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2015赛季总结

为什么是赛季总结?因为我们中国人过的是农历年,年度总结要到新年,头像从“羊”跑成“猴”才能做。赛季总结,我们不谈跑量,不谈装备,不谈训练;只谈谈的是比赛,赛前赛后感受,SB(Season Best),PB,NB啦神马神马的。

首先,我们谈谈赛季目标。我们跑的不快,但是赛季目标要远大,口号要押韵响亮。 譬如,2014年的口号就是“2014,全马进4!”你看多朗朗上口,多简单易记?!虽然最后未遂了……

2015年的口号嘛,那也是要押韵响亮哒,“2015,目标345!!”,咳咳,虽然遥不可及,破四都还么实现,不过,目标要远大(反正吹牛又不上税)。

2015年,第一场赛事是元月一日的上赛道F1,和家人一起迎新。作为嘉定人,有这么个家门口的迎新跑那是极好的,除了混乱的赛事管理,冻成冰棍的矿水,高低起伏的赛道,四处翻墙的跑者……嗯,和家人亲朋一起溜达一圈,一切都是很美好哒!明年还是要去di!

接下来上半赛季揭幕了,照例去了无锡,为啥说照例,无锡马拉松,办了两届,俺去了两次,那可是真爱啊。再说能不去么?每次去都要被贴个罚单,在无锡付只要50块,上海付那可是要200的,为了这150块,那也是要去的啊。跑的成绩如何?容我先大笑三声,哇哈哈哈,哥实现了2014的口号了,顺大便,净成绩还把2015年的目标也达成了。屎料未及啊史料未及,那几个月的跑量也不大,状态也不是特佳,但是就这么一不小心PB了20多分钟。无锡赛道美如画,跑的心旷神怡,这可能是P了B的主因吧。回家看了下排名,突然发现,明年的无锡将是我最后一次当青年跑者的机会了,细思极恐啊!

跑完无锡紧接着是金鸡Lake,这个半马是我每年不变的家庭聚会,和本家堂弟们吃着火锅带着娃,高高兴兴的一日游。成绩么,那麽热的天,想想么,也不适合跑神马PB哒。

后来呢,坊间传说,上半年会有上马系列赛之浦东半马,虽然官方没辟谣,但没想到真的成真了!!无奈人品不佳,又木有后台,抽签未遂,不幸中的万幸是,有个兄弟,家里生了个双胞胎,疲于带娃,被我乘虚而入,背着他的号屁颠屁颠的145完赛,反正不是自家名字,跑进前2百名额也不给我(吹呗,明明是么那个实力进140)。

上半年,除了全半马,还参加了一个灰常有意义的比赛,名为”魔都大作战”。在这个活动中,认识了好多神级男神、女神和女神经,并结成了深厚的阶级友情。我貌似打了两遍女神,嗯,从性别来说,某些人的确是女性,我们不能片面的只看配速和跑量哒,那是不对di。这里要特别鸣谢下组办方Garmin,太有意义的活动了,本人今生跑步生涯的第一次获奖,且是个人一等奖,就这么华丽丽的诞生了。

好了,现在开始进入严肃的下半赛季,为啥是严肃的下半赛季?因为我已经蜕变了,成了严肃跑者。肿么成了严肃跑者?在此不表,请关注本人的下一篇年度总结。

严肃跑者第一跑,那自然是意气风发信心满满,在专业的2B战术(神马是2B战术?说来有点复杂,等有空了我专门写篇文章来介绍,反正就是科学的运用心率来优化你的马拉松成绩的方法)的指引下,目标直指330。结果嘛,嘿嘿嘿,自然是水到渠成的折戟沉沙了。这就是我的第一个国际马,柏林马拉松。反正那种全世界跑马还不带时差且能PB的妖人,我是羡慕不来了。国际马,容我若干年后再议吧。

折戟沉沙了,怨念四起了,但是,日子还要正常过啊,算算日子,每年的那几天也马上到了呀。作为上海nese,上马,且是二十年上马,必须要参加啊,人品再不好也要混进去啊!咳咳,说的不是我,我是名正言顺的有名分哒,且是A区哒,虽然不是精英跑者……这时候离柏林那也就是1个月的事情,过去的那一个月,作为严肃跑者,那是跑的生不如死啊,每次上10KM就跑崩、跑崩、又跑崩。所以,在上马,本着木有目标就是最大的目标的原则,结果屌丝又一次大逆袭了!!!326完赛(其实是326.54,谁让我是Mar26生人呢,这个数字才更有意义),用徐国峰老师的话,那些赛后说没想到的童鞋们,都P了个大B了。

全马破了330,2015赛季可以说是完美啦,然并卵,赛后一看,大家伙今年明显都PB了嘛,322都只能勉强挤进前一千名,所以说,这个成绩,明年还是抽签的屌丝命。不甘心啊,我们要奋起,要与命运抗争,于是,最后一刻,报了个上马系列赛之奉贤半马作为曲线救国求取2016上马名额之备胎。

话说这个奉贤半马啊,真是超值啊,半马的报名费,竟然得到了越野的享受,那个酸爽,那个基情四射啊……最大的收获?捡到好机油一枚……

总结下吧,2015赛季,那是收获满满、硕果累累啊。在Garmin和国峰老师的科学训练法的指引下,成绩那个提高的叫嗨啊嗨啊。

在这里,先定个2016年的口号吧,还是那句话,目标要远大,口号要押韵响亮!!

“2016,上马316”就这样吧。

大家下赛季再见!!



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