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云山秀色 我愿在最美好的时光跑向你——记CBN从化影古越野赛

 

【无数次竞赛 一波一波涌来,应不应该 精不精彩 总结在我爱】

  比赛不需要参加得多,有特色而用心的赛事却一定要参与和支持,就如我刚虐完的CBN从化影古越野赛。

  “我们只谈越野”是CBN越野的灵魂,在这里我们都对山野怀着敬畏之情,在享受大自然的恩泽之余用速度去征服它。神兽们独具匠心地将第二期训练学员的毕业典礼设计成一场可对外参与的越野跑比赛,由刚完成164公里大留尼旺超级越野赛的班超任赛事总监,TDG巨人BONO、UTMF完赛者高烧等众多百公里大神做义工,带领真正热爱越野跑的我们跑出市区,纵横天地之间。

  2015年第一届CBN从化影古越野赛

  赛事时间:2015年10月25日

  赛事规模:130人

  赛事形式:山地越野赛

  赛事地点:广州.从化区.影村

  赛事总监:班超

  赛事主办方:CBN越野

  赛事奖品赞助商:长跑长有跑步装备店

  赛事里程/爬升:26.8公里/954米

  赛事难度: ★★☆☆☆

  除大部分山路外,间隔部分竹海穿越,水渠路,水泥路及机耕路,途经茅坪、锦村、尧社、阿婆六、溪头、下溪等多个村庄。沿线风景秀丽,民风淳朴,以越野之名穿越影古感受广东最美乡村。

  赛事里程/爬升 :26.8公里/954米

  赛事路线:全程:良口镇影村村口—散围村—桥头—茅坪—锦村—尧社—花场—亚婆六—溪头村—下溪村—吕田镇古田村

  赛事设立2个补给站,提供饮用水,食品,水果等,并提供急救服务。

  CP1锦村村委门口10.2K(关门时间01:45:00)

  CP2下溪村口桥头20.3k(关门时间03:45:00)

  这次比赛的最大亮点就是由CBN越野首席设计师A冲倾力构想的完赛牌和完赛杯,利用得天独厚的自然环境不拘泥于众多比赛中千篇一律的仿金牌,十分有珍藏价值。

  这是探过多少次路,多么细心才作出的贴心的指南,但由于我报名仓促,在赛前竟然完全没有认真熟读它。

  由于之前脚伤都是以徒步方式去野,这次终于可以发挥出HOKA SPEEDGOAT的威力了。

  凌晨六点的天体,没熄灭的街灯,与晚上这里刷圈的喧闹截然相反,这是我最爱的谧静。如同在戏院看完午夜场走向宁静的大街,或坐上清晨第一班公交车,越野的人都注定周末起得比平日更早。周末才是生活,工作日才是跑休。

  7点坐上了开往从化的包车,这次比赛参加人数超过了100人,要分开两部大巴车前往,在车上由刚以优异成绩完成日本UTMF的高烧大神来介绍赛事要点。

  拿到了这次比赛的号码布,原本想走个后门争取个2023号码的,但觉得2027这个比赛排位最后的号码也未尝不可,反正我是最后一号,不做最后一名就好了。

  我们的2号车更早到达,一下车就被依山傍水的乡村景色吸引了,迫不及待拍拍拍。

  骚粉与孔雀绿搭配起来毫不俗气也是神奇。

  这次同车而坐的是上次友友挑战赛结下深厚战友情谊的悟空,他在车上一直缓解我的赛前紧张,还一直按捺住我要吃东西的念头,唯恐我在赛事中消化不及。

  由于交通原因,比赛推迟了半小时,参赛者们因为比赛又相聚在一起了,更有本土其他跑团结伴前来共襄盛举。

  声势浩大,期待接下来骚粉攻占山间。

  我还以为只是单纯的大合照于是顺利地挤到了最前排,原来这也是赛事起点,占领前排成功!

  由于前排优势,加上未出发先兴奋的激情,一开始就狂奔了起来。

  之前忽视治疗,足底筋膜炎变更严重我唯有完全停止了长距离路跑,尽管控制不住上山的热情也只是徒步走走,这次真正地跑起来, 幸好HOKA的超厚大底缓解了我足弓的压力,开跑竟然感觉良好。但跑着跑着却发现没有更多的人追上来,我回头一看才知道我跟着前面的部分选手跑错路了,刚刚燃起来的激情瞬间坍塌,而且刚开始就跑错一个坡,身体开始有点疲累,但事实就是如此残酷,于是我唯有掉头再追逐渐远去的人群,就这样失去了所有优势,我渐渐被抛到队伍的最后。

