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【东京攻略】——第一次零距离感受大满贯马拉松的魅力

说实话,从小我并没有把"跑完马拉松“列入到自己的人生目标列表中,另外作为一名体能困难户,每次体育课长跑考试都以及格为目标,根本不敢想象自己能够跑完马拉松。从2011年开始,我开始设置了跑步计划,但起初的目的也只是减脂而已,后来认识了一些朋友,在他们的影响和激励下报名了一些跑步比赛,如NIKE 10公里等等,并且在14年在新加坡第一次跑完了全程马拉松(sundown)。按照国际惯例,在跑完第一个全马后,自然想去征服更多的比赛。对于跑步爱好者而言,六个“大满贯”级马拉松赛事是大家的终极目标,而东京马拉松是离我们最近的大满贯赛事,同时也有着非常好的评价。之前看了很多关于东马的文章,大家对其氛围、人性化的组织和细节都赞不绝口,因此我也决定亲自体验一下传说中的顶级赛事、最贴心的服务,以及最热情的观众。

废话不多说,开始上图!


抵达东京后,第一步自然就是要找个地方歇脚。我这次入住的是KEIO(京王)酒店,在大厅还有东马的咨询点。


另外,酒店还非常贴心的提供了东马房卡套,现在这个用来存放我的公交卡。看人家这细节!

随后就要去领参赛报等物品啦!领取地点在位于台场的东京国际展场(Tokyo BiG Sight),同时也是东马的终点。

台场其实是一个很好玩的地方,靠近东京湾,景色也美,有不少吃的、购物的地方。但一般人来东京首先逛的就是银座、浅草寺、秋叶原、东京铁塔、天空树等地方,其实台场真的挺不错的。不过坐地铁会相对麻烦一点,需要在新桥站转乘海鸥线,而且海鸥线的入站口也不是特别好找。当然在地铁站你可以拿一份免费的台场吃喝玩乐地图,有各种语言的,上面介绍了台场好吃、好玩、好看和买买买的地方。


顺利到达展场,顺便也崇敬一下自己以胜利者的身份抵达这里的场景。


这几天big sight里面自然是以东马为主题啦!根据路标和向导很容易找到注册和领取参赛装备包的地方。

虽然参加今年有36000人左右参加东马,但是注册、领取参赛包的场面并不混乱,一切都井井有条。

确认信息

根据你的号牌,找到对应编号的展台领取装备包。

就是这些啦,锵锵!里面有号码牌、计时芯片、存包贷,还有东马的官方短袖

为了检测芯片是否有效,工作人员会对其进行测试,防止比赛时没有成绩,那可就悲剧了。

工作人员里面其实年轻人并不多

领完装备后准备逛EXPO啦!入口就是很壮观的一面墙,上面写有六个大满贯马拉松赛事的介绍,并且展示了各个赛事的奖牌。

柏林

芝加哥

NYC

伦敦

最古老的波士顿

即将参加的东京

我来的比较晚,不过还是在极小的地方写下了自己的愿望

这次东马前三名的奖牌。当然我的目标是最右边那个。

EXPO里面有各种买买买的东西,不过上面这一层都展示东马其它赞助商,如SECOM,柯美,BMW,全日空等等,多数服务跟我们没啥关系。

不过EXPO里面有两个许愿的地方,你可以写下自己的愿望。

BMW最近在日本主打自己的插电混合动力技术,而这款330e就是主打车型。在日本很少见到非日系品牌的汽车,根本因素是因为日系车自身实力非常强大。不过这次BMW一举拿下了医疗车、赛事引导车的赞助,可见砸了不少钞票,虽然BMW在日本卖的不咋滴。

完赛祈愿墙

展馆留下就是和运动装备有关的了。当然面积最大的自然就是东马官方赞助商Asics,其有大量东马限定帽子、跑鞋、短袖等等。当然我去的比较晚,所以都卖完了……上面这张是NB展示的3D打印出来的跑鞋,当然其还处于概念展示阶段。

默念一遍索大好。当然主要推销的是运动防水MP3.此外还有很多知名的跑步运动服装、配件、跑鞋等展示,可以让你尽情买买买,但价格没有什么折扣。

因为我去的太晚了,所以想买的东西不是卖完,就是没有我的SIZE,没有什么收获。不过7-11展台发的完赛守护符还是不错滴。好了,不就结了,赶紧早点休息,第二天还有比赛呢。

按照国际惯例,睡之前让装备合影一下。

第二天比赛,准备集合啦!从桥上往下拍。酒店对面就是都厅,离出发点超级近。

存放装备很简单,按照号码牌上的数字,找到对应的车辆就可以了,然后根据你的号码将其递给相关区域的工作人员就OK啦,整个过程非常快捷、有序!

