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《天生就会跑》将人类的长距离奔跑归因于进化的结果,认为只需遵循本能就能获得自然界最伟大的奔跑能力。而现代人一生的大部分时间都生活在城市中,便利的交通和设施...
2013-05-29 19:29:41
UTMF(环富士山越野赛),161km,累计海拔爬升9000m。整个比赛过程中哪些事情让薛大宝最为难忘?他的比赛配速是怎么设计的?带去的能量棒为什么没有吃...
2013-05-27 18:07:53
跑步碰到瓶颈了么?跑步姿势困惑么?普拉提和跑步两项看似毫不相干的运动如何产生的联系?分享普拉提训练半年来的个人感受,不保证这些方法最正确和对人人有效,但是...
2013-05-24 21:43:41
UTMF(环富士山越野赛)全长161km,累计海拔爬升9000多m。薛大宝分享了比赛战术,训练心得和各位最关注的赛道情况,要了解详情,果断关注爱燃烧吧。 ...
2013-05-23 23:46:04
与上山技术比起来,下山技术对越野跑成绩影响更大。除了下山可以更快速外,主要的越野跑损伤也发生在下山阶段。如何才能做到下山阶段提高速度的同时减少伤病呢?在分...
2013-05-21 19:09:44
铁人三项赛涉及游泳,自行车,跑步三项运动,每项都有独特的装备。这么多装备赛前怎么整理?燃烧君为铁三爱好者整理了参赛装备清单。本周末池州铁人三项赛,6月2日...
2013-05-17 18:24:13
UTMF(环富士山越野赛)赛道161km,累计海拔爬升超过9000m。首位完成赛事的大陆选手薛大宝访谈连载。这次他谈到了日本女子越野跑者的白富美。如何报名...
2013-05-16 19:45:47
关于越野跑是否有正确的技术?那些“高手”的动作我们是否应该模仿?“高手”给出的建议怎么去理解?微博的只言片语,视频的单纯记录不容易理解,燃烧君来解读本次越...
2013-05-15 05:56:42
首位完成UTMF(环富士山越野赛)中国大陆选手薛大宝访谈 UTMF(环富士山越野赛)。赛程161km,累计海拔爬升9000m,46小时关门。途径富士山及周...
2013-05-12 17:58:13
UTMF(环富士山越野赛):赛程161km:累计海拔爬升9000m,46小时关门。途径富士山及周边8座大小山峰,风景优美却赛道艰难。这是怎样的比赛?怎样的...
2013-05-09 20:36:41