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2016香港渣打马拉松

1.16 渣打前夕

        湿滑路面,泥泞小路,毛毛细雨,这是现场的环境,但完全没有影响在队伍里等待拿装备的我们,一起期待着明天迎来香港渣打马拉松20周年,我12年之约的第一年。


1.17 香港渣打马拉松

        第二次天还没亮就来到赛道,对上一次是半马P了个B的澳门。开赛前等着等着又下起了雨,本来想哼出今年渣打的主题曲《人生马拉松》,但这雨天却让我不经意唱出了“天气不似预期”。

       马拉松1组,645开赛,迎着风雨,脚踏水花,赛道拥挤。不知道是我真的一开始速度压太慢还是什么原因,感觉大家都在我身边不断向前超越。但我还是习惯性的自己跑,屁股痛就跑慢点,跑开了,不痛了就稍微加加速。

       5K后就感受到了魔鬼赛道浪不虚名,上坡,斜侧,不断变道尽量靠在角度最小的一边跑着。其实感觉这样上坡下坡反而比普通的平路跑更有趣。上坡时,积极提大腿摆臂,用大腿后侧的肌肉。下坡,迈开步子,用大腿前侧的肌肉,这样轮流用轮流休息的运行着,魔鬼赛道其实在我看来挺好的,比起一直平路跑,这样上上坡下下坡感觉膝盖没那么累。

        在30K的状态也是出乎自己的意料,丝毫没有撞墙feel,跑着跑着却有种进入二档的感觉。而且气温的降低,暴雨的来袭,还是挺合我意的,我就是那么一个及其怕热,刮风下雨反而很high的人儿。最记得,在一次进隧道前还是停了雨的,但出隧道时却是倾盆大雨(这个形容一点也不夸张),很多人都愣住了停下脚步手忙脚乱的拿出雨衣什么的,但我却毅然向外继续跑,哈哈很爽啊,在隧道里都闷热我了。

       虽说这次感觉在赛道上是前所未有的感到多人,但却没有了首马在长沙时的烦躁,打气加油声也听起来很愉悦,无论是义工志愿者,还是街坊小朋友,看得出他们的热情,就像是他们的盛事一样,跟我们一起狂欢,就像跟我们一起冲线一样,跟我们一样激动。我要收回在长沙时说过那句话“没有了以往看到20K时的激动,更没有以往跑半马时最后的狂欢冲刺”,我想说,最后的5K,我都很兴奋,很多人的开始跑不动了,而我反而提了速,很舒畅很激动的冲向终点。447,比长沙快了差不多10分钟,虽然也只是平平无奇的全马成绩,但跑完却有着从来没感受到的轻松愉快,只是刚停下来时稍微有点累,但回酒店冲洗过后就满血复活了,还紧接着去逛街,逛到晚上,累计7万多步,占据微信运动的封面,被“你咋不上天呢”刷了评论一板。

12之约,下年见

2016渣打香港马拉松


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  1. Ryan_奶仁 Ryan_奶仁

    得了叻了

    2016-02-01 11:11:15 回应

  2. lucas1205 lucas1205

    瓜瓜霸气

    2016-02-02 11:41:17 回应