存包后前往出发点,人山人海。

给我们的跑团徽章一个特写!

拍一下我的战靴

准备起跑啦。东马一大特色就是能够见到各种各样的cosplay show,比如出发时站在我旁边的这位,脸上都涂了东西,不知道跑起来是啥感觉。


等待出发

从集合点到起点,差不多用了15分钟……

面向主席台,都在拍照

起点

接下来就是赛道上拍的,因为要专注比赛了,所以没有拍太多。

护士服装扮


这人每一届东马都参加了,所以把历届号码牌和奖牌都放在了身上,嘚瑟

这尊佛跑的还挺快的,花了不少时间才超过他

日本复古风

旁边热情加油的人们。很多人都会自己为选手们提供糖果、水果、饭团、蛋糕、水等补给,跟传说中的一样呀!

蝙蝠侠

41公里时,看到一位女性上班族

快到终点啦!观众挺多的

沿路都有这样的表演团体,年龄从小7岁到70都有。

前方就是终点

到达!

赛后可以要一瓶喷雾剂

领取食物,毛巾,奖牌

东马存包和取包的效率相当高,通过合理的划分,走到相对应区域后,只要3秒钟就帮你找到了。

现场提供了泡脚的地方



管他的,先泡个10分钟再说

最后可以在柯美的柜台打印成绩。由于只跑了两次全马,所以这次自然成绩要比新加坡那次快了半小时。

最后嘚瑟一张

和小伙伴们一起庆功!

这张是官方摄影师拍的,因为没有交钱购买照片,所以只能欣赏下充满水印的低质照片啦!

最后说下感受吧:

1,令人印象最深刻的很多人都说过了,很多人性化的服务细节做得相当棒,组织得力,效率很高;

2,和新加坡sundown比,两者的官方补给做得都很棒,在同一个级别。但东马的群众们热情真的是很赞,除了加油之外,还不断跟你击掌,从中你可以获得很多能量,支撑你跑完全程,感觉像是一个全民Party;

3,本人是十足的吃货,观众们提供的小吃,比如饭团、蛋糕味道真的不错,20km时不小心吃多了,所以感觉有些撑……

4,赛道覆盖到了东京很多知名的地方,比如都厅,东京铁塔,天空树,浅草寺,皇居,台场,银座等等,可以说是“东京一日游”,当然如果能路过代代木公园,秋叶原就更好啦!

由于没有参加过任何国内马拉松赛事,所以在组织等方面没法将其和国内的相比(虽然听过很多人抱怨,但不是我亲身的经历)。对于我个人而言,现在跑马成绩并不是重点,现在只求自己身体健康,体脂率维持在合理的水平就足矣。不过参赛的乐趣并非只是跑步而已,而是全面体验当地的文化,风景,还有最重要的美食。不论你跑马是出于怎样的目的和想法,东京马拉松确实值得你来试一试呢!

2016 东京马拉松


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  1. 在天边睡觉 在天边睡觉

    原来吃群众的私补可以把报名费吃回来的传闻是真的。。。。。

    2016-03-09 10:04:41 回应

  2. Instyleuk Instyleuk

    根据我自己的经验,我所接触过的日本人他们最大的特点就是:有教养,有礼貌,有耐心,肯帮忙。他们无论在做任何事情,都是全力以赴,认真细致。给我留下了深刻印象。

    2016-03-10 08:07:20 回应

  3. 大马的石头 大马的石头

    官方摄影的照片在哪里看呀?我也跑完了,就是找不到官方的那些照片

    2016-04-05 10:50:40 回应

  4. 牙哟米 牙哟米

    楼主写的好棒,吃撑了这种事我也经历过。。。

    2016-04-11 11:17:37 回应