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颂拓Suunto之前在户外领域更为关注潜水与航海系列,也产生很多经典款式。而拓野2则更偏重于运动方面的记录。在室内,室外游泳方面的表现除了影响这项运动功能...
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2013-10-11 00:12:48
从0到5公里,程序猿变身极客跑者指南【14】跑步后的体重问题
在科学和互联网世界极客们似乎可以呼风唤雨,但是在跑步的世界中却没什么特殊的。同样要担心“跑步后体重增加怎么办?” “饭量突然增加了怎么办”,“感觉特别困怎...
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2013-10-10 19:03:11
耐力运动员的饮食【十三】肠胃问题
几乎所有的运动爱好者都或多或少的碰到过肠胃问题。这种现象的出现不光让人不适,而且可能会毁了准备很久的比赛。但是又经常无法找到确切原因。其实肠胃问题原因复杂...
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2013-10-09 19:31:29
跑者须知—步伐的真相
“前掌还是后跟着地更不容易受伤?”“跑鞋的缓震作用究竟有没有效果?”“跑步姿态不正确会导致哪些问题?”关于这些问题专家,跑者都会争论不休。而很多结论仅仅来...
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2013-10-09 18:27:34
“生有双翼的飞马”,Nike Air Pegasus+ 30深度评测
Air Pegasus 命名的灵感来自于人类对翱翔天空的渴望(Pegasus 在希腊神话中意为"生有双翼的天马")。这个系列诞生于1983年,今年刚好“而...
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2013-10-02 20:28:06
耐力运动员的饮食(十二)两周碳水测试的执行
“两周碳水测试”如何执行,真的能够减重么?在个体差异巨大的情况下能否找到适合自己的饮食结构?在本文中都能找到答案,而且文章后边附了作者进行测试时的饮食记录...
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2013-10-01 18:01:24
轻度慢跑 李宁弧三代跑鞋开箱介绍
越来越多的人开始慢跑。初级跑者每次跑步距离不长,次数也不多。李宁弧三代跑鞋似乎是定位于此。相对简洁的设计,鲜亮的配色,减震底部。是近年来李宁比较独特而且有...
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2013-10-01 01:24:47
耐力运动员的饮食(十一)何为“两周碳水测试”?
饮食占了“大书”1/3的章节,而其中作者最多涉及的就是碳水化合物,因为这对耐力运动员来说非常重要。意味着运动中供能方式的转变。而对普通人来说意味着减重和体...
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2013-09-30 17:04:32
宁海越野挑战赛战术安排及装备建议
宁海越野挑战赛是由资深越野跑爱好者发起的一项赛事。在赛道的设计上追求原始状态和乐趣。因此整个赛道路面复杂而且难度不低,如何根据自身状况设计合理的比赛战术,...
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2013宁海越野赛(UTNH)线路报告(下)
10月份开始的宁海越野赛,期望保持纯正的越野风格。因此线路基于当地的登山徒步线路规划而成,总计累计海拔爬升约2900米,长度50公里。赛道由哪些路况构成?...
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2013-09-29 18:50:04
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