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《我的越野赛首秀》---记2015年宁海越野挑战赛

                                                           《我的越野赛首秀》

                                                     ---记2015年宁海越野挑战赛

    我真正开始长跑是在2014年年初,这时我已经踏入46岁的年纪。经历过寂寞、伤痛、挣扎,努力中,这年11月,我参加了上马的半马比赛,成绩还接近了健将水平。夹着“成功”的余威,今年3月15号,在锡马上,我又跑出了比较满意的全马成绩。短时间里接连成功,自己明显是很有点得意忘形。

   锡马后的一个晚上,资历最深的跑友跟我透露10月有个宁海越野赛,距离是50公里,动员我参加。当时自己头脑一热,不假思索就答应了,心想:50公里嘛,不就比全马多了8公里,咬咬牙就挺过去了,没什么大不了的!全然对何为越野毫无基本的概念和认识。等之后跑友跟我介绍了越野,特别提到50公里越野的运动量,可以相当于70公里左右的平路跑,这时自己才开始感到头皮发麻,害怕起来,知道那可并非马路上增加些路程那么简单。但最终不服输的劲头还是让我“镇定”下来,心想不是离比赛还有几个月吗?冲冲就是了!

   那时起,我开始搜集练习越野的资料来学习,也和跑友们开始了实地爬山,每次要乘汽车转火车再转地铁, 赶到百多公里外的苏州去练习。记得第一次训练,天下着雨,我们深一脚浅一脚在山脊、树林和泥泞中爬行。尽管我使出所有力气,原定20多公里的训练距离,我只坚持到10多公里就不得不放弃。这时,我才对越野赛的艰难有了具体和切肤感受,产生深深的敬畏。等恢复一段时间、准备重新训练时,天气已经进入炎热的夏季。这时,我又不得不与更残忍的酷暑搏斗,但大自然的威力终将我打败,两次练习还是以未能超越第一次距离而失败告终。   

   转机终于出现在8月底的最后一次实地训练上,我终于把20公里的距离完成了,从中发现自己相比资深老手们实力差距的环节。之后到了外地一个月,我只能见缝插针地找山地环境自己训练,但已经做不到足够运动量和系统性。转眼间就到了本次宁海比赛时间,不得已我踏上了比赛征程,心里着实象有十五个鼓锤七上八下,早早给自己定下只要关门前完赛就万事大吉的目标。

   出发时,见到周围越野老手们飞也似冲出去,心中好生羡慕。到CP1前,开始的路段我与靠后位置的部分选手排在同一梯队,但进入起伏山地地形,实力和年龄的差距就让自己明显处于落后位置,特别是上坡路段,我被很多选手纷纷超过。正当我感到郁闷难当,我却意外发现自己在外地专门训练的下坡功夫派上了用场,很多之前超过我的选手被我在下坡路段一一赶上了。这时,自己心里莫名升起了希望,相信自己至少不会陷入“绝境”。

   进入CP1到CP2路段,连续几个几百米高度的爬坡,每次进入向上爬坡路段,有时就感到胸口象有块巨石压着,体力、呼吸接济不上,这成为我远远落后的主因。最沮丧一次,我来到山脚下,抬头一望,妈呀,一同出发的、平时跑马实力逊色于我的的同伴已到了几百米外的山顶上,这教我自己情何以堪?!但不多时自己就“镇定”下来,咬着牙、眼死盯着脚趾位置闷头向山顶攀登,这时也顾不上起初制定的开始阶段保存体力的方针,步频明显加快、中途停下换气时间明显减短,心里只有一个想法:成绩不能太丢人现眼了。可能是“皇天不负有心人”,等我上到山顶,马不停蹄又往下坡赶,在将近冲到山脚的路段,我居然追上了同伴,而且途中再次超过了很多选手。这个过程让我立马信心大增,仿佛一下子身体注入了满满一升鸡血,全身迸发出“无穷”力量。

   在CP2的补给站简单补充些食物和水,没有过多休息,我们就快马加鞭上路了。从CP2到CP3是以下坡为多的赛道,我下坡的强项再次为让我尝到了“胜利的甜头”,在不断对其他选手超越中,我身体似乎感觉不到了疲惫。在茂密的竹林、树林间,我甚至冲到队伍的最前头,有将近五分钟时间里我处于是“前后不见人影”位置,但我丝毫无所畏惧这从未经历过的状况。就这样一直冲出山林回到开阔的赛道来到CP3的检录点,这里离最后的终点仅剩下最后的10公里路程,这时离比赛关门时间还有4个小时。一时的喜悦让自己着实激动了一阵子,仿佛已经看到了最后胜利的曙光。

   短暂的补给,我就匆匆出发,幻想最多在两个小时以内就赶到终点,开始憧憬着撞线的快乐。但现实的“残酷”马上让自己仿佛又回到地狱---由于之前已经消耗了大量体力,此时的自己其实极度疲劳,一段400多米的爬坡就硬生生“折磨”了我半个多小时。登上山顶后的路程尽管有很多平的、或下坡路段,但此时的我已无力再现之前的“勇猛”。一双大腿已经酸麻到了极点,人要站稳都感到困难,相信此时有人手指轻轻一戳就能把我推到。我只能努力维持着自己四肢摆动的频率,此时想加快频率或者迈大步幅自知是“痴心妄想”。这时我最大的渴望是终点的大门霎那间就出现在自己眼前!

   下了最后一个斜坡,隐隐听到欢快的音乐,我知道终点已经不远,这时快散架的身体一下子又迸发出最后的一丝动力,不自觉小跑起来。当转过最后一个弯道,绿色醒目的终点凯旋门出现在眼前,这时自己再也掩饰不住激动,泪水夺眶而出。我也顾不得擦拭眼泪了,只管凭着模糊的视线跌跌撞撞地冲过了终点。

   当我抚摸着那沉甸甸的奖牌,心中的激动依旧不已。

   通过网上查询,得知我最后成绩是9小时29分44秒。我终于再次战胜了自我,突破了自己的极限。而这次的挑战又是感觉最艰难的一次,冲线时是最值得我骄傲的一刻!

   过后,从组委会提供的男子参赛选手统计数据中,得到这样的信息:共333人完赛;占比90.74%;10小时以内完赛占比82.88%;年龄46岁以上参赛选手占比3%;首次参加宁海越野赛占比8%。我对自己以47岁年龄最终排名所有参赛选手的234位感觉很满意了,这种幸福感只有我心里最能感受,无法用文字来完整表达。

                                                                                                                                  



                                                                                                                                2015年10月23日

2015宁海越野挑战赛


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  1. toby_t toby_t

    不容易,恭喜完赛

    2015-10-24 09:03:59 回应

  2. Young_Yang Young_Yang

    谢谢观众的理解与鼓励。你们的激励就是我坚持超越自我极限的动力!

    2015-10-27 12:14:32 回应

  3. CrystalLin001 CrystalLin001

    加油

    2015-11-10 17:13:32 回应