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最具性价比心率手环,真的吗-小米手环光感版测评

最具性价比心率手环,真的吗-小米手环光感版测评

      随着智能产品的不断发展进步,可穿戴设备逐渐走入我们的生活当中,在通信方面给我们的生活带来不小的方便。然而设计者们并不仅仅满足于这些,目前已进入到其他领域,比如今天要说的光感版小米手环。

      从2014年小米手环面世以来,以其实惠的价格,吸引了无数的忠实用户。如今又推出光感版小米手环,除了拥有第一代的全部功能外,最引人注目的就是它的心率监测功能。可能多数的智能穿戴设备使用者,对这个功能并不以为然,但是作为一个运动爱好者,这却是运动中非常重要的功能。

      我们在运动时,是否安全健康,除了与我们的身体状况有关,还与运动频度,运动时间以及运动强度有关。在这三个因素中,前面两个很好理解和监测。但是运动强度比较难定义,这一点只能通过测量运动中的心率来准确衡量。因为心率告诉你运动时身体的真实信息。随时随地的监测心率则可以指导我们更加健康、有效的运动。

      既然感光版小米手环具备了这一功能,那我就仔细看看这一功能,到底是真材实料,还是只是一种迎合大众的噱头?!

  • Ø 外观篇

        开头已经提到,感光版具有第一代的所有功能,外观上也基本保持一致,就连包装盒都是一样的,只是在信息部分标识出光电版,但整体仍然是简洁的设计、时尚美观的外表和光滑细腻佩戴触感。

        结构上也一样,由腕带和“米粒”组成。

      但光电版的米粒稍微厚了一点,这应该是增加了心率监测模块的缘故,

  • Ø 功能篇

       说完了外观,接下来我们再就来聊一聊功能。基本功能在这就不再介绍,主要谈谈感光版手环的新功能——实时心率监测。

        我们都知道,在医院体检的时候,医院都会做心电图检查,这其实就是最常规的心率监测。而对于运动中的人来说,没法穿戴那么复杂的设备。只能选择轻便易用、方便佩戴的心率监测装备。目前最常见的就是心率胸带,但他不仅价格高,而且佩戴不方便,不舒服。也许有人说现在跑步手表也有监测心率的功能,但是这类运动手表少则几百元,多则几千元,对于大部分人来说,这样的价格并不亲民。光感版小米手环则显得非常实惠。

心率监测

       感光版小米手环采用光电感应技术测量心率,这种技术,也是眼下最为流行的心率监测技术,市面上各种心率手表、手带及手环都采用。

       感光版小米手环因其不能直接操作手环,需要将其与手机APP连接,才能启动心率监测功能。将手环通过蓝牙连接到小米运动APP上并绑定,就可以监测心率了。如下图:

       约十多秒的时间,就可以监测出自己的心率,并显示在APP上。这个数据只是测量那一时刻的心率。并不是实时监测。

      只有在运动模式下,心率才是实时的。

  • Ø 实测篇

       介绍完功能,那就要实际体验。本人喜欢运动,尤其是跑步,手里也有几种不同的心率手环和臂带。我们就将感光版小米手环与之进行个简单的对比。

       首先我们来看看静态心率。下图中从左右到,分别是mio fuse心率手环、SCOSCHE RHYTHM+心率臂带和今天要测评的感光版小米手环。mio fuse心率手环自带显示,SCOSCHE RHYTHM+与GARMIN手表搭配显示,而小米手环则与手机中的小米运动APP搭配。从图中可以看出,静态心率基本一致。

       在这不得不吐槽一下小米运动APP,虽然之前已经拥有了小米手环一代产品,但只是为了新鲜,并没有在运动中实际体验。今天算是开眼了,大伙看到手机上的0.39公里了吗?测试静态心率时,我一直在沙发上坐着,手臂都没怎么摆动,居然能产生300多米的运动距离,按现在年轻人的话说,我也是醉了。这个是题外话了,咱还是进入正题。

