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跑过彩虹色的大阪

在我还是跑步菜鸟(虽然现在还是很慢)未参加过任何比赛之时,听的第一场海外马的分享会是大阪马拉松。没想到,6月份时阴差阳错的就中了42旅的免费名额,人生第一场海外马,就这样砸中了我。

周三到周五现在京都奈良逛吃逛吃,周五晚才到达大阪。风尘仆仆了几天之后,周六我已经出师未捷大腿先酸了。

周六去美津浓总部参观,中午12点左右,结束了参观行程就火速前往expo。最后一天正是领装备的高峰,进馆之前已经开始要排队了。不过由于整个expo严格限制单向的参观路线,以及岛国人民的良好习惯,排队也就几分钟而已。队伍中,已经有一位中年大叔背着打扮成鸟还是鸡的号在cosplay了,巧的是,比赛当天快到终点时,又碰到这位大叔,再次听到他的号声,也算是首尾呼应了。

进入展馆,很顺利的拿着护照领到了号码牌和赛事包,不得不说日本的动漫做得真好,前后一共发了三个漫画主题抽绳袋,都非常的好看,后来我不远千里的都背了回来。大阪马的诞生就与慈善有关,因此每一届的大阪马拉松都以彩虹为主题,每个人选择一个颜色,每个颜色都有独特的慈善意义,赛道上每个颜色也会有一个专门的加油团队给这个颜色加油鼓劲。我记得当初选择的是水蓝色,领装备时才发现阴差阳错变成了Navy blue,研究了一下,这是与食物和饥饿有关,想想倒是最适合那么容易饿得我。。。装备领好,expo逛逛,买了点第二天比赛用的能量胶,好吃的盐丸和萨隆巴斯之类的东西,就火速撤退,去闹市区吃吃喝喝为比赛屯能量了。




也许是太以享受比赛为目的了,周日早晨一直睡到两个闹钟响才爬起来。吃完早饭,排空,检查装备,7点半多出门了。地铁里几乎都是跑马的人,根本不需要担心下错站。下了地铁就捡到了Embryo和蹭跑的温泉,并顺利的找到了42旅的伙伴。照例是一通拍拍拍之后,我跟embryo和温泉奔去存包。感慨比赛的组织精良,从存包车就开始了。专业而干净的货车,每一辆车又分成了七八个小的区域,与每个人存包的贴纸上的号码相对应,这样对于工作人员整理和赛后取包都方便快捷了不少。


之后边欣赏大阪城公园的晨景,边去起跑区。大阪马的分区严格,每个区之间都有物理分界线,前面的区出发之后后面的区才能动。9点整,我们在广播里听到了枪响,大概十五分钟以后,我们这个区开始移动了,跑跑走走几分钟,终于看到了起点,过了计时毯,就算正式出发了,此时大概9点20.


从比赛刚开始,我们就能感受到大阪人民的热情,马路两边几乎都塞满了围观群众,为我们加油,“刚八代”还有另外一个词一直都有听到,我猜大概是完走。到了第一个饮水点,尽管因为人多,不免还是会有一点乱,但整体的秩序和干净程度是我参加了这么多比赛没有看到过的。一次性纸杯上中下放三层,中间用隔板隔开,以应对人多的情况。并且垃圾桶的配置也比国内的多很多,在水站出来之后十几米,还会有志愿者带着垃圾袋在收垃圾,避免参赛者边跑边喝,喝完之后没有地方扔杯子。

很快就来到了最繁华的御堂筋。虽然当天大阪大降温,但天气依然晴好,大阪的繁华在蓝天和阳光下更加美好。此时第一集团的人已经折返到十七八公里了,与国内马拉松黑哥们一马当先不同,大阪马第一梯队大部分是本土的选手,不由得感慨日本整体跑步水品之高。赛道上也看到不少背着AED的医疗志愿者,他们基本都有配备自行车,并随时在观察着路上的跑者,与此同时还有许多医生穿着写着Doctor字样的背心也作为参赛者在赛道上跑,若有情况也可以第一时间做出专业的反应。赛道急救保障方面,国内需要向日本学习的还很多。



这一段折返,是当天跑得最舒服的路段,没什么风,肌肉也还没有开始累,还有温泉在边上陪着跑跑聊聊天,很轻松的就到了15k左右。蹭跑的温泉离开以后,又经过了难波等逛街去过的地方,之后的路段基本就是我完全不认识的区域了。

上图是路过中之岛附近为选手们加油的小朋友们

也许是起跑晚的原因,20k不到,我就饿了,肚子咕咕叫,原本准备在25k吃的能量胶赶紧拆开来垫垫饥。后面的几公里,我的眼睛就一直在巡视马路边,看有没有人投喂,果然大阪人民没有让我失望,这一两公里,我吃了路人的巧克力,糖还有不知道什么小点心。23k以后,陆续开始有官方补给的喂食点了,吃了香蕉,饼干和小的豆沙包后,我的饥饿感终于没有那么挠心了。这时的我觉得当天状态是不错的,至少比北马好太多,我开始想好好跑进五小时。

27k左右,我居然,居然想拉屎。。。。思想斗争了1公里左右并微信咨询了跑团的小伙伴,我决定去排队上厕所。大阪马的流动厕所设置是很多的,但是可能是大家都比较文明,男生也没有路边解决的情况,我排队还是排了好几分钟。厕所出来之后,我依然是打算接下来好好跑,努力进五小时的。事实证明,我是too young too simple.

