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选择跑步,选择一种人生态度

        昨天傍晚应邀去一所高校,给该校一些希望参与创新、创业的优秀学生做一场报告。题目就是“勇于面对时代的选择”。在我的PPT上引用了不少跑马拉松以来的感悟和北京马拉松赛场上的照片。因为我感觉到马拉松运动从来就不是一种仅仅坐在电视机前,或者围在赛道边喝彩就能理解的运动,从来就不是耍个花腔和投机取巧所能应付的运动。每一个跑者真的想跑下42.195公里,并且能坚持这个习惯,对自己都是一个洗礼。这其中吃过的辛苦,承受的寂寞以及流过的汗水只有自己知道。这与我们培养的未来创业者,高层干部,培养年轻人具有企业家精神有着异曲同工的效果。我想这也许就是万科等企业要求所有担任机构总经理的人员在“万科企业大学”毕业时需要一个“全程马拉松成绩”的原因吧。

        寒来暑往,转眼间这已经是我和包包一起第二次参加北京马拉松了,这次北马提前到9月开跑,据说是为了避免雾霾天比赛。虽然避免了雾霾,但是北京的气温还没有降低,这对运动员长距离跑步来说依然是一种挑战。这个夏天我每周跑步量平均80公里,由于担心北京天热,赛前给自己定的目标是335,比春天的无锡马拉松340提高5分钟就好,包包也是信心满满,希望在这次北马实现突破。结果刚到北京她就生理期提前了,我劝她别跑了,她说训练几个月了就期待这一天怎么能放弃呢。我理解这种心情就说“要是我肯定不跑,或者试试看,不行就走回来,不必强求。”

        跑了近两年的马拉松,参赛准备都已经熟悉,比赛当天清晨6:30,我们分头进入各自的等候区,7:30在广场上3万人高唱国歌后,跑友们开始了这场35周年的北京马拉松。

        这次参赛由于有了多次全马比赛的经验,一开始我就压着速度跑,看着年轻人兴高采烈的一路上像过节一样的欢笑和快速奔跑,从我身边飞驰而过,我的心是安静的,这个时候我的已经不像第一次跑北马那样头脑里一幕幕的过电影,回想自己职业发展的经历,而是安静的听自己的脚步声和呼吸的节奏,感受我的节奏是不是像手表一样稳定。就这样我的每公里配速维持在455到500之间,不知不觉跑过了半程,时间是1小时45分钟。这时我的身体告诉我,就保持这个配速没有任何不适感,跑着跑着就想起来包包能不能继续跑啊?想着今天也算天公作美,直到现在北京依然没有出太阳,气温还算得上宜人。就这么想着然后看看表到32公里左右依然是稳稳的5分配速,没有什么变化。我想起年初在无锡马拉松上遇见的“乐清兔”跑友,心想这次已经是我自己按照自己的策略在跑了,没有人带我了。过32公里我的速度可以适当提高了,于是脚下加快了步伐。

        这时感觉太阳慢慢出来了,天也热起来我庆幸赛前@奔跑的蜗牛和@卷卷 跑友 带给我一个空顶帽,我想起去年跑广马遇到同样高温太阳晒的经历,一进补站就要一瓶矿泉水浇头上和身上,一瓶水路上用完到下一个补给点就再拿一瓶继续这样操作,降低身体的温度。大约是36~37公里时突然看见地上躺着一个跑友,另一个跑友在给他做心肺复苏,我看见医务人员已经将担架拿过来了,没多想就继续向前擦身而过了,却不知道原来是经常一起“周三疯”的跑友@桃子 在那里救人。跑过37公里手机和手表就都没有电了,听不到配速的提醒也看不到手表计时,感觉周边的跑友速度下降的很厉害,陆续出现走路的跑友。没有了手表,这时为了保持5分配速就只能盯住跑得快的跑友,于是我选择不断的超过其他跑友。到40公里计时牌时,时间显示3:20我知道,这次可以进330了。继续加速奔跑超越其他跑友,快到41公里时,远远看见两个熟悉的身影 @在半路上奔跑 和@超级面霸 两人在走,因为周三时经常和他们一起跑头陀岭,知道@半路上奔跑有伤,心想肯定是@半路上奔跑 之前的旧伤犯了,@超级面霸 不愿丢下他,在关照他。我内心很是感动,真是好兄弟。我很快靠近他们打了个招呼,@超级面霸 冲我挥挥手,大声叫“老汪加油”意思让我继续跑。我心想他们两人在一起应该不会有大事了,就没有耽搁,回了声“你们加油!”就继续加速向前跑去。就这样3小时30分到了终点,比3月无锡马拉松成绩又提高了10分钟。

        到了终点,没有特别的开心,这时心里惦记着包包,没敢耽搁,赶紧去找我寄存的包,那里还有一部手机和充电器,我得联系一下,看看她怎么样了。拨通手机,电话那边传来有节奏的声音,“我已经过35公里了,没事的,我会跑完的......。”

        从无锡马到北马、到广马、再到上马、......每次参加马拉松赛总有一些人或者事情在感动我,而这次是救人的@桃子;是不离不弃的@半路上和@超级面霸;是有困难但是克服困难的@包包。每次马拉松都让我看见身边这些严肃的跑者,尽力的在42.195公里的赛道上完成自己的超越;每次马拉松我都能体会到冬练三九、夏练三伏后的回报。人天生总是有惰性的,谁不知道严寒酷暑清晨5点睡在床上多么舒服。人们也都愿意在自己历史的功劳簿上享受那轻松和惬意。但是喜爱马拉松运动就需要把这些放在一边,需要平时跑量的积累,需要持续留下的汗水,需要有重新来过接受挑战的勇气。这和企业家精神真有那么相似。

        时间过了一个小时,包包电话来了,她已经成功完赛,我拿出一只小小的康乃馨,迎接胜利者的凯旋。

        选择跑步,我们就是选择一种生活态度。


汪向国

2015年9月25日于紫东国际创意园

2015北京马拉松


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