  在通过这一段的时候我还大叫了一声“巨人城墙?!”周边的人get不到我这个梗我唯有自顾自笑了笑继续跑起来。

  自从跌入越野坑后,我对跑公路完全失去了热情,夜跑时跟着跑团还能跑下去,但自己跑时却没有跑下去的动力。以至于日常的训练量都难以为继。一开始的3-4K对于我来说是最难熬的,还要跑过这个坡,这时COMING跑在我身边跟我说着23加油,她这个杭百女神作为这次的陪跑义工,一直用对讲机跟大家沟通,关心着队伍的后半部情况。

  由于一开始就被抛离了,我沮丧的心情还没有调整过来,跑了大概2.3公里的机耕路后,这时开始拐进了一个竹林,但刚积累了大量的汗,尽管树荫阴凉,我竟有点目眩了起来。

  溪涧比我想象中要多很多,幸好HOKA的大厚底没有进水。

  每次穿越竹林都会想起章子怡的《十面埋伏》,尽管掉速厉害,还不忘拍拍拍,这是生活在石屎森林的城市人不会看到的景致。

  我逐渐变成悠闲徒步了。

  这段路全程都是倾斜的,地形就像我上星期刚走过的大仔山,多得HOKA SPEEDGOAT的V大底捉地力让我稳步通过,相反我以前穿的泰尼卡闪电防滑性真的不能胜任。

  全顶帽果然只适合徒步或雨战,最后索性不戴了。还要穿越别人是齐腰对于我来说简直被淹没的乱草,不断被打脸地快速通过。

  赛前说好陪伴我的悟空早就不见了踪影,沿路尽管有400多个路标,但方向感为负值的我见到下坡就过度兴奋冲进了一个完全没有路标的村庄,我问了一下村民,村民指示我拐进了一条有很多狗的路,但发现一个路标都没有,也没有参赛者的影子,我就像在游戏里在迷宫迷路的小人转来转去,我问了士多店的老板娘,她很热心地说:“他们都没到呢,你是第一名耶,先坐下来等一下吧!”听到这句话我更彷徨,证明我确实是走错路了,不过这对话真的让人哭笑不得,在后段撞墙期出现的时候想起这对话还是忍不住笑出来。


  赛前悟空说带我飞,我就心安理得地不带手机,在这个完全陌生的村落,我眼睛里有什么液体在酝酿着,我难道要这样下撤吗?我难道要在这里迷路了吗?心里挣扎了2秒钟,决定原路返回刚下错坡的地方。这时我看到从那个坡下来的X辉,看到他们的那刻刚刚一直在眼眶里打转的泪水快要涌出来了,我真以为我要掉在山里面了嘤嘤嘤,我跟他们说我饿了,细米还关心我是不是没有吃早餐。我是吃了很多早餐,只是都被消化完了。有了熟悉的战友我又开始跑了起来,这时终于在关门时间前到达CP1了,原来悟空一直在这里等我,他冒着被关门的危险在等我,他没有说什么只是提醒我只能在这里停留3分钟,但我在听到小平说“等下就要上坡啦,吃饱一点”我又不放心地拿多了根香蕉,小平还很热心地从我水壶灌进了一瓶宝矿力。

  虽然水袋补水方便但在补给站水壶更快速地注满水。

  掉速加上迷路,在CP1通过后,我确信我已经掉在队伍的很后了,眼前却是我最惧怕的魔鬼上坡,以我目前的速度随时有在CP2关门的危险。这时大腿堆积了大量的乳酸,验证平时深蹲还是做得太少。

  在这段蜿蜒而上的大坡我跑跑停停,悟空还在气我:“你一定要冲上去,你不能穿着CBN的队服在CBN组织的第一次比赛就被关门啊!”

  后来在返程的车上悟空对我说,我需要的正正是被激励,而不是被鼓励,由于他的激将法我还是坚持跑了上去。

  在这段路竟然见到好久不见的拿着单反的木头,我尴尬地问他:“我现在是不是很慢啊?”他只是笑笑:“你很棒啊你现在是女仔前三呢”,哈哈哈虽然知道是个玩笑,但还是感谢他拯救了我的负能量。

  谢谢悟空的陪伴,要知道平时配速快的跑者要配合配速慢的我是很痛苦的事情,为了不辜负他停下来等我我一直在尽力奔跑。但在经历一连串的上坡后,加上太阳出来得猝不胜防,背部已经积累了大量的热量,我开始有了中暑的征兆,这时麦径时中暑的阴影笼罩着我,我开始步伐漂浮起来,眼睛里就像掉进了星星。悟空摇了摇不对劲的我,我跟他说我可能要退赛了,悟空说:“你起码要通过CP2啊,在这荒山野岭的,你穿着CBN队服怎么好意思退赛啊,这不是我认识的23啊!”

