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运动的时候怎么能少了音乐,但是那根永远甩不掉的耳机线仿佛是个挥之不去的“噩梦”。举手,抬腿间很容易就拉到了耳机线。而隔三差五的随身听“罢工”也会影响运动心...
2013-07-30 16:41:57
普通程序猿会想“我跑步的姿势会不会导致受伤?” ,文艺程序猿会想“我在失重状态下能保证这种跑步姿势么?” , 213程序猿会想“我跑步的姿势帅么?”。程序...
2013-07-29 19:44:47
耐克(Nike)想重新定义跑步。将跑步变的有趣,时尚。将跑步变的有故事。所以即将开设一家只关于跑步的潮店。这里没有大商场货架的单调,这里没有无聊的海报。这...
2013-07-29 15:46:07
普拉提是一种很好的训练核心力量的运动。而且普拉提训练更重视深层核心肌群的锻炼,比如髂腰肌,腹内斜肌,腹外斜肌,腹横肌等平时被忽略的肌肉。这些肌肉的强壮能够...
2013-07-27 00:12:22
会做跑前的准备活动么?准备活动就像项目开发前的团队磨合。为什么会痛恨跑步?因为你跑的太快了,让一个普通CPU干了超级电脑的活。什么才是合理的跑步运动速度?...
2013-07-26 23:36:15
最大摄氧能力如何影响你的比赛成绩?最大摄氧能力提高是否就意味着更好的比赛成绩呢?如何通过训练才能提高最大摄氧能力?这种能力能持续多久?看爱燃烧的更多分享。...
2013-07-26 20:04:40
VO2max看上去是个神秘的代号,中文名为最大摄氧能力,一个听上去就让人头痛的学术名词。它究竟和普通运动爱好者有什么关系?对耐力运动(马拉松,越野跑,自行...
2013-07-26 01:41:08
跑前除了要考虑去哪跑?怎么跑?之外最重要的问题就是跑步的“吃喝穿用”四大问题了。一起关注跑前怎么吃,跑前怎么喝,跑步穿什么?跑步带什么?话题。 跑前该不该...
2013-07-25 17:15:25
Killian Jornet 目前国际越野跑届天王级人物,在上周(7月12日)刚刚打破了勃朗峰(阿尔卑斯山主峰,海拔4810米)的攀登时间记录。仅耗时4小...
2013-07-25 02:10:54
跑步最重要的装备就是一双合脚的跑鞋了,可是面对众多品牌,众多型号有种抓狂的感觉。如何才能找到适合自己的跑鞋呢?除了多跑几家店,听听朋友的意见。最重要的就是...
2013-07-23 19:39:15
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