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愿青春不负---衡水首马完赛体验

      人生就如同一场马拉松,只有经历了才能更好的去认识自己,去感受生活!


      2015.9.26日,我完成了人生意义上的第一个马拉松,对于别人来讲,成绩自然不算理想427。但对于我来讲却是人生的一次升华。跑马自然要晒朋友圈,不是炫富更不是装逼,其实我没觉得自己多牛逼,只是当时只想用照片或状态记录下自己跑马的阶段。有人问过我为什么要去跑马拉松?其实我至今也不清楚,我只记得我跑步的初衷是治愈我这慢性咽炎症!但为什么去跑全程,我不知道答案,也不想去弄明白,这也许就像一场说走就走的旅行,不需要理由!

        我真正系统跑步开始于今年三月份,刘叔把我拉进了满满正能量的劲跑团,4.6号千佛山10公里是我第一次参加团里活动,也第一次“偶遇”刘叔,但是我追不上他,老头跑的很快,心态更年轻!在之后认识了更多团里的跑友,参加集体活动,也慢慢明白了马拉松是什么,配速是什么,pb是什么,lsd又是什么………起初并没有参加比赛的念头,真正想跑比赛是北马快报名了,但我没有中签,又听大家说衡水级别高,赛道平,我就抱着试试看的心态报名了,而且是全程………


    说实话,真正的长距离我基本没有拉过,三伏天也没有跑太多,9.13太原线上跑了个半马,920北京线上半马,担心的事情出现了,北马完了又膝盖外侧疼,我想完了,衡水能完赛吗?抓紧咨询冬神,一哥,他们不厌其烦的给我指点,我决定彻底休息,衡水之前一点不跑了!那几天一直做比赛的准备工作,谢谢薇姐的盐丸,金老师的能量棒,大家的鼓励,经验指导!让我的衡水首马准备工作非常踏实,唯一担心的就是膝盖,赛前三天买了一条髂胫束保护带,希望比赛能起到作用。就这样,25号中午坐大巴奔赴衡水了,但是心里还是嘀咕我的膝盖。下午四点多劲跑团五虎去了衡水马拉松广场,看看赛道,欣赏欣赏风景,夕阳西下的衡水湖确实美丽,拍照留念,静等比赛开始!




回到宾馆,开始准备装备,帽子,团服,短裤,压缩袜,护膝,鞋子,号码布,腰包,手机,能量胶,盐丸,士力架………终于收拾完第二天需要的物品,那得来个定装照啊。就这样,忐忑的睡觉了,宾馆里蚊子太多了,咬醒好几次,不过天生嗜睡的我睡得还算不错!

    26号早上四点半起床,洗刷,与文江哥吃了点早餐就准备出发了。大约六点多抵达马拉松广场,人好多啊,就地如厕是很大的景观,也是马拉松的必备景观吧!接起跑前拍照是必须的!




       拍完照去存包,对马拉松的幻想与憧憬也就结束了,因为我真正踏上了马拉松的赛道!与丁丁商量好一起跑,630配速,但是踏过计时毯基本就是按605左右的配速跑了,这个速度前面是很轻松的,对于路旁加油的观众,我基本都对他们报以微笑,谢谢,他们的鼓励也是我前进的动力!跑到四公里,我的右膝盖稍微有点疼,立即喷上云南白药,我有点害怕,这才四公里啊,庆幸的是,右膝盖没出现问题,反倒是左膝盖最后绊倒了我!就这样继续前行,大约八公里左右,半程选手已经折返了,我们依然继续,水站补水,海绵降温,配速依然维持在600左右!十公里处,半程折返,我们继续前行,而人立马减少好多,路边的学生,观众加油声依然热烈,我非常兴奋的与他们击掌,说谢谢,丁丁告诉我保存体力,但是我很兴奋,也很感谢他们为这么多陌生人加油助威!此时我的反应就是感谢他们,我们何德何能赢得这么多陌生人的加油鼓劲!所以我宁愿不要pb我也要回应他们的鼓励,下次我还会这么做,遗憾的是30公里后我基本没有再与小朋友们击掌,只是对他们微笑示意,不是我不愿意,是体力下降,膝盖难受,身不由己………过了25公里我的左膝盖开始疼痛,大约27公里处我让医疗站医生喷了一次云南白药,后来为了保持节奏也就没再进医疗站。煎熬的时刻30公里左右处爆发了,我一点都不想跑了,但是丁丁的节奏越来越好,几次我都在咬牙,没人知道那时的痛苦,我坚持过去了,看看29公里我变形的跑姿就知道当时的状态了。




