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记一次暖心的30K LSD

纠结的报名

    Aki同学QQ上发来活动链接时,第一眼看到觉得“好像很有意思哎”,有大神带领固定配速的LSD 肯定对备战上马有大帮助哎,心里默想“老大参加,我就参加”。好吧,有轻微社交恐惧症,一个人面对一群陌生人我会紧张,纠结于Aki同学身体不适兼时间冲突不能参加,只有放弃这个活动,自个儿说“没事儿,周六早上我多跑跑”(事实证明,LSD没有跑友的陪伴鼓励,我顶多是越跑越掉速度越单调的LSD)。后来还是报名了活动,因为有爱乐跟我一起参加。(虽然最终的最终因为其他原因,又落成我一人了。)

活动前一天的微信群及保险短信

    周五下午被拉进了这次活动的微信群里,好新鲜又好兴奋,看群里聊天你来我往的,突然看到“LSD 30K”的字眼,突然觉得哪里不对了。难道不是10K吗,什么时候变成30K了,而且我报名的是630配速组的?又重新打开报名活动的链接确认了一下,整个人开始不好了,30K,好远啊,我跑过的最长距离25K还是在遥远的2014年3月,虽然也跑过几个半马,但是跑到终点时是会有腿酸且迈不开的赶脚,报名用630配速跑下30K的我一定是在玩笑。 

    最令我觉得贴心的是,周五晚上9点多收到了一条保险投保短信,保障期限为2015-09-12零时至2015-09-12二十四时止。论平时收到这样的信息,肯定以垃圾短信删除或者不理,可是对这个保障时间饶有兴趣,这不正好是第二天活动的一整天时间,正好此时LSD群里也有跑友收到了保险短信,推测出这保险也许就是爱燃烧团队为此次活动投保的。真的真的真的,爱燃烧好贴心,明天放心大胆的LSD,即使跑不动,跑出伤了我也不担心啦。


雨后凉风习习的滨江

    集合地点Adidas Runbase找到不难,只怪自己一开始认错路走反了方向,幸好及时发现并调整路线急赶,快到目的地时远远看到一群运动装束的人在招呼彼此,我有种地下党接上头的感觉:嗯,终于找到组织了。

    签到时居然还有t恤领,难道当时也看错报名费了,记得是0报名费啊?

    更衣室换装时,一旁的美女跑友在擦防晒霜,很自然地递过瓶子问我要不要也擦些;换好t恤后,被分配为工作人员的爱乐给介绍认识了一位跑友DAN,又认识爱笑的蓉蓉美女,寥寥几句,我的“拘谨小朋友”被凉风吹跑了。

    LSD开始前,三位老法师带大家认真做跑前拉伸,15点三组分别从滨江大道准时开跑。

    带我们630组的老法师LWT,人很风趣,也超级尽责,他说接到这个任务后有专门练习630的配速,也跟我们招呼说如果他不知不觉跑快了,要我们及时提醒他。LWT一直在我们队伍前后奔跑,压队伍前列小伙伴们速度,鼓励队伍后面我这样容易掉速的队员,跑马路时帮队员看红绿灯,在一些有车辆进出的地方还会挡着车让队员们先行,有小伙伴说跑饿了时,会及时微信语音告诉爱燃烧的工作人员提供食物补给,以及跑着跑着就展示“脱衣有肉穿衣显瘦”的身材,老法师这是在变相激励队员乜,哈哈~


    好吧,严肃一下。

    30K的路程计划是沿滨江路线跑3圈,爱燃烧在中间点给饮料食物补给,也就是跑5K就能有一次补给,好棒,补给这么给力,LSD中渴了饿了什么的就不再担心。


    跑LSD的前20K觉得还好,虽然在队尾跟着,好在没怎么掉速,还可以有心情欣赏滨江美景,无聊时可以听老法师说笑话或者跟队友有搭没搭闲聊,可是第二圈结束时已经感觉小腿不是自己的了,脚底板也变得生硬了,天色也黑下来,江边的风又一阵一阵,在补给站停下来喝水后再迈腿跑都有点力不从心,更不说还按照630配速跑出去。

    捱着地拖着脚,脚板和地面似异性相吸的两块磁铁石,抬起来不高,踢出去不远,蹬地起乏力。老法师在队前召唤后面的我们跟上或者就按自己的节奏来,提醒适量而行,勉强跟上一位队友节奏努力不让自己掉队,居然还得到了他的肯定,说我跑起来蛮轻松的嘛(也许外表看起来轻松,其实我内心戏很苦逼)。有了鼓励,又有人作伴,似乎酸胀的小腿蹬地时也没有那么吃力了,看APP的显示的配速也在630左右跳动,忽然觉得:嘿,好像自己的确还蛮厉害的哎!

   老法师在前面的第一小分队带跑,时不时回头看看已剩下2个人的第二小分队的我们,有点感动到了,呐,老法师还没有放弃你呢,要不要继续跑下去你看着办吧。队友提示还有5公里左右就到终点了,有终点就又有了动力,跑跑跑,酸疼已经不重要了,上厕所也不重要了,天黑天冷也没关系了,想想能跑到终点就心情倍儿开心,脚下不知不觉的开始提速,终点我来咯。

    暖暖的爱燃烧团队

    冲到终点,等候在那里的爱燃烧的小伙伴人数不减白天,饮料和香蕉也依旧充足,我们冲到终点后的开心他们也跟着欢呼。在终点旁边来回走走停停舒缓舒缓后,返回Adidas Runbase,又领到了补给包,有香蕉,有矿泉水,有毛巾还有爱燃烧的明信片和徽章,我再次跟自己确认:这是0报名费的活动吗?

    30K完美完结,超级感谢爱燃烧团队的强力组织,点无数个赞!感谢老法师们的领跑,特别感谢我们630的LWT老法师,前后带着我们11人出发到7人完赛,点32个赞!还有感谢陪我跑完最后10K的队友(对不起,没有记得问名字),谢谢你的鼓励,让我一直不掉速冲到终点!感谢Aki同学和爱乐的鼓励,才有了报名参加这次活动的我!




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