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港百退赛记

对于一个只玩了半年越野的菜鸟,第一次就奉献给极端恶劣天气的比赛,开始觉得倒霉,但现在我觉得是幸运,我获得的是想买都买不到很多宝贵的教训,让我知道自己有这么多不足,才会提醒自己在以后的日子里面更加认真积极准备,保护自己安全完赛。看了很多人都在分享如何完赛,我想我就来写个退赛吧。

在比赛前几天,收到寒冷天气预报,我已经紧急买了轻薄冲锋裤,长袖压缩衣,又借了冲锋衣,我以为这些装备已经足以抵御严寒天气的比赛,还跟野琨说我准备好了。野琨问我,你准备好退赛了吗?如果我突然出状况,你打算怎么办?我说,怎么可能,30个小时,我爬都爬到了,坚决不退赛,死都死回去终点。我从来就没想过退赛,当然也没有准备。结果,居然被他不幸言中。

1/22 中午到达沙田,大雨,很大的大雨,看着窗外的雨,港百群里传着麦里浩径泥泞的照片,心情非常低落。

1/23早上,我很早就醒了,比赛前照例睡不好,不过我看到雨停了,只要雨停了就好了。打车来到起点,没下车就听到大风刮树的可怕声音,好像要把整个世界掀起来。一下车,风吹得脸生疼,当时还穿着羽绒服和软壳裤。完蛋了,这么冷啊!发现六叔等大神都穿着冲锋衣冲锋裤,我也毫不犹豫把打算放在CP5的冲锋衣穿上。到了起点,风好像也小了,在放衣服的时候遇到素跑客的朋友和队长,终于又开心起来。

比赛一开始,我就是只能走,因为人太多,到了小路简直就是堵死,心急想超人,踩到一个大坑差点崴脚。野琨让我慢点,不想慢也得慢,完全走不动。原来前面有棵树倒了,人只能一个一个过,在这里堵了1个小时。到了海边公路,刚想畅快跑一下,一抬腿,大风就把我的腿吹歪,差点把我的帽子吹走,实在是很狼狈。过海滩的时候,前面的人已经把沙滩踩得坑坑洼洼,更可怕的是大风夹着沙子扑面而来,赶紧戴好帽子,用冲锋衣挡着风落荒而逃,感觉就像走难一样。到了CP1居然已经差不多12点,所有的食物都是冷的,心也冷了半截,但,也必须要吃,艰难咽下两个饭团,吃了点坚果和橙子,补了水,就匆匆向CP2出发。鸟叔的防沙套真是不错,基本上进不了什么沙子,但保险起见,我还是换了袜子。

CP2-CP3我的感觉是最舒服的,唯一缺点就是没有热食,CP2我继续咽下冰凉的饭团,喝了运动饮料,这时感觉身体的热量在一点点消退,另外因为不断流鼻水擦了很多次,导致鼻子周围的皮肤开始肿痛,在CP3拿了凡士林厚厚涂在脸上,挽救了我的皮肤,以后凡士林必须带在身上啊。CP3到CP4途中,我觉得身体开始发冷,到了CP4,终于有热食,吃了一个热杯面和一杯番茄汤,但发现身体还是很冷,不过为了不耽误时间,还是戴上头灯向CP5出发。出发前有个朋友告诉我100公里中,会有几个高潮和低潮,只要熬过低潮,就会是高潮的开始。我的低潮出现在CP4-CP5,也是最难走的地方,走得很辛苦,走走就要停停,不过奇怪的是,差不多到CP5,我觉得身体开始一点点恢复过来了,身体也没有发冷了。不过还是比我开始估计的10个小时到CP5慢了45分。 一到CP5就看到NANCY姐姐拿着我的东西,感谢NANCY帮我熬了白粥,是我吃过最好吃的,感谢珠群的阿林帮我按摩,才发现大腿外侧的筋很紧。期间NANCY说有很多人退赛了,包括很多神一样的人物,而且山上的温度为零。我愣住了因为从来没想过退赛,难道?退赛的声音在内心变大,我辛辛苦苦准备了这么久,就这样结束了吗?我很乱,想找人问,首先打电话给师父,结果师父没有接,后来打给一个越野大神,他问我,现在体能如何,身体有没有发冷,有没有人陪着,评估后然后他说,带上羽绒服,继续走下去。后来又碰到泰国的ANNE, 她说她这么慢也不退赛,鼓励我继续走下去。终于在CP5徘徊犹豫内心挣扎了1个多小时,我在最后关门的1分钟冲出了CP5。

CP5-CP6虽然是最长最煎熬的一段,但回想在CP5内心的斗争,已经不算神马,因为穿了羽绒服和冲锋裤,身体很暖,我走得还算是轻松,不知道野琨是否因为我慢爆,所以走着走着我已经抛离他有一段距离,一个人的夜路我居然也不怎么害怕。快到CP6他才赶上来,原来他在途中认识了闫龙飞的好朋友,一直在聊天。在CP6吃完东西后,我找不到野琨,找到暖帐里面,野琨也找我找到了暖帐,他说需要休息一下,等到2:45AM这个点撤了再继续走。他睡的很香,但我却很精神,帐里的人都是退赛等车离开的,他们都一再劝我退赛,我担心又被动摇,2:30am, 我摇醒野琨,跟他说我要走了。一出暖帐我立刻冻僵了,此刻浑身打颤,还走错了路,我都不知道当时自己为什么还能继续,知道我们要继续,CP6出站打卡的工作人员更是不断为我加油,看到他们这么冷的天还坚守在岗位,我的眼睛不由湿润了,跟他们说“辛苦晒”算是回报。看到厕所想想还是上一下看看大姨妈(我觉得我这么容易失温也是因为还在月经期,身体比较虚弱)还在不在,里面很暖,帮我身体恢复知觉。

