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广马众,请相信天气预报

广马开赛前一周广州都是凄风冷雨的状态,跑友们的心情也都是复杂沉重至极,再加上前一天的深马又发生了不幸的猝死事故,甚至有些人索性就在亲朋好友的相劝放弃参赛了。

我本来抽签没抽中,这周末都准备去跑山的,但有跑友转让个半马名额给我,我就准备当训练去跑,检验下最近的训练成果(最近周末都在酱油比赛根本没好好训练好不好!)

12月5日气象台的天气预报,第二天会是小雨转多云,从凌晨5点开始就会没有雨,所以我参赛的装备完全按照正常来走——官方比赛T,压缩裤,RIDER18,速干帽,以防万一准备了个一次性雨衣。

凌晨5点起床,煮速冻饺子,冲热咖啡,外面果然一滴雨也没有,收拾好装备出门,只要呼吸下空气看看天就知道今天不可能下雨了。

地铁珠江新城站,出站口呈现春运景象,今年广马扩容,参赛选手从两万升级到三万,交通引导方面似乎没跟上有些不堪重负。


赛事在人群疏导和厕所设置上真的还做得不太好,快开赛了路边还挤满了排队进入各自区域的选手,而每个移动厕所的排队人数都是上马的5倍以上,这意味着厕所的数量只有上马的不到1/5。

一路上发现大家都对于低温雨战的可能担心过度,穿雨衣的、风衣的、绒衣的、羽绒服的比比皆是,其实只要呼吸下空气看看天就知道今天绝对百分之二百不可能下雨了,这种湿润清冷13,4度的气温是创佳绩的最好环境。


总算抢在开赛前清空了内存冲过安检冲进半马集结区域,比赛就开始了,走到起点用了10分钟,,不过比较不错的一点是大概前面全马的兄弟都比较给力,路面也比较宽阔,所以很快几分钟之内就跑起来了,证据是第1公里用了6分08秒。


大概是因为顾及到下雨天道具会雨打风吹去吧,cosplay没有我想象中那么多,不过还是有几个很有趣的,这位蜘蛛小姐上了央视的转播。


前面一直按照大概615左右的配速来跑,从8公里到10公里是轻微下坡,我感觉到了就稍微利用惯性加快了一点速度,前10公里用了62分钟,感觉一切正常,按照这样个速度就是210稍微多点儿完赛。

问题只是“多点儿”是多少的问题,1分钟?2分钟?或者索性拼一下破210也不是不可以,但心想虽然不是故意偷懒,还是把破210的成绩留给写着自己名字的证书吧。后面就稍微放松点跑,在过猎德大桥的时候多拍了几张照片.

然后下了猎德大桥的水站又喝功能饮料又喝水又用矿泉水弄湿了头巾给自己降温,多磨蹭了1分多钟,这一磨蹭就慢了,破210就彻底没戏了,最后4公里重新回到610匀速,212完赛,给未来留点念想。
赛后领完赛包,提供水和饮料都很服务到位,免费拉伸区更是很幸福,但亲友团不能进入区域不幸福!幸好太阳公公出来了,天气挺暖和。


2015广州马拉松


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