  我第一次在他面前沮丧地说:“不是我不想坚持是我的身体真的做不到”我竟然灰暗地在想我周末在家教几个小朋友画张画就有收入了,我还这样跑来跑去日晒雨淋是为哪般。

  这时我心底响起一句歌词:“我对你仍有爱意 我对自己无能为力”简直沮丧到极点了。

  但脱了衣服后我简直像重生了一样,有些人一直质疑女生穿Sport Bar跑步的动机,其实这只是想更透气,仅此而已。

  于是一直是下坡英勇23又回来了!

  就在这里的下坡我跟上了之前被超过的wincent和QP,心头的大石终于放下来了一点。

  然后一直是停不下来的下坡,有个大坡我又再次冲过了头,幸好wincent叫住了我。

  这里的下坡和凤凰山的泥路不一样,不规则的石阶,浓密得突然飞出来的草,溪水时隐时现,我有几次都因为冲坡太快崴脚了,但是我知道下坡更不能停,已经快没有时间了,QP也很体贴地弄开竹子让我通过,大声提醒前方的阻碍物,我们的目标都是在关门前完赛就好了。

  一路上银狗被悟空没收,所以没有拍下照片,其实我也慢慢恢复了斗志一路狂奔。我已经确信不可能在CP2被关门,但我还是想成绩更好一点。但狂奔的结果是大口大口地喝水。悟空提醒我CP2快到了,我又犯了上次在麦径的错误,在还没到达补水点的时候已经把水喝得一滴不剩,但这时就连悟空看着手表导航图都找不到迷之CP2,还被我的负能量影响到了有点慌,这时偏偏是最晒的路段,wincent他们都停下来吃豆腐花了,作为吃货我竟然没有被最出名的豆腐花吸引。

  跑着的时候还有很多徒步游客沿路帮我打气说我的装备很漂亮,主动让开赛道,一直说着加油,我也下意识地让跑姿更飘逸起来。

  这时我看到了熟悉的身影,是TDG巨人BONO!他在整条赛道最危险的爬绳路等候着。我告诉他我没有水了,他很热心地把他的一整瓶水倒进我的水壶里,还提示我下去就是CP2了,我问他我不会被关门吧,他说我现在成绩还不错呢,我还故作镇定地问他脚上的雷电好不好穿。

  但我还是低估了这段的难度系数,心急之下我的大腿一下子用力竟然第一次在越野赛出现抽筋症状!这时身边的参赛者说;“在比赛到达这个时段出现抽筋很正常,但你也要涯下去”。

  感谢BONO大神的那瓶水让我没有进入撞墙期,我拿着两个空水壶在找CP点的样子实在太趣稚了。

  这时其实应该要及时进食盐丸的,下次要吸取教训。但下来后还要攀过一条碎石路,这时秋萍美少女元气满满的声音在召唤我,这段路这么晒,你竟然在这里冒着烈日守候,还帮我拍下这角度完美的图片,谢谢你!

  终于终于到达CP2,这些香蕉都是我的!木人说前方只有7公里就到终点,尽管慢悠悠走过去也可以。悟空帮我倒进了一瓶水一瓶宝矿力,木人还笑说装这么多水会不会有点夸张啊。在这里思想挣扎了一下,我要对自己有信心,不能因为担心补水不够而负重放弃速度,最终我只装了半瓶水。而在这时我的抽筋竟然奇迹般地好起来了。

  这时眼前是一个绝美的峡谷。

  【我为你翻山越岭

  却无心看风景

  我想拍下你 却身不由己

  每个念头都有新的梦境】

  有更吸引的终点在吸引着我呢。

  曾几何时,一双白饭鱼,便可以跑出童年的欢声笑语。

  曾几何时,我们也会想象自己如日剧中般在夕阳下奔跑,

  其实,

  不是谁一参加比赛就要披金戴银拿奖金

  不是谁都有实力能力去背靠背比赛

  不是谁都放弃一切专门去凑100个马拉松、100个超马……

  我们终究是平凡人,在我们看来,跑步只是一种本能。

  在这段平衡感和判断力十分重要,悟空因为有多年的户外经验他很快就通过了。我还在左右探索,耳旁是潺潺流水,我却无心倾听。

  天地之间,人在画中跑。

  这时我想起亚瑟士一个很燃的视频。

  我们攀山涉水,我们跳过小溪,爬过绳索,跃过巨石阵,跑过大峡谷。

  每个季节,甚至每个时段沿路跑过的风景都不会一样,这是城市马拉松不会看到的变幻。

  碎石、台阶、层层堆叠的树叶以及突兀的岩石才是放空自己的最佳处所。

  赛道设计有特色而不虐, 河滩石头路,竹林台阶小道,水渠路,对每一个越野爱好者而言 都是一次很好的挑战与锻炼。

   这时我会想:“太快乐就跌一交都有趣,心中想与你变做鸟和鱼,置身海阔天空里。”

