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逐光芒,未遇见,我以奔跑忘不安—2014杭马全记录

        我一直欣赏天赋出众又严格自律的人,通常这种人都有坚定的意志和强大的内心。也许我永远无法成为这种人,但至少在我完成杭马——我的首个公路全马后,我觉得我自己还不赖。

        先说感谢。

        首先感谢父母。这次杭马我是瞒着他们报名的,因为我知道他们担心我,所以直到实在瞒不住了才让他们知道。他们虽然有过劝阻,但是最后仍然选择支持,面对这一切,我心存感激,唯一能做的就是用行动告诉他们:42.195KM,虽然是一个极限、虽然我可能会抽筋、可能在比赛后会有身体上的酸痛,但是我不是盲目胡来的,既然有勇气挑战全马,就有信心安全的完赛。

        其次感谢张宁。他是我所在的小区健身馆的教练,参加过无锡马拉松和北京马拉松,并且都跑进了4小时,还在雨中完成了宁海越野挑战赛。感谢你为半马成绩尚可,但是不知道30KM后会出什么状况的我当兔子,还在比赛途中提醒我保持速度、给我放松小腿,特别是在下了钱塘江大桥进入虎跑路和杨公堤的最后十公里,鼓励我加油不要放弃,我真的很感动。我想说,如果不是你,可能我最后十公里就要跑崩放弃了。

        还要感谢神医杨杰给我能量胶+盐丸的补给秘籍,让我在奔跑时心里更有谱,而且最担心的抽筋问题没有出现;感谢胡尧新,当我在淘宝上搞不定盐丸向胡队求助的时候,他很爽快的就答应给我快递,面对这一切,满满的都是感谢和感动;感谢这次一起组团杭马的南京攀岩骑行队的小伙伴和南京、北京的跑友,大家互相鼓励、互相加油打气,让我感觉到团队的温暖;感谢所有给我鼓励的,知道姓名和不知道姓名的人。

        赛前准备。

        相比3月的南京山地马拉松和4月的扬州半马,我这次比赛准备的并不是特别充分。先是6月、7月看世界杯,外加天气炎热,两个月都没怎么跑,8月、9月、10月每个月的月跑量也不过100公里,而且勉强可以算做长距离的LSD,也只是在8月跑过一次15KM、半个月前跑过一次20KM。我觉得我能跑完,完全是因为之前长期锻炼,底子比较好,否则跑马这事儿,真的不是意志坚定、坚持到底就可以的。

        比赛。

        11月1号早晨的动车抵达杭州,吃了外婆家,逛了杭州大厦,感慨了杭州机动车礼让行人的高素质和运动品牌的高大上之后,接近凌晨,杭州开始下雨了。但是基于对天气预报的信任和有过雨中比赛的经历,我并没有担心如果比赛的时候真的下雨,会有什么问题。

        11月2号早晨5:50,被手机闹铃叫醒后,起床、刷牙、洗脸、换装,啃了两片胖胖同学买的面包,就出门了。因为不想存包,所以直接短袖+短裤+压缩绑腿的行头,倒也不觉得特别的冷。和兔子张宁汇合后,大家一起往黄龙体育中心走,等人来齐后,我们在不太靠谱的志愿者的指引下,找到了起点,然后开始各种拍照。

        8点03分左右吧,反正我也没听到枪声,就感觉前面的人开始前进了,然后就随着人流往前走。当迈过起点线的时候,我知道,接下来的4个多小时,我唯一的选择就是向前,我不怕千万人阻挡,只怕自己投降。其实杭州的天气还是不错的,10多度,也没什么太阳,很适合比赛。出发后,先是在西湖附近,然后我看到了曾经排队三个半小时才吃到的外婆家,然后应该就进入了市中心吧。周围有很多市民给我们加油,最让我热血沸腾的是进入一个隧道的时候,不知道哪位仁兄带头喊了句1234,大家不约而同的响应,整条隧道里面回荡着整齐而有力的口号,感觉特别特别的好。

        杭马的前17公里都还好,我按照杨杰和我说的开始补给。大概18公里的时候,开始上复兴大桥,人在桥下跑,车在桥上行,唯一美中不足的就是能见度不高,让杭马28年首次过江有点缺憾。下了桥,很快就到了全程和半程的分界点,目送半程的XDJM们远行后,我知道真正的考验其实还在后头。因为逢水站必喝水,所以上厕所就是个问题,找不到厕所后,只能去和路边的店家借用,好在店家很友善的就同意了,让我对杭州的好感又增加了一分。