我当时心里就是坚持,开始倒数公里数……13,12………转弯来到了大道,此时日照强烈,没有荫凉,身上白花花的盐,我问丁丁可以630配速吗?问了两次都没反应,我还是硬咬牙坚持下去了!悲剧在37公里补给站发生了,我吃了两根香蕉,肚子瞬间难受,38公里水站走着过去补水,再起跑我说什么起不来了,左膝盖一点不敢弯曲,我让丁丁先跑,我走会,她跑了,过了100米她又停下来了,我说你跑就行,我实在膝盖不行了!就这样38公里多点分开,我试图好几次要跑起来,没办法,我无法启动,无法控制自己的身体,当时唯一的想法不怕大家笑话,就是想哭出来,心想我来这里找虐到底是为了啥???不过瞬间这念头就消失了,因为39公里有位刘叔年龄差不多的大叔给我加油,还问我那位跑友呢?(原来还有人注意我们呢,穿团服的优势哈哈)我说我膝盖伤了没法跑了,他主动陪我降速,我还是坚持让他跑了,不过也是好感动的!接近40公里了,我连走都不敢走了,停下来拉伸,还是不行,咋办咋办咋办?倒着走,一瘸一拐的倒着走了接近一公里,马上看到41公里标志了,终点处也隐约看到了,路上观众还在加油,虽然膝盖剧痛,但我心里明白,必须对他们微笑,我也是这么做的,感恩每一个给你鼓励的人,尤其是素未交情的陌生人!


这是41公里左右,很明显,我的护膝已经转移到了左腿上,但是当时一点作用也没有了,我还在慢慢走,终于42公里了,心里想无论如何也要跑过终点,不能再走了,我咬住嘴唇慢慢跑起来了,此时成绩428左右,我想430能完啊,跑过终点正是429,净时间427!我长呼一口气,但是此时眼前漆黑一片,什么都看不见,我扶着广告牌坐下,稍微一缓,摸了摸膝盖还在!结束了,终于结束了,当时我的腿几乎动不了,只能直立,稍一动就疼痛加剧,取包,领奖牌我都是蹒跚着去的,没人能体会当时的疼痛,这样的剧痛让我体验到我还活着,活着!衡水马拉松,你伤害了我,可是我却爱上了你!我爱你平坦的赛道,爱你那一段充满鲜花的路段,爱你充足的补给,爱你热情的志愿者,观众还有朴实的衡水人民!如果没有特殊情况,未来我会每年都去跑次衡水,而且我在那里的38公里处倒下了,我还要在那里扶起我自己!!!



杨大姐62岁,衡水马拉松半程女子第八,我还有什么理由不努力!!!

感恩跑步,让我学会了坚强;感恩跑步,让我懂得了坚持;感恩跑步,让我知道了世事没有什么不可能!不忘初心,方得始终!不要因为跑的太远,而忘记了我们为什么出发!

    下一站,我又会跑向哪里?




2015衡水湖国际马拉松赛


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  1. biubiu biubiu

    棒棒哒

    2015-09-30 09:44:48 回应

  2. 德维恩 德维恩

    棒棒哒      biubiu
    谢谢

    2015-09-30 12:40:58 回应

  3. 风月宝鉴 风月宝鉴

    从开始跑到参加衡马,你总跑量多少啊?我想借鉴一下,我首马能达到你这个水平就不错

    2015-10-18 15:16:46 回应

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