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随风奔跑自由是方向——记人生第一次全程马拉松(兼雨中首马)——杭州马拉松

  • 随风奔跑自由是方向
  • 追逐雷和闪电的力量
  • 把浩瀚的海洋装进我胸膛
  • 即使再小的帆也能远航                   

    

    11.1    杭州   小雨   早上起来就听到屋檐的滴水声(其实大半夜就没停过)推开窗户往外面一看 灰蒙蒙的天飘着零星小雨 我就知道今天注定是不平凡的一天 作为跑首马的渣渣我来说,当然是希望天气晴朗,不要烈日当头也不要大雨倾盆(我明显是想多了 你以为是去旅游的吗 跑马还这么多要求 就算下冰雹也得跑) 对我而言 在平时的跑步训练中是碰到下雨就停的 不论大小。刷牙洗脸完喝了一大碗燕麦 吃了6 7个小豆沙包,出门前吃了根香蕉然后出发了,骑着公共自行车到黄龙,在天目山路的人行道两边都是背着参赛包去跑杭马的人。到了黄龙之后,我试图从茫茫人海中能够发现熟悉的身影,然而未果。想起我们跑团在麦当劳集合,虽然到麦当劳就几百米的路,但出于能更准确的与跑团成员汇合,我开启手机定位,最后顺利大会师。

      我们2%跑团:小胖

 2%跑团:旧梦酱:

在麦当劳里面,我见到很多跑团熟悉以及陌生的面孔。我们都是来自不同地方,都是因为热爱跑步所以相识,一起相约在各种马拉松赛道上。当然我们跑团一开始是由6个人组成,通过今年5.17的横店马拉松相识,然后才建立了我们这个2%跑团:衣伟,跑团团长,来自美院学建筑的学生,做事尽心尽责。卢神,爱好游泳,骑行;楼神,最大的特点就是黑,妥妥的半程关门选手,想半程300完赛就找他。傅神,运气特好,北上杭南马拉松全部中签,很羡慕有木有。我,群里人都爱叫我虫神,话少。

    一起拍了张合照:


    然后各自去存包啦!

    在去存包前,我吃了第一根能量胶。因为嫌雨衣累赘,我就把雨衣连同外套放在参赛包里一起去存了。存完发现我身上里面穿着的那件紧身衣感觉也是个累赘,穿背心跑更轻快,我麻烦志愿者帮我的参赛包找出来然后把紧身衣放进去。结果存好以后打算下台阶去安检的时候发现雨下大了而且又炒鸡冷,厚着脸皮把紧身衣连同雨衣一并拿来穿上(我真的是作死)。


    在失散了队友的情况下,我又在赛道旁见到了胖神和玖梦酱,在这种情况下能够碰到队友是一件多么幸运的事啊。


    在起点线前爬了将近10分钟,我和两位跑团的两位半程选手一起出发了。开始我紧紧的跟着他们两个,偶遇跑到他们前面,我也还是高频的回头和他们有个眼神的交流,以防失散。但在我们跑到环城西路的时候,我和胖神想方便一下,方便完才发现已经不见玖梦酱身影,然后胖神扔下了我,开始加速,我们三个人从此分道扬镳。


    在当跑到湖滨路步行街的时候,一个赤脚跑步的人引起了我的注意,我主动跑过去搭讪,通过简单对话知道了他来自广东,赤脚跑跑了半年左右,第一次赤脚跑马拉松,同时也是第一次跑杭州马拉松,之前跑过20多个马拉松,最好成绩在3个多小时,估计这次赤脚跑能430完赛,我打算跟着他跑,就像抓住了一根救命稻草。


    中途,他还和我聊了很多其他各种关于跑步的内容,他说,有些人说跑步需要坚持,其实并不是这样,只要你喜欢跑步,把它当成你的习惯,成为你生活中的一部分,根本不需要用坚持这两个字。在跟着一路跑的时候,时不时传来很多路人的议论声,都很佩服他。



