46:04