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2016海口半马——我的第一次230私人定制兔




这次的战服,早晨如果冷就套长袖,不冷就换背心,跑热了就脱。
不打算戴任何东西,比如手机、腰包、补给、纸巾。
据说沿途会有五星级自助餐级别的补给,
只管撒腿跑去张嘴见证。


在悦跑圈展位上买的软壳空顶帽,正好符合我的要求。



头一次享受主场优势,像平时一样,早晨五点半起,安逸的在家吃早餐,
一块蛋糕,一杯一觉醒来咖啡,半饱足矣,留着肚子去跑道上吃喝。
然后洗洗漱漱换上比赛服,七点出门打个摩的去赛场,

原本还约好了跟上次新加坡马的伙伴们现场摆拍的,
到了现场,呼啦啦的都是人,一个也没找到,
温度怡人就换背心存包了。


第二次海马了,路线也平时拉练跑过,再无新鲜刺激感。
都准备好耳机当平时长距离练习了,但上天总会来些意外的快乐,
跟几个跑吧的妹子在半程起点等待,
遇到小爱,是第一次半马,平时只跑10公里的长距离,
跟我配速差不多,就打算跟我跑,
立刻有了份责任感和担当,原来就有一年后当兔子的愿望,
这次正好当演习了,自觉成了私人定制兔领跑。
全凭身体感觉来,配速稳定,闲聊跑的强度,
鉴定沿途美食,轻松愉悦的玩到终点。
很开心又结识了个志同道合聊得欢的伙伴,
经济和独立能力都相当,
我就开始怂恿今后一起出岛跑马了。

第一次当私人定制兔,一路陪聊,品尝美食,
230准点完赛,还多了个合拍同速的玩伴,
是这次半马最大的乐趣。



在半程起点等待做准备,我咋就背对镜头了呢



半路遇到“风”,三个女人又来张跑道上合拍


成了白发阿婆的背景,我这又是发现了什么吃的要改道?


每逢跑马胖三斤,又一路吃喝有了小肚子。
这次的补给很满意,又丰富又美味,
路上不记得叫啥的果汁类饮品,跟果酒似的,
酸酸甜甜很好喝,索性蹲点又多要了几口,
完全像在逛流动式五星级自助餐,
发能量胶的也很慷慨每人给2只,
全马后半程的补给应该更多,没机会品尝了,
赛后还有鲜榨西瓜子,椰语堂展位现场做的清补凉,
完赛包里也全是几斤重的食物,
真是心满意足。

吃完还带拿走的,一边握着香蕉一边握着两只能量胶的跑到终点。



开始还想着等跑累了时候再继续聊,保存点体力,
后来相谈盛欢,看她呼吸节奏也没影响,
就特么聊了到了终点,还意犹未尽。
最后一公里的时候,她才开始觉得大腿有酸,
已经强过很多人了,一般人在16公里时就开始有感觉了,
到距离终点20米的时候,我还有大半体力,根本没任何酸爽,
就加速去玩冲刺了,让她随意按自己感觉继续。



第一次看这样两份一致的成绩,还挺有意思。
但凡配速降下来的分段里,必然是有好吃的,在蹲点吃。





遇到蜘蛛侠,马上凑上去摆拍,看到拍完的照片笑死我了,
背后的姑娘也是摆拍的,只是被我们抢镜成举牌的了。




游荡中,又遇到家楼下健身房的三个教练们,





从8点起跑后,大概三个半小时突然下雨,
我们两个半小时的半马的早就现场一圈吃喝拍照玩完了
一旁避雨,看着雨越来越大,很同情全马的赛手,
330以内的快马已经到终点,后面速度慢的,
注定在30公里后不但体验人类极限还伴随风雨交加,
而且赛道已经到了各楼盘内折返的无聊区间,
能完赛的,都是英雄。

原本跑吧会在赛后集合点,各种摆拍,合拍,闹腾,
嗨皮趴体一番的,因为半马中有跑友中暑急救,
后勤虎妞就弃赛跟去陪护了——给点赞。
据说救护车接走了三个,都救活了没事。
没集合点,就各自跑完各回各家散了。

关于当天的天气,其他跑友说,气压低,湿度大,影响速度。
额,我还觉得挺好,阴天不冷不热的,
好吧,我这闲聊跑的配速,是不觉得有影响。
而且上天又特意关照,半马的结束了,才开始下雨,运气真好。
可能有些人不适应小岛气候。
刷PB,也需要天时地利人和。





于嘉也来海口马了,之前不知道,
跑道上有人看到,事后才想起是他,
不然可以把书带去合照了。


2019海口马拉松


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