    在跑到5公里以后,我们从穿过了一个V型隧道,能够看到茫茫的一片人海,场面十分壮观。在这里面你可以大声呼喊加油,声音响亮而悠长,你能够感受心灵的震撼。出了隧道,继续沿着解放路向东,然后进入钱江路,跑个1.6公里折返进入钱江路。


    跑到10多公里,右脚脚背的筋开始疼痛,我开始强忍疼痛跟上那位赤脚大神。在16公里,我们终于左转装备上复兴大桥,上桥前碰到了我们跑团成员叶子姐(她每天坚持跑10公里或者10公里以上,无论刮风下雨,我们跑团学习的榜样,标兵)、姐夫(平时忙跑的少,但还是第一次跑半程来挑战自己)和小谭(前半程一直被他超,后半程在钱塘江大桥把他反超)。


     下了桥,左拐进入滨盛路再跑个3公里跑团的大部分小伙伴就到达了半程终点,想想我是那么的作死,真正的马拉松才刚刚开始。还以为半程过后人会少一点,然而全程人也很对,半程过后马路上依旧拉了一条长龙般的战线。


                                                         上图为跑团跑半程的人跑完之后的合照。

    跑团大部分成员都已经顺利完成了任务,你们都是棒棒哒。选择了全程的苦逼的人还得继续赶路。感到有一些饥寒交加了,我不得不停下来最后根能量胶,顺便吃了点补给,吃完时那位赤脚大神已经离我远去,我只好孤独得前行。跑到24公里,进入到了后半程最长的路滨盛路,毗邻钱塘江边,我眺望钱塘江,感受江的雄伟与宽广。



    跑到28公里的左右,我再次赶上了那位赤脚大神,闲聊几句,因为右脚的伤痛,不得不再次停了下来,吃了好多补给,然后将速度减到最慢前行,此时雨由小转中,中途好几次还是会因为疼痛被迫停下,我真的是好拼啊。


    在一瘸一拐中我咬牙继续坚持,在到了31公里,准备上钱塘江大桥时候,再次见到了跑团的小谭,简单的打了声招呼,我再次启程,我想让我自己振奋起来。跑过了钱塘江大桥,还剩最后10公里。10公里,在平时只是一圈西湖的小事,那时看来只有满满地煎熬。进入虎跑路,这边风景好的没话说,重点路边大树成荫,但是却未能给我遮风挡雨。我掏出手机,给父母发了条微信,我到虎跑路了,还有10公里[泪][泪]。

    最后的十公里,或许是因为精力集中于我的伤,我也没多感觉有撞墙的感觉。我停下来的次数变得更多,经过简单的拉伸,我继续奔跑。最后10公里,也让我看到了太多的感动,有白发老人咬紧牙关在坚持,有一些表面看似柔弱但内心一定是十分强大的女生在坚持,我一定不能放弃。39公里,40公里,已经到了浙大玉泉校区,路人也很多,他们的欢呼声和加油声并没有使我加快脚步,而是更加坚定了我匀速跑到终点的信念。




    41公里,还有1公里,看到了和我差不多年龄的女生和我齐头并进,心生敬意,慢慢地超过,进入了最后的黄龙路,100米,50米。两侧都是观众的呐喊声,终于跑到终点了,本来还有点被自己感动的有点想哭,但看到了和我一起到终点的很多女生,我连同雨水一起抹去了泪花。我给父母发了条微信,我到了,我安全完赛了。







    一个人领完了完赛补给,在黄龙存包区换了身衣服,然后回家喽!

 上图为我们跑团成员在这次杭州马拉松中打卡!(来自悦跑圈APP)


总结:杭州马拉松的赛道真的很棒!无论小马马拉松还是全程马拉松。想要在马拉松比赛中能够跑得轻松,首先你得在平时能够有足够的跑量,周六日有空可以来LSD。在比赛中方法很重要,对于跑马新手一开始以80%的速度跑,后半程有能力稍微提速,在最后一段路可以适当减速,在最后几百米也不要冲刺,因为这对你的成绩不大,还可能发生一定事故,毕竟对于我们大多数人而言安全第一!祝大家都能享受马拉松这场饕餮盛宴,跑得开心。

杭马明年见!

2015杭州国际马拉松


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