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北马,虽然你选择伤害我,可我还是爱你呀!

2015年9月20日,我以4小时32分的成绩完成了我的首马——北京马拉松。

我是一个身高155cm的女生,曾被很多人嘲笑根本不可能跑完。

这些嘲笑似乎也有道理,我一年前还是个跑10公里都害怕得要死的人,今年也不知道是哪儿来的勇气,我报名参加了北京马拉松。

现在的我想说,42.195公里就在我脚下!




今年的北马取消了半程马拉松,对我这种之前没有跑过任何马拉松的人来说,只有20%的中签率。我清楚地记得,在申冬奥成功的那一天公布的抽签结果中没有我的名字,这让我难过了好一阵。

难道就这样放弃了吗?

我不断地问自己:“万一明年我毕业回家工作了,再来北京又是什么时候,哪里说得准呢?在这个年纪能做的事情,以后我还会想做吗?”那段时间,我脑袋里整天是哪里可以争取到名额。我参加了各种活动,硬着头皮单独转发给每一个熟悉的不熟悉的朋友圈里的人拉票,面对冷眼与沉默,看着已经不是对方好友发不出消息的各种结果,我也有些怀疑自己。



今年北马的参赛名额非常紧俏,有的参加名额在网上炒到了一两千,但是,我还是在坚持争取。通过反反复复的拉票,8月4日我获得了“爱燃烧”提供的免费名额!为了这个名额,我辗转了很多地方,尽管辛苦,但是我终于有了站上起跑线的机会。

接下来,就看我自己的了。

跑马拉松毕竟不是一件容易的事情,合理的训练是必不可少的。虽然断断续续地跑了一年,但是我最多也就跑过10公里,相对全马来说只是小菜。

以前我总跑学校的操场,假期开始实习,每次下班回来操场都快关门了,我就转战别人学校的操场跑步。跑多了操场也会厌倦,就又转战去跑公路。为了不占用太多晚上的时间,我会清晨五六点钟就出去跑步,跑完回来冲个澡换身衣服直接去上班。每天实习回来很累了,我也总和要不要去跑步做思想斗争,但是过了一会儿,我还是换上跑鞋出发了!

每个周六我都会去奥森参加“阿甘跑团”的活动,有教练教跑姿,有跑友一起交流经验。有时我也会跑个长一点的距离,从10公里到15公里再到20公里。我一直觉得如果没看过奥森的夜景一定会遗憾,真无愧于北京跑步圣地这个称号。

都说参赛前要拉个30公里以上的距离,我安排在9月5号,天公不作美,下雨了所以计划泡汤了。这是赛前最让我忐忑的事情。看论坛上看到别人跑量一周就至少能达到五六十公里,而我平均也就三四十公里的样子吧,我突然对自己很没有信心。

跑前的晚上10点多我就躺床上了,然后失眠,失眠,失眠。9月20日4点40就起床了,都说早餐要多吃点不然跑个五六个小时会饿死,可我啥也吃不下,硬是逼着自己喝了杯燕麦吃了块饼干。6:00左右在天安门看完升旗就准备安检进场。7:30左右,全场沸腾了!想知道3万多人齐唱国歌是怎样的一种体验吗?那就来北马赛场吧!



挤在人潮中,我光是起跑过线就用了12分钟。在7点43分左右,开始了我的征程。

跑到4公里处两个残疾人坐在轮椅上双手有力地划着轮子向前走,周围的跑友大声鼓掌喊着加油给他们鼓励;6公里时,看到第一辆收容车,心里默默地说了好几遍“不能上去!不能上去!”;10公里处路过增光路,差不多是学校的位置,心想学校离天安门好近呀;13公里的时候有个大哥跑在我后面,看到我衣服上面印的字“风在吼!马在叫!我在向北跑!”不自觉的就唱起来了!一个哥们儿唱完,另一个哥们儿接着唱,我边跑边笑。大概20公里的时候又碰到这个大哥,他喊着“小姑娘啊,又碰到你啦!一起加油!”只听到“风在吼,马在叫,黄河在咆哮,黄河在咆哮……”的旋律又出现在了大家身旁!一阵欢快的气氛。21公里知春路附近,路过实习的地方,当时想跟leader打个卡,我来上班咯~



前半程跑的比想象中的轻松,仿佛有了身边这些一起努力向前的人的陪伴,20公里的路和平时自己5公里的路一样长。但丝毫没敢掉以轻心,21公里是我之前跑过的最长距离,后面的我是什么体力,会不会掉速,会不会身体不适,我一无所知。