继续前行看到有跑友一步一步艰难地挪动身体,有独自上路的外国女跑友,虽然慢,但没有停步,在路上,虽然大家都不说话,但他们就是鼓励你的人,所以也给了我继续前进的动力。山顶的风是够可怕的,想把人一片片撕碎,只有一鼓作气冲过去,走着走着,我觉得自己又开始不能集中精神了,赶紧喝口热水(CP5走的时候我毅然把很重的保温杯背上,就是为了中间支持不住的时候喝口热水),野琨让我休息一下,但一停下来我的身体又开始冷,所以只能继续。天上飘着固体的雨,后来知道这叫冻雨,被风一吹,也不觉得湿。经过一个观景台,香港灿烂的夜景尽收眼底,我记得黑夜长征的时候到这里只穿短袖压缩衣都热,无比感慨今时不同往日,今天无论穿多少都觉得不够。

到了CP7,振奋的摇滚乐让我精神一振,CP7还是很热闹的,当我在吃东西的时候,突然天降冰雨,身体瞬间像掉进冰洞。难道我又失温了?心里想起以前读过一篇失温的文章,想起AMY说一定要在终点等我,想起NANCY担忧的眼神,想起我的家人,万一?瞬间斗志全无,退赛的想法终于占据上风。我的第一个100公里就这样结束了。

后来发现八达通和钱不知道什么时候掉了,身无分文不知道怎么回去终点,幸亏遇到一对香港选手愿意免费带我们回去,实在是感恩,遇到的都是好人,在出租车上睡死过去。到了离终点还有几公里已经开始堵车,我又浑身发抖迈着沉重的步子挪向终点。到了终点,第一个看到的是队长,他说天啊你终于回来了,还夸我退赛明智,我心里都不知道多难受,他说他在山上摔了一跤,登山杖都飞到山崖了,我才知道他们比我更惨。在终点的食物区,我终于看到AMY,NANCY,罗镭和小宇宙的义工。此时我看到了帐篷上面和汽车上的冰挂,看到了几个浑身结冰的选手,听他们说才知道天气是有多恶劣,感谢罗同学借了他的羽绒服给我,不过还是一直抖,还有些神智迷糊。好不容易打到车,回到丽豪,洗了个热水澡喝了姜汤才渐渐恢复过来。坐在回广州的大巴上我又睡死过去,消耗不是一般的大。回来第二天天气大好,但无论我穿多少件厚衣服,我都觉得冷,泡脚泡手艾灸几天后,发冷的感觉才消失。后来知道很多跑友在比赛过程中出现手麻,眼中风,暂时失明的症状。六叔在大帽山上救了一个暂时失明的选手,用了2个多小时牵着他的手把他平安带回终点,因为太冷六叔回来得了感冒。得救的台湾跑友后来发动其他人找救命恩人,我们才知道这个故事,这种舍己为人的精神实在让人钦佩,但如果换了是我,我觉得我都自身难保。赛后越来越多分享的血泪文章也让我知道比赛有多残酷,很多人都被冻伤,有个甚至10个手指都没有知觉。比赛后暖心的某小金人把他的完赛服送给我,他说这种难忘的比赛,应该是要有纪念品,每当我看到这件完赛服,我就会想起这个比赛。希望下次,我能真正拥有自己的完赛服。

回来看了很多文章,发现越野是需要积累的,无论是身体,比赛经验和意志力。我这个只玩了1年马拉松和半年越野,以前运动细胞为零的菜鸟,以前老是依靠天气好完成的比赛,突然遇到如此极致的比赛环境,是很好的经历。那些在比赛中轻松完赛的小金人们,他们背后都有艰辛的训练和经验积累,想起师父送给我的一句话,“所有你值得的东西,在路上,别急,跑过的路是不会欺骗你的。”

藉此机会向所有参加港百的战士和义工们表示感谢, 更感谢整晚守候我消息的所有朋友,因为我的朋友圈一直没有更新,很多同事朋友都担心得不得了,虽然回来被很多朋友痛骂,但我知道你们都是出于对我的爱护,我也无怨无悔了。通过这次比赛,我知道我还没有准备好,希望2017年,仍然能站在香港100的起点, 完成我没完成的梦想。

“每一次进山去找不痛快,绝不是图安逸,也不是犯傻,而是充满好奇的去探索未知的外界和内心。在山野之间看到不一样的美景,也在崎岖的山路中吃尽苦头。在寒冷冬夜孤独行走中,想念亲人小伙伴,想念平时司空见惯的暖被窝、热饭菜。体验过痛苦,经历过磨难,回来后更会懂得珍惜。活着真好,要好好的活着。”-用跑友巴依文章中的一段话,也是我的心声,结束我的港百2016。





2016 Vibram香港100越野赛


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