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人生第一个半马比赛,很愉快

其实赛前纠结过一阵要不要来参赛,一来因为想跑高邮半马一周举行的上海浦东女子半马,二来订车票的时候突然发现高邮不是我想象的那么近,大巴要开4个小时才能到。

但是那句话怎么说来着,自己报的名,再远也要去把它跑完。何况这还是我人生中报名的第一场半马比赛,如果弃赛的话,比赛的那天我一定会非常不舒服的。

所以最后定下比赛策略,用7分的燃脂配速跑完全程,权当一次LSD训练。

订了11月14日早上8点10分的长途汽车票,4个小时后准时到达高邮,用手机导航坐公交车到高邮体育场领装备。走进体育场看到领装备居然只有一个摊位我也是吃了一惊,不过事实证明一个摊位也够了,因为我领的时候完全没有别人。


拿到水晶奖座的时候我又吃了一惊,怎么还没跑就发了。发装备的阿姨就对旁边的一个大叔说,主任你看人家又反映了,怎么现在就发奖牌。大叔很诚恳的告诉我,因为这次在风帆状的奖座上刻了参赛者的名字,反正总归是你的了,就先发了。他还讲杭州也是这样的,发就发了呗,领好东西去酒店。

到酒店拍好定装照,出门去镇国寺塔转了一圈,大致看了看高邮的城市风貌,买好第二天早饭,还在华润苏果里看到久违的佳得乐,只要3块钱一瓶,好划算。接着回酒店换了衣服出去跑了5K,然后跑到高邮唯一的一家KFC吃了晚饭。



第二天一切按照计划,起床,吃早饭,步行到体育场,寄包,拉伸,站上跑道,很平静,因为之前自己跑过一个7分配速的半马,比较有底。

天气情况也不错,微凉,有点薄薄的太阳,温度适宜,其实是个能跑成绩的好天气。

起跑后我就一直根据APP的提示,保持着7分的配速,然后就是一路被各种人超越。这个时候我强大的心理素质就体现出来了,不管看上去如何如何的人超过我,我都毫不动摇,咱就是7分。唯一有问题的是大家说话嗓门都好大,人流较拥挤的时候我都听不见手机的配速提示,只好把手臂抬起来凑近耳朵才能听到。

跑过运河二桥后,是一段3-5公里的土路,用来点“越野”的题,路上有一些碎石,我觉得还好,不难跑,注意看着脚下就是了。那个时候我已经稳定的落到了队伍的后方,跑这段狭窄的土路时没什么人,比较好走。不过我看已经发布的照片,前方大部队通过此路段的时候略显拥挤,还是有点困难的。

小树林那段再次考验了我的心理素质,一路上不停看到前面已经折返的选手,哼哼我还是7分。

我也完成折返后一会儿,就看到了那位白头发穿蓝色线裤的老爷爷。然后我就想,我们控制比赛的节奏可以用手机APP,这些年纪大的选手怎么办,他们本身跑得也不快,要计算自己的速度很吃力的,我就看到老爷爷一边跑一边看手表,这个比APP帮你计算出配速要麻烦多了。刚才根据照片里老爷爷的号码布看到了他的成绩,2小时39分,还是很不错的。

又跑了一会儿,看到了对面还没折返的那位白头发老奶奶,赶紧给她喊了两句加油,旁边的人就说老奶奶每年都来比赛的,我听了心里又感动又佩服。因为看时间觉得老奶奶的速度大概会在3小时边缘,所以刹那间产生了一个念头想放弃自己的成绩陪她跑,帮她在关门前完赛,不过又想到自己没经验,万一瞎带跑出了什么事情怎么办,所以还是放弃了。回来后查照片,看到老奶奶2小时55分完赛,她身后有一位大哥,看上去是在照顾她帮她完赛的,于是很为老奶奶高兴。

19K不到的时候我开始加速,上桥的时候稍微慢下来一点,平均大概6分钟左右,最后成绩2小时27分多,女子排名前2/3处。

加速的时候我发现在这里找心理平衡完全是错误的,因为基本没追上几个。参加高邮半马的选手都挺专业,没有什么前面瞎跑后来跑不动的现象,要么就是有些人在桥上或者镇国寺塔景点前跑去拍照留念了,大家都是用轻松的心态来比赛的。

一路上的补给点很多,有的点还有暖暖的姜汤,组织工作非常到位。完赛补给也很贴心的给了热乎乎的豆浆,发物资的阿姨不停的告诉大家吸管在塑料袋里,也真是辛苦。虽然我没参加过几场比赛,但高邮半马真的给我非常专业成熟的感受,而且能感受到主办方的热情和考虑周到。

我的第一场半马比赛,很愉快!感谢高邮人民给我这么一个美好的参赛过程,让我的首半马有了个愉快的回忆!

2015高邮大运河越野半程马拉松


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