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心系北京 挑战北马

心系北京  挑战北马


      为什么我常常思念北京?因为我对北马爱得深沉。

                                                                       ——  题记

     两年前,我还不知自己能跑步,马拉松对于我而言,更是遥不可及,而2015年9月20号,我站到了北马的赛道   .

        今年的北马没有半程,没有迷你。三万人一起全程,想想都觉得兴奋,所以今年的北马一票难求,从报名到抽签,出奇的顺利,也让我对自己的首马充满信心,想着一定要让自己的首马完美,但是北马赛前,自己的身体出现了些伤病,以至于赛前没有很系统的训练,心里有些许担心,北马还是如期到来,三万人站到北马赛道,真的是很壮观,我是F区,在队伍的后面了,根本就不知道发令枪是什么时候响的,只是在大家一起唱国歌的时候心情振奋了一下,心里也满满的感动,我随着队伍慢慢向前挪动,等挪到起点的时候,时间已经过去了十五分钟,人群还是熙熙攘攘,我慢慢的开始加速,赛前的预想是前20公里能在一小时50分完成,所以开始的速度不能太快,以前跑半程我老是犯同样的错误,就是开始速度太快,到后半程掉速严重,所以这次我一开始就告诉自己不能太快,不要着急,42.195还早,沉住气,也一直祈祷自己的伤不要来的太快,五公里,感觉还可以,一直压着配速,看着心率跑,我一直在追400的兔子,由于自己比兔子晚十几分钟出发,所以我追的很辛苦,依次超过600,530,500的兔子,大约在十公里的时候终于看到了430的兔子,由于自己的伤,我计划跟430的兔子,一直到14公里还好,但是到了15公里,一阵疼痛袭来,我感觉不好,自己的计划可能完不成了,

     我的速度慢了下来,看到水站就疯狂喝水,其实那时候天还不是太热,但是心里的痛苦让我无法跑起来,我走了几百米,心里五味杂陈。村上春树说他跑步的时候什么都不想,我觉得我不是这样的,我想很多,想到我的妈妈,我的老公,我的女儿,我的弟弟,大老远的陪我到北京,我不能就这么放弃,我试了咬牙跑起来,但速度还是起不来,又一阵疼痛,那时候的我濒临崩溃,还不到半程就出现这种状况,我怀疑自己能不能完成比赛,心里的痛苦也让我忽略了路上的风景,我停下来拉伸,试试能不能好一些,我试着再次跑起来,以后的15到33公里,是跑跑走走过来的,三十公里的时候时间已经到了三小时四十分钟,我的目标彻底完不成了,也到了大家说的撞墙期了,我拿了一支香蕉吃了一半,实在吃不下了,继续往前,此时的疼痛已经麻木,我想最后拼一下,至少不要太惨,五小时之内必须到达。

        这时 候我遇到了一位带着唱机的大家跑过来,我感觉大姐的节奏很好,虽然慢,于是我跟了上去,跑了一公里,大姐鼓励我说尽量跑,不管多慢,尽量不要走,这个时候已经到了最痛苦的时候,路上很多跑友开始走了,我和大姐跑的速度虽然慢,但还是超过了一个又一个,此时好像找到了一种节奏,比刚开始感觉还要轻松,还有不到一公里,我做出最后的努力,这时候看到我的家人,开始给我拍照,还有一百米,到终点啦。我开心的笑了,去领到属于我的奖牌,沉甸甸的。



               我的首马结束啦。完赛用时5小时12分21秒,虽然不完美,但是收获很多,谢谢北京,谢谢马拉松。

     


2015北京马拉松


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  1. 风月宝鉴 风月宝鉴

    前面太快了呀

    2015-09-27 11:04:30 回应

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