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孤独的长跑者与温暖的大团队 ----2015滴水湖24小时慈善无间断接力跑之感

孤独的长跑者与温暖的大团队

----滴水湖24小时慈善无间断接力跑之感触

        活动过去两周了,在“爱燃烧”网上陆陆续续看了不少朋友的帖,可是一直没敢动手整理自己的整个情绪。

        因为有点怕,有点愧,有点遗憾,不想去触碰。

        可是,想想总要去面对,总要翻页。没啥大不了,还是记录一下吧。6人完成265公里。混合排名进入大屏幕。比去年5人组队205公里的成绩要好很多。

     1、轻言放弃之痛,不自信之殇。

        队伍的计划目标是240公里,计划6人按照每5公里30分钟的节奏行进(可以前快后慢,你慢我快,相互调剂)。赛前,我给自己的目标是完成40~45公里。

        第一轮,第二轮跑的太嗨了! 我的第一轮5公里24分钟,第二轮5公里25分。欣喜之余潜藏危机。第3轮是10公里,前5公里还能进26分,后5公里右膝盖告急,到了不得不停下来按摩再走,走了有3小段,总用时达到30分。右膝盖出现的刺痛反应让我很犹豫,当时才下午18:00,后面还有好几轮。可是,怕了,真的怕了!几经斗争,准备放弃。可是没敢告诉大家。深夜进入第4轮的10公里,看着队友的状态这么好,想着已经比原计划提前了很多,想着慢就慢一点吧,继续上场。可是,完全跑不起来,前5公里好歹进了29分,后5公里停停走走跑跑用时达到31分。和队友交接时,浑身发冷,膝盖僵硬,自信心完全丧失。好在当夜有5小时的休息调整,可是根本如法入睡,不甘心退出!迷迷糊糊到了清朝,迎着日出,我按计划再次上场,26分完成。回到营地,怎么拉伸按摩都盖不住右膝盖的刺痛。

        在这个清晨,我结束了自己的滴水湖之跑。



        队伍中一个人的放弃,意味着其他队友的承担。最终,一个队友跑完了70公里,另一队友跑出了55公里。而我,仅仅完成35公里。在265公里中,我仅仅完成了35公里。我不知道他们有没有伤痛,有没有疲倦,有没有责备埋怨我,可是我知道,至少,他们没有说出 “放弃” 两个字。而我,说了这两个字!

        在我放弃的那一时刻,尽管感谢队友,可是脑子里反反复复的是遗憾和自责。至今未能释怀。如果,如果我再跑一圈,完成计划目标40公里,心里可能会好受很多。可是,我没能完成自己的任务。当任务终结时,当大家围在一起庆祝突破时,我的脸上是僵僵的微笑,我笑不起来。就如下图,我的右膝盖已经弯曲的不自然了。

        


        今天,写出来,发出来,好受多了……

      2、孤独的长跑者与温暖的大团队

        都说长跑是孤独的项目,孤独是美丽的,有魅力的。

        长跑有5年了,一直一个人傻跑,参加各种马拉松和长跑赛事都是全程自补给。习惯了独立面对和自行处置各种状况。

        而这次,是一个团队,还有后勤保障后援团。我们几支参赛队伍加上后勤保障,一支近30人左右的队伍。很热闹。彼此还不是太熟悉,加上大人小孩。人多的地方就会有杂乱,特别是刚开始的大雨导致营地手忙脚乱,跑步的人需要安静休息,营地里休息不好。点火做饭,个人口味,甜的咸的……一直静不下来。一度,很怨。

        可是,当跑完后回到营地,队友和后援端出热腾腾的瘦肉粥、咸牛肉、茶叶蛋;当出发时,队友和后援的一声鼓励加油;当眯了一觉起来有人拉着你做做拉伸,聊个几句,拍张合影;夜深走出去有人帮你打着夜灯;当最后一段大家一起陪着跑向终点……啥都不说了。就是温暖。

     

        现在,我很是期待着团队的庆功宴,期待着把感谢的话向团队的每个人做清楚的表达。期待着把自己的“小我”晾出来晒一晒。

        这就是我的滴水湖24小时接力团队赛的一点记录。

        明年,我还要来抽签,还要来组队,还要来参加。

2015 滴水湖24小时慈善无间断接力跑


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  1. 二歌 二歌

    彻底休息了3天,10月6日满血恢复参加了一个小型半马活动。前5公里以530的配速行进,后12公里以455-500的配速巡航,最后5公里以530收尾。1小时50分完赛。看来滴水湖的5公里提速跑,对半马的速度提升是有效的。平日里要加强节奏跑、变刺跑的练习了。

    2015-10-12 14:43:29 回应