半程以后的路,此刻的我已经搜索不出像前20公里那些有趣的记忆了,那时的我充满大脑的就是盯着路边的路程提示牌,一公里一公里的向前跑,每到一个官方补给点给什么吃什么,那一刻我觉得香蕉占盐配佳得乐是世界上最美味的!到了30公里停下来走的人更多了,看到有人停在路边换下满是汗水的袜子,有人靠着路边的大树压腿,有的人找医疗点喷药。我没敢停下,我生怕自己停下走就再也跑不动了。不管奔跑的速度降低了多少,我都不能走,这是原则。违背了自己的原则,哪怕只有一次,以后就将违背更多的原则,想跑完这场比赛对我来说就更难了。

都说真正的马拉松是从30公里开始的,那时真的很累了,没有更多的力气扭头看周围的风景,只想着往前。朋友在34公里处等着我,给我送水和香蕉就是我的动力。

31...32...33...34...怎么还是没看到人……当我有些失落的时候,突然听到左边有人大叫我的名字!我奔了过去!很感动,真的感动。34公里处没有官方补给点,只有那个小小的身影,为这几秒钟的遇见等了好几十分钟。

36公里,左小腿出现不适,有要抽筋的征兆,我边跺脚边跑,幸运的是碰到医疗人员,我停下来她轻轻拍打我僵硬的肌肉,告诉我再出现这种情况自己这样做就会好一点,临走前她大声喊:“加油啊伙伴!”我不知道我一路是怎么坚持的,这一声声来自陌生人的呐喊直戳人心。38公里处看到一个稍微上了年纪的人倒地不起,我心里怔了一下,默默地祈祷要平安啊也告诉自己不能硬撑。39,40,41,终于迈上了景观大道远远可以看得到终点的拱门了,周围的观众呐喊声越来越响,一个大哥喊着“小姑娘你多大呀就参赛!”

一路上孤独却美好,我平静地冲过终点线。

我完成了,过线后望向远处发呆慢慢走了几步,我想过一百种冲过线的样子,绝没想过会这么平静。我当时真的好想哭,就觉得完成了一个很艰难很艰难的梦想。衣服磨破了肩膀和腰部,跑得太久发紫疼痛的指甲盖,太阳晒黑了原本就很黑的皮肤,汗水流进眼睛里的苦涩,大腿酸疼的走路都困难,虽然北马选择伤害我,我还是爱你啊!

感恩,跑步让我认识了一群志同道合的跑友;
感恩,张同学带我走上了这条奔跑不归路让我变得强大;
感恩,朋友们熬汤帮我补营养依旧爱跑马完如此狼狈的我;
感恩,跑步让我变得更勇敢、坚强和自信。虽然跑马完我黑了好几圈,这可是第一次没人再嫌弃我!



这一路是我第一次完全没有戴耳机跑步的过程,以前跑个5公里都依赖音乐;这一路北京的车都为你让路,这个feel倍儿爽;这一路遇到年过五旬的赤脚而行的老人,我在想我到了五十岁还在跑嘛?这一路有热心选手牵手盲人选手奋力前行,我有什么理由停下来呢?

世界上有人嘲笑坚持跑步的人:“难道就这么想长命百岁?”其实这绝不是大部分跑者的心态。但你要是问我为何跑,我真说不出原因。

我只知道我享受跑步带给我的“燃烧”着的感觉,或许正是经历着的这种“痛苦”,让我真切地感觉我还是活着的。

奔跑过后,生活照旧,早起去实习,这两天每天早晨醒来就想罢工瘫睡在床上,养养我酸痛的全身。转念一想,还有一堆工作等着完成呢,我还是爬起来,坐着公交,按时上班去。脑袋晕乎乎的工作着,说累也累,但内心的满足感不跑又怎么会懂得呢。

写下的体验远不如我经历的模样,下一站我会跑向哪里呢?




2015北京马拉松


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  1. Jason_Xiao Jason_Xiao

    小姑娘好棒!能加你nike running吗

    2015-09-27 19:22:20 回应

  2. 爱烧烤 爱烧烤

    妹子好棒,手动赞一个!

    2015-09-27 23:01:24 回应

  3. 旺仔 旺仔

    小姑娘好棒!能加你nike running吗      Jason_Xiao
    哈哈 谢谢~ nikerunning名:wzsmally O(∩_∩)O~

    2015-09-28 16:36:50 回应

  4. 旺仔 旺仔

    妹子好棒,手动赞一个!      爱烧烤
    谢谢呢~每个人都是自己的英雄呀!^_^

    2015-09-28 16:37:14 回应

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