        到30公里之前,都是沿江而跑,工地、没有树、若隐若现的太阳,我只能看着远处的钱塘江大桥默默的计算着距离。沿途有志愿者和热心市民设立的补给点,吃了根香蕉,喝了杯姜茶,趁着状态好的时候拍照、和观摩的市民互动。

        30KM的时候,就开始了传说中虐到想哭的路程。钱塘江大桥下桥后,进入西湖景区,一下从太阳下进入阴凉处,风又大,感觉热量都被带走了。其实我想说的是,下了桥后,我的状态就开始不好了。因为都说真正的马拉松是从30KM后才开始的,而我之前并没有的跑过几次30KM,特别是这次杭马的最后十公里又以“西湖的水,我的泪”而出名。但是已经没有退路,只能硬着头皮向前。我觉得我当时是真的跟不上了,腿越来越沉,只能做机械运动,然后想到的是“我为你翻山越岭,却无心看风景”。等到出了西湖景区的时候,已经是40KM了。最后的两公里我却觉得是如此的漫长,非常不想跑,只想走,张宁过来问我:你是不是想放弃了。我想说,我想进430,但是我真的是没力气了。好不容易看到了42KM的牌子,真的是比见到了亲人还要亲,然后就是左转,终点的大门终于出现,还小小的冲刺了一下,赶在计时显示4小时35分之前冲过了终点,然后狠狠地在计时带上踩了两脚。然后就是拍照、拿奖牌等等。

        赛后总结。

        其实对于这次比赛,枪声成绩435、净成绩430左右,应该算是不错的了。但是现在想来,问题还是有很多,虽然赛事组织方的医疗点、补给食品、海绵等等都存在问题,但我自己在一些细节上的处理实在是不够细心,比如全程散掉N次的鞋带。细节决定成败,不管做什么事,都是如此。

        如果时光倒退到一年之前,我会觉得我是不可能跑完全马的,因为这太难了,简直就是吃饱了没事干的行为。但是现在我做到了,杭马的完赛无疑像大力水手的菠菜,让我丢掉的信心、勇气和能量又回到我的身体。我庆幸自己在最艰难的最后十公里没有选择退赛,而是拼命的坚持到了终点,因为我知道what doesn’t kill you make you stronger。

        我和身边很多人说,我去杭州就是去吃、去玩,顺便跑个马拉松的。因为在我看来,成绩、名次都不是最重要的,享受过程中痛并快乐着的感觉才是最重要的。在42.195KM的路程中,我看到热心的杭州市民给我们加油,热情的志愿者给我们递水,但是谁都无法替我感受最后十公里身体和心理上的煎熬,谁都无法抢走过线瞬间那一刹那只属于我的感受。

        我从来没有把跑马当成什么特别高大上的事情,我觉得这只不过一个爱好,就和我喜欢美食一样,是很普通的一个爱好。我只是一个普通的姑娘,没有出众的天赋,我只是想用自己平凡但却坚定的脚步去挑战一次马拉松,在奔跑中重新发现经过的美好;只是想用积极认真的人生态度,认真面对自己的生活和选择的道路;只是想用坚定的意志和强大的内心,在面对质疑、惶恐时,在自己怯弱、患得患失的时候,咬牙坚持,不抛弃也不放弃。突然觉得,坚持不放弃也不是一件什么特别悲壮、特别惨烈的事,不放弃不是因为不甘心,而是因为既然喜欢就不要放弃。

        也许在我未来的人生旅程中,还会有很多艰难的时候,我想,只要我还记得杭马最后十公里自己的坚持,就一定会战胜人生中所有的困难,这个才是我此次杭马之行最大的收获。

        2014年过到现在,也算接近尾声。在这一年里,我完成了一个越野全马(南京山地马拉松)和一个公路全马(杭马),完成了一个公路半马(扬马)。我的下一个梦想是什么,又在哪里?谁知道呢。我只知道,逐光芒,未遇见,我以奔跑忘不安。

2014杭州国际马拉松


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  1. 乐在其中 乐在其中

    真诚才能感动

    2015-03-23 17:35:50 回应