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一直跑下去

166这是半年前的体重,一个不折不扣的胖子。因为体型圆润丰满,公司年会时我被要求表演【贵妃醉酒】,回忆这段时间,真是醉了...

5月9日,一个普通的不能再普通的周末,我低头看了看满是肥肉的肚子,默默来到了跑道...

从这一刻开始,我开始了跑步,一直坚持了下来。刚开始跑步的时候想,无论如何一定要开始,但是当自己真正开始的时候才发现原来比开始更重要的是坚持。也正是来源于这种坚持,我收获了一个新的爱好:奔跑。为了能够更好地起到减重的效果,我给自己设置了这样的规则:每天早饭吃饱,中午饭只吃3口主食,晚饭完全不吃。过程中不断有朋友问我:“你晚上不吃饭不饿吗?”我的回答是“饿了就喝水”。经历了3个半月的磨练,成绩喜人,体重由166减少到130,减重36斤。这个时候朋友再看到我的时候总是会发出莫名的惊讶。也就是从这一刻开始,我发现跑步的意义不仅仅的减肥,还应该有点别的,于是我决定继续跑下去...

又是一个普通的周末,独自一人没有一点补给,第一次完成半马...

跑着跑着10000m的成绩比第一次走上跑道快乐30min...

9月21日,一个特别的日子,【上马】中签了^_^

为了备战上马,国庆夜,独自一人刷了二环...


从第一次跑步到现在已经经历了5个月时间,过程中自己收获了许多。有身体的也有精神的,跑步是一种修炼,对于现在的我尤其需要,就这样一直跑下去吧。




2015上海马拉松


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  1. 胜者1978 胜者1978

    真了不起

    2015-10-23 00:20:35 回应

  2. 大排头 大排头

    求现在近照

    2015-10-26 11:10:57 回应

  3. 假行孙 假行孙

    静候今日佳音

    2015-11-08 14:13:17 回应

  4. Loong Loong

    静候今日佳音      假行孙
    首马348

    2015-11-13 12:12:03 回应

  5. 假行孙 假行孙

    首马348      Loong
    太棒了,真厉害。

    2015-11-15 14:49:29 回应

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