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人生首个半马,顺利完赛

今年的北马变成了全程,于是9.13的太原马拉松成了我的新目标,顺便借着比赛的借口第一次踏足山西,提前一天逛一圈平遥古城。暑假刚过,古城里游客很少,一个人走在犄角旮旯的街道和城墙上,这座100年前的金融之都,如今更像是武侠小说中的边城,带着一丝荒凉的生活气息。日升昌票号的起落就像是一个传说,是那个时代的“互联网金融”的传说。

一早定了6点的闹钟起床,没有找到合适的早点,就喝了杯现磨的豆浆。7点左右到起点,人已经很多,半程的存包点没有明显的引导,好几个人都在到处拦人问,也没有问出个所以然。我晃到了全程存包处才打听到具体的方位,存包的时候发现好像没有挂号码步用的别针,脑袋一片空白,还好边上的跑友从他胸前取下两个给我救急。太马号称金牌赛事,从这两处细节来说还是有不少值得改进的地方。另外有一点,起跑处的厕所点太少,一直排着长队,这下之前喝豆浆的恶果显现了,临近发枪时突然有了尿意,再排队肯定来不及了,得,带着内存跑吧。

出发人太多,接近7分钟才挪到出发线,前两公里一直摩肩接踵提不起速度。右拐进入滨河西路没多远,人群突然扎入了一个黑洞洞的桥下涵洞,真是一点光都没有,这要是有人不小心绊倒了,还不闹出大事啊。突然有人发出大喊,回声叠叠,引得众人争起响应。也有人开启了手机照明,然并卵。好在大概只有四五百米长,放慢速度出来后就是一条大直道。大约7公里后进入山西体育中心绕一圈,旁边的跑友指着一个红色的场馆说这是有名的“红灯笼”。到12公里多的时候,内存快溢出了,不得已跑到边上的树丛里释放一下。之前大致能保持5分50秒上下的配速,这一停顿,再起跑的时候感觉不对了,右膝盖还是遗留了点7月底跑山的后遗症,加上14公里处开始上桥有一点坡度,后面走走停停,配速直接掉到7分多钟,15公里之后真是各种虐,有时候感觉跑了很久,抬手看表发现才不过一两百米,看着收容车从身边开过,脑子就开始各种幻想坐在车上的美好感觉。直到过了17公里,稍微恢复点,基本上能坚持颠着跑了。就这样熬到了19公里,一直饿着的肚子又开始抗议,再次掉速到8分钟之外。总算挪到了终点,计时牌显示刚好2小时30分之内,还好没有突破最低预期。

跑完半程,呼吸和体力感觉还行,比上次紫金山好多了,毕竟是平路。不过腿部肌肉有点僵硬,看着旁边路上继续往前的全程选手,想想还有另外一个21公里,以我目前的状态,看起来离全程还有很长的路要走。半程只是一个起点,这点体验不过是未来更多坚持的开胃菜吧。

太马今年全新设计的奖牌不错,集满12个围成一圈可以召唤神龙了,不过要坚持12年还要攒够人品确保未来如果也要抽签还能每次中签,这比跑一个全马的难度要大多了吧。

2015太原国际马拉松赛


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