爱燃烧

每个人都会有一个美好的愿望：步步高升。而有一项极具挑战性的运动风靡全球，这便是垂直马拉松。不论美国，法国或是台湾，香港，有高楼的地方都挡不住跃跃欲试的爬楼高手。这个秋天，上海即将上演巅峰之战，谁能立于至高点？

世界卫生组织认为肥胖症是一种慢性病，而且发病率正在急剧上升。因为这个问题非常容易被忽视。有研究表明，有十分之七的肥胖症患者并不知道自己的脂肪已经超标。看看健身俱乐部如何提醒人们，该运动了。

在一般人的印象里，长跑途中的补给无非就是一次性纸杯装点水，遇到提供运动饮料的赛事组织者就可以让跑友大呼靠谱了。严肃跑者和装备党还会习惯带上各种牌子和口味的能量胶、能量棒，但是它们的味道……唉，都是泪。跑者爱好者注定与美食无缘么？显然不会，跑好，更要吃好。

"想象一下当你奔跑在澳洲海岸线最高的悬崖下，来自南冰洋的海浪拍打着你脚下的沙滩。在你的前方，横亘着维多利亚州冲浪海岸线绵延一百公里、魔幻而又野性的越野赛道，不远处的海岸内陆遍地铺陈着怒放的野花。这将会是举世无双的越野赛道，保证你每两步都不尽相同。"

鞋子零落差的定义是，足跟和前脚掌的跖骨球部处在同一水平面，鞋底不能厚，而脚趾部份略为翘起，使跑步时跖骨球部能率先着地。 而我们把喜欢这类鞋子叫做裸足跑鞋，喜欢穿这些鞋子的跑者叫做“极简跑者”。而这其中典型的代表是五趾鞋。

金秋的上海有多了一项具有鲜明特色的8公里系列赛事——新江湾城8公里赛。近些年来新江湾城地区发展迅猛，绿色人文气息渐浓，在美好的环境中参与这样一项比赛，一定让人感受到更多运动的快乐和自由！

最近闹得沸沸扬扬的好莱坞“艳照门”事件，不仅让苹果引以为豪的iCloud云端存储系统在安全性上受到了极大的挑战，同时也让人们对苹果即将发布全新个人运动健康平台HealthKit的前景产生了巨大的质疑。我们的个人健康数据会不会像明星们的艳照一样被泄露和传播呢？

​有非常多的原因造成跑鞋的老化和损坏，所以单纯的从数字上去判定一双鞋子的寿命是不严谨的。即使大底或鞋面完好无缺，这鞋子也可能失去了它的原有的功能，因为一双鞋子最重要的减震和支撑功能是由中底决定的，中底的材料可能受外界环境的干扰还被分解掉其中起到决定性作用的分子。

曾经黑科技的代言人Sony，近年来持续低迷的走势，一系列失败的产品决策也让这家昔日的业界巨头再也无法回复到昔日的辉煌。而被视为了智能科技新趋势的智能可穿戴领域，也许将是Sony唯一能够寻求新突破的阵地了

说起呼吸，似乎人人都会，但其实许多跑者、尤其是刚入门的新手，都不太会呼吸，或许应该说，不会使用有效率的呼吸方式。高效率的跑者，呼吸的效率也高。经过练习，每个人都能提高呼吸的效率，很快你就会发现，同样速度下的费力程度降低了，长距离练跑的耐力也进步了。