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常熟尚湖,我来自不易的首马奖牌



2015年10月18日,尚湖马拉松在这天拉开帷幕。早上5点多我搭乘无锡运动网组织的大巴赶到了常熟尚湖风景区。

报名伊始,憧憬和期待的常熟尚湖国际马拉松今天终于开跑了,为了这一天,我从6月份开始跑步,从当初的几百米,慢慢地3公里、5公里、10公里到半程马拉松,从走走跑跑到跑10分钟、30分钟、60分钟、120分钟。有一次在体育场跑完了6公里后,感觉左膝盖酸痛,这一痛就是将近一个月,这期间还是踮着脚坚持训练。在跑步的过程中随时会接受各种挑战,有时跑着跑着突然下起了雨,但还是坚持跑完了10公里的自我规定路程。时间和路程在不断的增加,可到底能跑多远多久,心里没底(因为伤痛时刻会陪伴着我)。

站在起跑点,人潮涌动,这时我已经和跑团分开了,四周找了一下没有看到熟悉的人,站在我旁边的是一位年近80的跑者,这个年纪还来参加(半程)马拉松比赛,我为他的精神而折服(他最终用02.45.28完赛)。8:30分许,发令枪响,6000名半马选手和其他微马选手争先恐后地在上赛道上画出了星星点点的无数彩虹。

尚湖,因相传姜尚(太公)在此垂钓而得名,山清水秀,风景怡人,湖面与十里虞山山水相映,青山、绿洲、碧水、蓝天构成一幅立体山水画卷。尚湖的跑道像是一副“清明上河图”,半程全路段围绕着尚湖跑出像似一个8的轨迹图。虽然从起跑开始阳光就特别强,但一会就进入了如画卷一般的树林,为大家遮挡掉了强大的阳光和紫外线。跑在林荫蔽日的赛道上心情舒畅,看着旁边的湖水和小船加上远处的小山,更是一种享受。在移步换景当中,人群人挨着人的往前挪,在接近2公里处人群才慢慢散开,可以跑出自己的节奏,一切都按照原来设定的配速前进,边跑边欣赏着周围美丽如画的风景,此时感觉非常棒,想象着今天能发跑出我半马的最好成绩。跑到7公里多一点的时候,看到了我们200方队的跑友们,他们一路欢畅的从后面跑了上来。

以前一个人跑的时候多,今天有这么多人和我一起奔跑,心情非常舒畅,一路跟随。好景不长,到大约9公里处,右膝盖右侧开始出现酸痛,慢慢的酸痛越来越厉害,这时我想完了,还有一半多的路程没有完成,是停止比赛还是继续,能否坚持下来心里没底。虽然酸痛的比较厉害,但还能坚持跑,我想只要能跑我就坚持吧,在跑到了12公里处,好事出现了,右膝盖的酸痛有了明显的改善,心中窃喜,心想让我熬过来了,坚持就是胜利这句话没错,许多人跑到了我的前面去了,同时也有许多人落在了我的后面,跑到现在我的配速一直在6分不到,看来有希望跑出我的最好PB。然而美梦还没醒,13公里处,我的右小腿又开始疼起来,看来今天老天是存心作弄我了,不理它,还是原来的想法,只要能跑就跑下去,15公里、17公里过了,终点离我越来越近了,这是听到手机APP“好样的,坚持就是胜利”的鼓励声,可这次右小腿的疼痛没有饶过我,在接近18公里时,它彻底让我停止了奔跑,我尝试了几次想再一次奔跑起来,但都失败了,这下绝望了,还有3公里,就这么倒下,心有不甘。看了下时间才跑了1小时50,离3小时的关门时间还早呢,走,走也要走到终点……

终于听到路边人们在喊,“加油啊!快了,还有最后500米了”,噢!我完赛了,离终点线越来越近……

2小时24分17秒,我完成了有生以来第一个马拉松(半程,21.0985公里),虽然没有达到我预期的目标,但对我来讲也是一次而是人生的升华,在比赛和训练的过程中,挑战自我、超越极限、坚忍不拔、永不放弃马拉松体育精神一直激励着我,在常熟尚湖半程马拉松的赛道上我也看到了许多感人的故事和正能量。赛道上也有不少年迈的头发花白的老爷爷和老奶奶,他们也许年过七八旬,却依旧可以和年轻人一样奔跑在赛道上,心中由衷的敬佩他们,想象自己80岁时,是否也能向他们一样还能奔跑在马拉松的赛道上。

从为了健康而奔跑到渐渐地喜欢上跑马运动,享受期间的过程就是我最大的收获!有人说跑马是一项孤独的运动(许多时候经常一个人在跑),但我觉得跑马是一场自己身体与心灵的对话。马拉松带给了我不止是健康的身体,更是精神的超越。常熟尚湖国际马拉松结束了,有一个新的起点开始了,11月8日上海国际马拉松赛。

2015常熟尚湖国际半程马拉松邀请赛


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