  每次看到日剧跑都会觉得好燃,其实你也可以自我代入BGM。

  由于全程戴着遮阳眼镜的缘故,我一直有种阳光不猛烈的错觉,某一瞬间用余光看到自己被晒黑的大腿竟然心底还是吓了一跳。

  但我依然感谢大自然给我的馈赠,我虽然没有白皙的肌肤,没有慵懒的周末,没有纤细的小腿,但我却喜欢这样的自己。

  【对我好的人啊 就不知不觉依赖上了呢】如果不是悟空一直用言语激励我,一直跑在不远处,让我知道前方可以快速通过,一直时刻核对着轨迹,我更放心自己不会再迷路,我也不能这么快振作起来。

  【哪惧风与雨哪惧怕行雷,只因同座有你参加这场盛宴】

  终于终于我跑过了冗长枯燥九转十八弯的机耕路,久违的公路跑激情开始点燃出来,大跨步一直狂奔,这时悟空在前面大喊 还有50米!我冲刺的优势又出现了,我们齐头并进冲刺跑。最后悟空让了我几秒,让我首先冲线。

  通过终点后,接过了百公里女神菲的奖杯!女神也说我很厉害呢!

  这些奖牌全是他们在终点人工一个一个穿上绳子放在竹杯子里给到冲线者手中的,尽管最后一名被关门也有完赛奖牌,奖杯泡茶还有幽幽竹香。

  感谢CBN颜王的鼓励。

     最终以4个半小时多冲线!好吧,我的名字是女字旁~~

  珊瑚曾经说过广州地区的男生热情颜值高,奔跑在山间没有脂粉气的娘娘腔,但却不乏可时尚可文艺的小鲜肉。

  她们让阳光粗鲁地吻过肌肤,牺牲周末小清新的机会,她们不需要45度角不需要一键磨皮在镜头前已是最美,她们或许也会拧不开一个瓶盖,也会在迷路时鼻酸,但她们目光闪烁,搭配着时尚耀眼的装备,独立而个性,在山野奔跑出一抹令人难忘的颜色。

  奔跑山野的女孩不容易,要克服生理因素,要容纳身边亲人不理解的眼光,但你看着她们不刻意而绽放的笑容,就知道他们已经把越野爱至骨髓。

  很多人质疑业余跑者追求提高几分钟成绩究竟意义何在?事实上为了这提高的几分钟,背后的付出和努力才是最大的收获,我们每天一点一点地增加公里数,提高一点配速就开心,我们在各大比赛报名时守在电脑前,还要接受抽签的命运,我们不是为了追名次,在你们眼中除了第一名之外第几名都一样,在我们看来,提高的每一分每一秒都是我们努力过的证明,就如烧神所说:“运动不是盲目的追求 也不是傻傻的坚持,在于我们对身体的认识和把握。”

  【谁人像你乐意诚恳如此,你再困倦仍然没抱怨,带领我涯过考验。】

  感谢义工们,你们本身也是征服山野的跑者,你们看到这么美的景色新也会蠢蠢欲动地想跑一场吧,但是你们衷心地为参赛者着想,Coming一边陪跑一边说 我们CBN“不抛弃不放弃”,你们有的提前去探路几次,在山野中孤独地布置路标;你们站在阳光直射的地方按动快门,只为更生动地拍下我们置身于山野中奔跑的照片,你们很多拍完又继续奔跑到另外的路边继续拍;你们也是越野跑者,所以你们可以找到更高难度的角度,拍摄全方面的我们;你们跑过百公里,享受过无限荣耀,你们却为我拧开瓶盖为我掰开香蕉皮,你们衷心地为我们高兴,这是伪装不出来的。就如同我第一次参加龙洞越野赛时CBN的义工为我打开了新世界的大门,从此提高了我对义工的着眼标准,我以你们为荣!

