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就算大雨让整座城市颠倒,也拦不住我们完赛!

       一直都是从事爆发力项目的训练,跑步曾只是我拿来增加体能或是减少脂肪含量的一个工具。从7年前的一次Nike跑步活动以后,自己也有意无意的多参与许多的公开赛事,并一直坚持着。也有朋友问我,是不是跑步上瘾了,或者是爱上跑步了,我的回答都是否定的。我从事运动20年了,我不爱跑步,我也没上瘾,我只是喜欢与自己较量,而跑步是近阶段最适合我做这件事的一项运动,仅此而已。

       今年年中时候医生告诉我因为长期体育锻炼造成了下肢静脉曲张,不建议我再进行长时间体育运动,同时健身也要停止所有下肢训练,深蹲、硬拉等等。并告知了我这个病变是不可逆的,还有许多放任不管的后果,说实话对我的打击不小,这等于是让我与心爱的体育分手。每天看着自己双腿上凸起的静脉,内心冰凉,曾经一度放弃了训练,在某一个多月的时间里我没有进行过任何运动,体重上升了2.5公斤。教师节那天更是获知我的拳击启蒙教练逝世,给了我巨大的打击。经过一段时间的沉淀和思考后,最后仍然觉得自己不应向自己低头,便在9月末参加了一次越野山地赛,因为没有准备,最后路段抽筋,最后走完最后1/4路程。完赛后我便告诉自己,今年的上马我也要去完成!

上马抽签之难

       花了很多的心思,至少动用了十个朋友身份证去参与抽签,最后的结果仍然是没有被抽中。就在觉得自己快与上马无缘的时候,有朋友给了我一个名额,当时的喜悦难以形容。

上马组织有感

      这次领取赛事包的时候是我感觉最好的一次,Nike的体验式服务做得真的很棒,衣服的颜色也很亮骚,质量也很好,自己2009年参加Nike跑步活动给的橘色衣服至今仍不显旧,偶尔还会穿出去提升下逼格。加上体育博览会的关系,整个场馆热闹不已,一下子看到那么多运动品牌齐聚一堂,感觉像老鼠掉进了米缸里,前前后后去了世博展览馆3次。。。自己都佩服自己!

       周六还参与了一次UA的跑步体能训练,同于嘉老师一同训练并跑了一次7公里的赛前慢跑。

      周六那天晚上吃了许多东西,还喝了益生菌,本想是第二天排空的,可惜到了第二天什么都没拉出来。。。周六一直睡不着,到了1点半才睡着,睡了4个小时就被闹钟催醒,立马翻身起来穿衣服出发!迎战上马,一夜的大雨,让空气变得冰冷,只能披上外套,带着雨伞出门了,好害怕在雨中跑步,不喜欢这样的感觉。等我到了南京路时雨已经停了,立马杀去A区,可是却发现已经挤满了人,发现人群里许多C区 B区的人。。。也理解每个人都希望获得好成绩的心情!

       路上最让我心寒的就是满地的雨披和垃圾,虽然垃圾桶就在附近,可是很多人就是把塑料雨衣随地一扔,整个外滩地区和垃圾场差不多了,还是希望大家在一些细节上可以提升素养,比赛时的水杯和海绵丢弃可以理解是为了成绩,赛前的垃圾乱丢又是何故呢!

上马赛事有感

      整个赛道穿越的线路还是相当满意的,奔跑在自己的城市感觉真的很棒!整个路段除了步行街那一段路面不好以外,其他都是柏油路很适合跑步。很多住在居民都在围观比赛,给选手们加油,特别是可爱的上海阿姨和大叔!你们的热情鼓舞着所有的参赛者。

       关于补给部分,路上水站安排的挺好,最大最大的缺点就是求求赛事方能不能别和西贝合作了!你知不知道在比赛时饿着肚子怀着想吃些东西的冲动奔向补给点,闻到的却是一股酸酸的味道,再一看萝卜,能把早饭吃的2两锅贴都吐出来!整场比赛香蕉、水果都没有,只能喝功能性饮料来解决!这点做的太不人道了!真不知过几年会不会和老干妈或者兰州拉面合作!

       海绵擦身也是我这次失败之笔,以前比赛都会习惯拿一块海绵擦手臂、脸,一块海绵挤水淋湿头部。这次擦身体还好,淋在头上的海绵,让我头皮发凉了差不多2公里路,之后再也没拿海绵了。。。

惊险一刻

      赛中有人跌倒在前方,医护人员迅速的围了上去,那一刻令我感觉到生命真的非常的脆弱,许多人停下来拿出手机进行拍摄。我觉得很不尊重他人,我默默的替他祈求天主将平安赐给他,便转身继续跑步。

完赛有感

     我们Zero团队所有人都完成了比赛,感谢团长科学的训练!大家每一个人都非常的高兴,再多的苦与累都化作喜悦!完赛毛巾帮了我大忙!这鬼天气实在太冷了,毛巾被我当做围巾用了,才没被冻死!

     每个参加比赛的朋友们都是棒棒的!能和35000多人一同跑步,我非常开心!

     






2015上海马拉松


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  1. 是希望,你是人间四月天 是希望,你是人间四月天

    Zero加油

    2015-11-09 22:21:29 回应

  2. fred_die fred_die

    酋长可是KDS名匪阿,静脉曲张可以试试压缩腿套

    2015-11-10 10:32:45 回应

  3. Kyo.Young Kyo.Young

    酋长可是KDS名匪阿,静脉曲张可以试试压缩腿套      fred_die
    KDS都已几年不上啦~
    谢谢啦,医生已经让我穿上了。。。我现在跑步时穿1级压缩,平时站着得穿2级压缩。。。

    2015-11-10 11:02:02 回应

  4. rexwoo rexwoo

    酋长可是KDS名匪阿,静脉曲张可以试试压缩腿套      fred_die
    同意,压缩腿套

    2015-11-10 11:04:59 回应

  5. Kyo.Young Kyo.Young

    同意,压缩腿套      rexwoo
    恩,谢谢,现在跑步和健身时都穿CEP的压缩袜

    2015-11-10 11:16:27 回应

  6. rexwoo rexwoo

    恩,谢谢,现在跑步和健身时都穿CEP的压缩袜      Kyo.Young
    cep的顶尖压缩,我觉得挺好

    2015-11-10 11:37:44 回应

  7. sansan sansan

    KDS神匪,久仰久仰

    2015-11-10 16:19:37 回应

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