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母豬峰,阿姨會再來過!

        2013年第一屆寧海50K是我關注師傅的第一場比賽,當時剛跑步的我,對一群人在山野中奔跑的畫面只能以震撼來形容,寧海50K算是我越野的啟蒙賽事。今年我評估應該可以完成50公里的賽事,也沒跟師傅商量就直接報名。這次比賽我相當重視,事先問了師傅評估我大概完賽時間,也用了師傅自己推算的各路段完成時間,改成自己8h完賽時間。但因為這賽道自己瞭解不清,用高手時間去做推算,也注定這次比賽後半程要跑崩的結果。

其實我比較關注腹肌男


計劃6h37分完賽的師傅,跑了5h41分,嘖嘖嘖~

        凌晨四點起床吃了3塊吐司,3顆奇異果,照例把每個腳趾打好邦迪。在起點時就是開開心心的大拍特拍,交大童鞋集結後,很自然的就喊喊『交大交大越交越大』,當然引起現場哄笑。6點開始起跑,是阿姨最討厭的連續上坡緩坡,大家都卯起來跑,但想到後面路還很長,阿姨就開始悠悠走了起來,5K來到下坡路段,但是因為石頭台階溼滑,有妹子慢慢在挪,導致整個大塞車,後來到了公路段才能慢慢奔開。大約在8K漂亮的茶園邊遇上小師弟,這時我們開始一起跑,到達CP1前就是許家山石頭村,古村配上日出,真是美到不要不要的。在補給站把水補滿到1.5升,喝了可樂吃了橙子就上路了,在補給站對於志願者的高水平印象深刻,一直提醒選手前方補給距離,並要求補滿水,對於選手亂丟垃圾馬上制止,盡可能幫助選手完成補給,此處必須用力點贊。CP1用時1小時33分,在估算的1小時35分內,此時心裡還美滋滋的。

第一名女神就在我身邊

        出CP1到磨柱峰前這一段是跑的最舒服的路程,奔出CP1在下坡公路段遠遠看到對面山上風車陣,還高興喊著『磨柱峰我來了!』。在磨柱峰山腳下只覺得這坡很陡應該挺挺就過去了,這時師弟蹦蹦跳跳的到處給美女們拍照,阿姨只是悶頭爬著,一直看著手錶爬升多少。好不容易以為到了山頂,抬頭一看差點沒腿軟,前方還有更大的爬升,而且還看不到山頭。。。越來路況也越差,不知道怎麼上去,有些路段甚至要手腳併用爬上去。漸漸的在前方山頭聽到珊瑚搖著牛鈴給選手們打氣的聲音,但是怎麼爬都爬不到頂。原本大腿拉傷一直未痊愈,大幅向上跨的動作牽引著痛處,跟著前方選手太近又會被滑下的石頭砸到,眼看預計時間已經超過了,身體的煎熬及心裡的焦慮著實讓人崩潰。好不容易終於看到了珊瑚,抬頭一看,還有一個小山頭,絕望坡果然名不虛傳。師傅的數據從紫山頭到磨柱峰5.71K爬升是652米,我到山頂時已經是850米,山頂上看到蔡天王,我還跟他說這賽道怎麼比你的柴古虐啊!天王站在山巔的石頭上帥氣的說『妳參加的是柴古最輕鬆的路段喔,歡迎明年來參加柴古50mile路線!』阿姨雖然爬到有點彌留狀態,但還是數學很好的回答『那是80公里啊!呵呵!』

再苦也要有職業道德,smile~

        到達山頂原打算開始下坡飛奔補回落下的時間,但是往下一看又是大傻眼,下坡是亂石堆,一踩下去人就跟石頭一起下滑,剛摔過的阿姨可不想再嘗試摔的滋味,只好慢慢的往下挪,後來蔡天王傳授只要你下坡的速度快過石頭下滑速度就可以了,意思就是不怕死!此處也是呵呵!下來後看到路旁有一個美男子『天狼刺!』開心的跟他揮揮手,然後又看到追小命!哇,此處必須有飛機啊!阿姨開心地說拍我拍我!此時必須抬頭!挺胸!500配速向前奔!還真超了3個男生!但是飛機沒跟拍阿姨就停下來開始走了,為了拍個鏡頭,阿姨也是蠻拼的!這時身上1.5L的水已經喝完,一心想快點到CP2補水解放,忽然聽到有個小姑娘喊『高玲瑤童鞋』哇!是老板娘Ellen啊!開心的跟她大擁抱後趕快奔向CP2去找廁所。

        到達CP2急著問志願者廁所在哪裡,此處必須又給高水平的志願者點贊,他說妳把水袋給我,你往下走到村莊去找廁所。然後阿姨走了很久都沒看到廁所,本想是不是就地解決啊,但抬頭一看上面是賽道啊!只好問問路邊大叔哪裡有廁所,又奔了許久才找到廁所,回CP2路上有個女跑友也在找廁所,所以這方面的標示是有點問題的,而且廁所距離CP2非常遠,讓人有點崩潰。回到CP2志願者已幫我灌滿水袋,並招呼我吃熱食,我隨手拿了2顆橙子,一罐寶礦力,就繼續上路。此時是上坡公路段,我看一下手錶已經是10點46分了,爬磨柱峰及上廁所耽誤了很多時間,眼看8h沒指望了,就開始邊撥橘子邊喝寶礦力,悠悠在公路上走著。這時是正午時分太陽正曬,阿姨不疾不徐邊走邊塗防晒油。越野的時候很討厭跑公路,非常意外這一段公路特別漂亮,在雲頂山頂可以看到東海,整個視野非常開闊,雖然太陽很大,但是山風吹拂相當舒服,尤其那段風車陣公路蜿蜒起伏,風景不要太美了!過了風車陣就開始長下坡了,這種石頭台階下坡節奏感比較好掌控,蹦蹦跳跳一路超了30幾個人,也很順利到達CP3外袁村。