以前就听说过大阪30多k有一整条摊位都是吃东西的,正在我又开始饿得时候,这条“美食街”如期出现了。之前水站和吃东西我还是边跑边进行,这里就兴奋的完全迈不动步了。每个摊位都吃过来,腌胡萝卜,饭团,手卷,小点心,菠萝,糯米团等等,而且大多数摊位还有萌妹子热情招待,如果是男生的话估计更迈不开腿了。这里还摆了一个看上去像是完赛神的小铜像(具体的我也不太看得懂),让大家摸他的脚以期在比赛中有好运。我摸了,事实证明对成绩应该是没啥帮助的。边吃边拍终于吃不下了,我把嘴擦擦,准备继续好好跑,努力进五小时了。







越跑越接近大阪港区域,降温的威力开始展现了。传说中有旋转风,我也算是体会到了,不管往哪个方向跑,都能感到风呼呼的在往身上吹。这个时候,一阵熟悉而悲剧的感觉涌来,我居然,居然又想拉屎了。。。而且这次还很急的样子。。。我望眼欲穿的跑了1k多之后,第二次去排队,上厕所。跑了这么多次比赛,第一次在比赛中上厕所,居然还拉了两次屎。。。。泪目==

前后大概又是十分钟左右,我终于又回到赛道。赛前忘记把nike+和手表的自动暂停关掉了,因此我在看到官方的计时之前,脑子里还是在想,我还有没有希望进五小时。凭着仅有的智商,我大概算了两三公里,没算出啥名堂,也不知道到底能不能进,只是觉得还是应该努力一下,于是这一段是提了点速在跑。

希望被37还是38公里处官方的计时打破,看到时间我才意识到剩下的五公里我要跑5分得配速才能进五小时。。。。此处请脑补小丸子的那个一阵冷风吹过的微信表情。。。

接下来,由于没有任何成绩上的要求,就边走边跑了。这里虽然已经是很偏远的郊区,并且当时蛮冷的,但路边依然有许许多多的大阪市民在给我们加油,有许多人带着小孩,甚至有人带着家中的残障人士出来感受比赛,当时还真的是挺感动的,有一种你不是一个人在战斗的振奋。这种比赛氛围不知道何时国内才能看到。最有趣的是在前几公里看到有一个男生,在这里又看到了,对他印象深刻的原因是,他举着牌子上写着“五年未中签”,想想日本本国人参加这几个热门的马拉松那么难中签也是满心累的。

就这样跑跑走走,我在赛会时间5小时55分左右冲过了终点线。进入场馆,每个人的奖牌都是由妹子亲手挂在脖子上,并且大概会说一句恭喜之类的吧,成就感满满啊!领包的区域也是非常的有秩序,每辆车的包都按照小得分区次序放好,只要去自己的区域,拿包时间不超过1分钟。场馆内还有很大的空置区域可以供跑者休息和拉伸,另外还有专门的区域可以排队在Finisher的大板子前拍照,楼上还有专业人士提供按摩服务。出了完赛区域,另外一个展馆内是临时设置的美食城,跑者和亲友团可以在离开之前垫垫饥。






整个大阪马,从赛前领装备,到赛道气氛,到服务,到补给,到赛后服务,真是好的没法挑剔。路边虽然我进五小时的愿望由于两次拉屎没有实现,但比赛的过程,已经美好了。感谢42旅和美津浓让我有这个机会去参赛,感谢主办方的细致服务,感谢每一位工作者和志愿者,感谢每一位加油的围观群众。

最后贴几张奇装异服作为收尾吧。







2015大阪马拉松


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  1. realmj realmj

    恭喜完赛! 羡慕有机会可以参加这么好的马赛.
    两次拉屎那段很精彩啊,我今年大连马拉过一次.

    2015-11-02 13:27:16 回应

  2. sansan sansan

    美美美

    2015-11-03 11:04:21 回应

  3. 领舞柒肆 领舞柒肆

    妹子,走出国门,走向世界,好样的

    2015-11-03 11:18:39 回应

  4. cherry_fay cherry_fay

    恭喜完赛! 羡慕有机会可以参加这么好的马赛. 两次拉屎那段很精彩啊,我今年大连马拉过一次.      realmj
    吃喝拉撒是跑者避不开的话题哈哈

    2015-11-04 13:50:19 回应

  5. cherry_fay cherry_fay

    美美美      sansan
    赛事体验那么好,心情自然很美虽然很慢哈哈

    2015-11-04 13:50:44 回应

  6. 大楚楚 大楚楚

    五年未中签也是醉了……
    一路上看到几个什么中国马拉松俱乐部的人(名字记不清了)在路上走
    跑过去的时候跟他们喊加油,他们回我ALIGADUO,等我跑开了他们才反应过来诶我说的是中文……

    2015-11-14 21:12:36 回应