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“经历=需要”之深马

要知道,有些事情的发生是有预兆的。例如跑鞋不断的被人踩这件事,在上海浦东机场安检的时候被踩到,到达深圳机场之后问路被志愿者的“回旋踢”飙到,在大巴上被过道里的乘客两次不注意的踩到,怪哉的地方于,偏偏只踩同一只,即使如此,颇为欣慰的是,踩人者非“肥者”,否则这单脚怕是无法在深马赛道上安安心心的潇洒了。

8点起跑的时间,注定了起床时候的慢慢悠悠,穿戴的不够华丽是因为自我的极简意识颇深(实际情况是穷,买不起装比的装备)。酒店在离赛事起点2公里的地方,所以在磨磨蹭蹭了很久之后7点10分出发。

起点处人声鼎沸

到达起终点的时候才有些后悔,毕竟是25000人规模的赛事,聚满了人,安检、存包,7点30的光景,想去相应下大自然的号召,排队差不多花了25分钟,匆匆忙忙的赶到赛道,已经是全程末尾的光景。



美妙的厕前风景

在开赛后5分钟才正式上跑道,许是因为心急,一开始的速度是稍微快的,所以在不到7公里的地方,我竟然出现了头晕、使不上劲的状态,这是从来都没有过的,所以边跑边思考是不是因为今天少吃了一根香蕉?或者没有买榨菜就馒头吃?盐分不够?此时的身体,已经无法支持我认真的去想,任命的放慢了速度,实际是以走的状态在缓冲,而且原先在3公里出现心脏不舒服的状态,现在又出现了,有些担心。慢慢的走动,在一个补给站补了运动饮料,再加上些许缓跑,有些缓过来后开始把跑速加到自己平时跑的600状态。

深马的赛道是令人愉悦的,虽然有坡,可坡度不大,上坡时被拉下的速度,完全可以被下坡拉上去,这样有些起伏的赛道,反而让人觉得有些趣味。加上两边赛道的风景不错,跑着也是愉悦的。

上坡

赛道重逢,别人已经跑多你一倍

天光云影

天一会儿就变阴沉沉的,像要下雨

被大批跑友不断刷过的内心是极度不安的

半程之后,状态越佳,一路提速,直至30公里。之后经过天桥,不注意的晃眼,眼前有些发黑,而且发困,眼睛不自主的合起来。眯着眼看赛道前是否有人,避免相撞。熬过之后,顺利起来,到37公里后,身体的自然的疲惫感出现,几度跑不动,走走停停,补给不断。40公里后,是不断自我暗示跑下来的,就差那么点儿路,丫还跑不下来?纠纠结结中,看到终点,毫不犹豫的冲刺。

终点处已经是满满当当

这样的成绩,是非常满意的,毕竟走走停停很多次,身体状态很不佳

奖牌,奖牌,奖牌

深马安全完赛是令人欣慰的,这次的身体状况不是很好,几次出现疲惫的状态,那种感觉是令人绝望的,同时伴有两次心脏部位的疼痛感,甚是让人担忧。赛后的拉伸,志愿者的服务令人称赞。

话外

赛后没多久,组委会的官微说明了半马一跑者猝死的信息,很是让人心痛。跑步是令人快乐的事情,切不可在平时没有练的基础上参加比赛,尤其是冲刺的时候,量力而行,你永远都不会知道下一刻会发生什么,能够知晓的只是此时此刻发生的。跑马需谨慎!

放飞一颗气球,愿逝者安息

再见,深马!

2015深圳国际马拉松


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  1. 天天天晴123 天天天晴123

    感受颇深

    2015-12-09 16:56:43 回应

  2. 高乐乐 高乐乐

    你好,大神,我是微跑APP的小编。发现你的跑马经历真是精彩,想跟你聊一下,把你的故事加工整理后放在我们的公众号上,来激励更多跑者,不知道你意下如何呢?如果你觉得ok的话,留个联系方式(哪怕是微博),咱们私聊好不咯?么么哒~~~

    2016-08-01 10:16:42 回应