        其次是轻微运动(5分钟的力量练习)后,用MIO FUSE手环(为便于拍照,与GARMIN410手表搭配)和小米光感版手环心率监测值对比。

       静态时还是基本一致。运动后,实时数值开始有了差异,不过在几秒钟后,心率数值会变得更加接近。运动暂停,心率平息30秒,监测数值同样有差别,也是在几秒钟(大约8-10秒)又会达到基本一致。因此,个人认为小米手环的实时监测心率,并不是真正的实时监测,应该是每隔一个时间间隔(10秒?)采集一次数据。这对于运动中关心实时心率的人来说,可是不小 的遗憾。

      最后是6公里的慢跑后全程心率变化的测试对比。MIO的光电心率监测技术,是目前公认的权威,于是今天的测试,就选择了mio fuse心率手环和GARMIN手表配合,小米手环与小米运动APP配合来进行的对比测试。下图是跑步6公里后,两者的平均心率对比。


        从平均心率来看,除了第一公里差别比较大(原因未知),其他时间内,平均心率比较接近。但是先不要着急,看看下面这张,中途拍的实时心率,差别就比较明显了。

        本来是想做心率变化曲线对比的,但无奈小米运动APP目前并没有这样的功能。这一功能的缺失,对于想系统训练如间隙跑、节奏跑的朋友,很难让他们心动。

续航

  根据小米官方的说法,小米手环一代,待机时间最长可达到1个月,目前尚未测试。光电版还没看到官方关于续航的数据,不过从使用情况来看,从12月5日白天充满到12月7日晚,我算是用的比较狠的了,基本没事就折腾,目前还剩电量为67%。由此推测,开启心率监测,用10天左右还是可以的。

总结

       总体来说,在试用感光版小米手环的这段时间内,个人感觉,新增的心率监测功能,在静态心率的监测方面,还是比较准确的(相对于手头其他心率装备),但在强度高一点的运动状态下,经常会出现滞后,并且滞后比较明显,由此还不能够完全满足运动者的需要。准确性还有待提高。当然,这也或许跟小米手环本身的定位有关吧,毕竟小米手环的定位一直是健康手环,而非专业运动手表,用它来进行高强度的运动有点勉为其难。

        如果抛开运动,手环流线型的造型设计,舒适的佩戴体验,简单流畅的操作,还是挺满意的。但就我个人的体验来说,还有一点小小的建议:

  • Ø 腕带,弹性不足,测心率,必须要紧贴皮肤,但就目前腕带的材质,如果系太紧,米粒容易翘起,可能造成脱落而丢失
  • Ø 没有显示屏幕,看心率需拿出手机,对于不带手机或手机放腰包的使用者,就有点不方便
  • Ø 监测心率功能似乎不能关闭,一直处于工作状态(也可能是我没有找到关闭的设置)
  • Ø 另外就是有一点要注意:佩戴时,不要将手环固定在手腕处,而是尽可能向上一些,肉多的地方,哈,这样会更加舒适且减少漏光的可能,使得测量结果更加准确。

因此,将之称为最具性价比的心率手环,还有点过。价格虽低,但性能方面还是有很大的提升空间。如果只是作为日常心率监测,还是可以满足需要的。

小米手环光感版 | 最具性价比心率手环


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  1. flowlessg flowlessg

    给有需要的老人用用还是可以的,但没有屏幕中老年人会用吗..年青人好象也没几个会关注自己心率的.要是争对训练就更不合适了.

    2015-12-08 15:13:04 回应

  2. 留发和尚 留发和尚

    给有需要的老人用用还是可以的,但没有屏幕中老年人会用吗..年青人好象也没几个会关注自己心率的.要是争对训练就更不合适了.      flowlessg
    说的没错。所以小米以后应该出带屏幕显示才行,否则,就不说了……

    2015-12-08 15:42:07 回应

  3. frist frist

    好冷清,都没有人看,楼主辛苦,帮顶一下

    2015-12-14 10:57:33 回应

  4. gao gao

    哈哈,楼主手分好几层的

    2015-12-14 16:00:36 回应

  5. 留发和尚 留发和尚

    哈哈,楼主手分好几层的      gao
    兄弟的关注点与众不同啊,哈。皮下脂肪厚,没办法

    2015-12-15 07:56:21 回应

  6. 留发和尚 留发和尚

    好冷清,都没有人看,楼主辛苦,帮顶一下      frist
    谢谢帮顶

    2015-12-15 07:56:32 回应