        在CP3犯了錯誤,因為CP2到CP3爬升少,喝水量並不大,這時水包尚有1L水,我問志願者可以不要補水嗎?志願者說看我自己能力啊,前面就10k到終點不加也是可以的。所以喝了2杯可樂帶上2顆橙子就繼續上路了。才剛上山就聽到小師弟喊我,這傢伙在磨柱峰就跟妹子跑了,怎麼現在在我後面了,各位看官自行腦補一下小竹林的畫面。這段賽道事前師傅一直提醒難度較大,2.68K有近507米的爬升,此時心理壓力還是比較大。這時正午12點,整個山上植被很少,太陽幾乎是直曬的,我龜速的慢慢挪,中間還撿了樹枝撐著爬。過動兒師弟一直在旁邊叨念著到頂啦,師姐你犯規啦,快把樹枝丟了啦,只剩下姚江一圈的距離啦,師傅叫你8h玩賽,後面就下坡啦,我們可以7小時半完賽的。事實並不是這樣。。。師弟920手錶距離比我多2K,他強調他的距離肯定是對的,阿姨姑且相信終點就快到了,把樹枝也丟了,然後開始悲劇的旅程。

找亮點~

        到林家山後雖然有一段下坡路段,但是上坡路段還是非常多,並不是想像中一路下坡衝到終點,竹林中的爬升也很大,路況也不是很好,一路上上下下反而耗體力,心中無數次叨念這誰設計的賽道!這一段路幾乎大家都在走了,只有我們2個還在跑。因為前面上坡曝曬,水包1L水也喝完了,這時我的手錶顯示是44K,心想師弟的手錶是46K,撐個2K應該問題不大,但後來我看爬升高度一直還在3百多米,知道師弟的手錶距離是錯的,這樣8h肯定進不了了,幼小心靈受創,連下坡都跑不動了,師弟看我狀態不好,貼心的問我要不要喝他的水,結果他的水袋是新的水味道很怪,就只能一路撐到終點灌了N杯可樂才解渴。快到終點時突然出現一群小朋友在彎道歡呼加油打氣,我很意外愣了一下,然後緩神開心一一擊掌奔向終點。整個寧海50K用時8:12:41,未能進8h心中有些小遺憾。

阿姨也要這種大片!

        這次寧波跑友有15人參加寧海50K,其中著名蹭跑總監跑了5h41分,我們史紅霞女神還得到女子第一,男生有5位進7h精英,美善跑了女子11名,美女小師妹跑齡只有半年,只跑過半馬,蹭跑完賽時間也進8h,阿姨成績敬陪末座,寧波跑友整體水平及跑步氛圍是相當棒的,很開心能跟這群陽光的小朋友在賽道上奔跑。明年阿姨還要再來挑戰豬峰,師傅在山頂拍到skyrunning的照片,我的全都是攀岩照片!阿姨還要拍一拍雲頂山上的東海,要跟天真無邪的終點小朋友一起沖線,越野路上風景無限好,感謝優秀的志願者們,明年寧海50K再見!


2015宁海越野挑战赛


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  1. 美善 美善

    赞赞,明年一起继续挑战

    2015-10-22 21:36:18 回应

  2. 放学别走。臭臭 放学别走。臭臭

    Bobo成绩如何

    2015-10-23 09:32:05 回应

  3. BOSTON守望者 BOSTON守望者

    女皇是最棒的!

    2015-10-23 12:05:39 回应

  4. yaoyaokao yaoyaokao

    Bobo成绩如何      放学别走。臭臭
    7小時多完賽

    2015-10-23 12:12:35 回应

  5. yaoyaokao yaoyaokao

    女皇是最棒的!      BOSTON守望者
    呵呵你也在!母豬峰虐死寶寶了!

    2015-10-23 12:13:35 回应

  6. BOSTON守望者 BOSTON守望者

    呵呵你也在!母豬峰虐死寶寶了!      yaoyaokao
    我是爱燃烧狂热粉

    2015-10-23 13:08:22 回应

  7. toby_t toby_t

    强大的阿姨

    2015-10-23 21:02:18 回应

  8. railrail railrail

    跑的漂亮,拼的精彩,摩柱峰上风光无限啊

    2015-10-24 13:40:16 回应

  9. 褚哥 褚哥

    如果有机会再过来,不需要等 到明年,我们宁海跑团这次大部份队友作为志愿者,只有十名队友参加!我们可以陪伴所有来宁海的越野朋友们再次领略50赛道 !

    2015-10-30 13:59:18 回应

  10. Sallykao Sallykao

    如果有机会再过来,不需要等 到明年,我们宁海跑团这次大部份队友作为志愿者,只有十名队友参加!我们可以陪伴所有来宁海的越野朋友们再次领略50赛道 !      褚哥
    寧海比賽志願者是我參加過比賽中最佳的,辛苦了,非常棒!

    2015-11-05 06:46:38 回应

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