  悟空在吃饭的时候说了一句他很想知道前三名是如何锻炼的,能在3小时内就跑完26公里,这是平时路跑的配速啊。

  我曾经参加跑团,看到跑得快的大神也就是比我跑多几圈,比我撸多几串坡而已,他们大部分不是天赋异禀,成绩都是平时一点点累积而来的。

  纤维丛女神说得深得我心,从上车出发到终点颁奖聚餐,都需要每个参与者共同努力和大会的细致组织。

  再见了,影古,我定会故地重游。

  第二期学员毕业了!越来越多时尚美女加入其中,无论你是巾帼还是须眉,我们,只谈越野!

  大恨之后必会大爱,越野于我的感受就是如此,内心骂过千百遍连续的爬升,在离开时,我的心还在山间竹林里盘旋。

  在返程的车上,悟空继续做我的人生导师,对我当天的比赛状态作了最深入的分析。人要多跟正能量的朋友在一起,你的世界才会充满阳光,我们不能武断地看轻刚认识的每一个人,你不知道他会在何时何地帮你一把。我为何会爱上比赛,不只因为比赛有你追我赶,更会认识很多启发我的人。

  “我的激情永远推动我向前,我渴望吸收每场比赛中发现的一切。”—— Krissy Moehl

  很像想象我这个上坡杀手会登上了广东海拔最高的山村亚婆六,珊瑚说过最好的时光都在最后,所有的事情到最后都会好起来的,如果不够好,说明还没到最后。

  来年的天空跑再见!

  大赞:

  1. 赛事路线选址很好,将这么美的徒步路线打造成越野赛道,果然只有神兽才想得出来,赛道囊括混合所有地形,让参赛者感受到了真正的越野。

  2. 摄影师都是跑者比我们还身手敏捷,可以上山下水地捕捉全方位动感镜头,并且出图很快,不能更赞。

  3.指示十分清晰,遗憾是后段被不明真相的群众扯下路标,有一部分参赛者迷路了,cp2后大峡谷分叉路很大,多得高烧人工指路。

  4.补给食品不能说很丰富,但对于我来说有最爱的香蕉就够了,还有盐酥花生简直惊喜,CP点义工们的优质服务真的是体验过就懂。

  自我评估:

  1. 培养自己的方向感,下次不会如此幸运有人告诉你的前方路,更要为接下来的大型赛事做足规划准备。

  2. 装备方面:在这种天气下的赛事全顶帽是鸡肋,20K-30K配空顶帽足矣。

  用水壶喝水要停下不断重复拿出水壶打开瓶盖的动作,最后发现还是水袋包更适合我。

  对于混合了石块的古道,泥地土路,砂石机耕路,环山柏油公路,碎石防火道,大石头登顶全地形的路面,特别是下坡穿SPEEDGOAT太心痛了,用Salomon WINGS FLYTE或HOKA ONE ONE Challenger应战可能更好。

  对于我这种令人忧愁的方向感,看时候要换飞耐时3了。

  3.训练篇:这次没有狂吃能量胶有进步,但在补给站吃了太多东西,造成不断补水,大腿力量还是不够,对上坡一筹莫展。

  4.赛前休息不够,睡眠质量在比赛中举足轻重。

  5.每一个时刻都不要放弃,我是曾经宁愿走更远的路 都不愿爬山的人啊,我是在地铁站见到扶手电梯坏了会叫苦连天的人啊,我是曾经跑26K山路都需要5.6小时的人啊,我现在不仅能不靠登山杖都能成功挑战900多米的山了,还有什么不能改变呢。

  在比赛过程中重新审视自己,勇敢地迈出第一步,尽管收获最耀眼伤口。我知日后路上会有更美的邂逅,让这份爱酿成红酒。

       最动人时光,未必地老天荒

       不是在最好的时光遇见你们,而是有你们我才有了美好的时光,我愿在这段时光跑过人山人海,跑向云山秀色,跑进未知的风景。


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  1. 萧潜 萧潜

    前排占座!

    2015-10-29 10:03:41 回应

  2. 山野 山野

    梅超风,欢迎来杭州越野

    2015-10-29 10:08:21 回应

  3. 阿光V 阿光V

    完赛不易,加油!一如既往的多美图,哈...

    2015-10-29 17:23:23 回应

  4. 迪比亚路 迪比亚路

    梅超风,欢迎来杭州越野      山野
    终于穿上hoka的战靴了 感觉怎么样 这次比赛好多tecnica啊 眼馋了

    2015-10-31 09:38:24 回应

  5. 老杜2015 老杜2015

    超爱 这妹子

    2015-10-31 09:51:52 回应

  6. RunningWill RunningWill

    好可惜那天没空,参加不了

    2015-10-31 20:05:10 回应