导航

跑者——野琨,心脏骤停晕厥经历自述

本文讲述的事件,是我自己的亲身经历,大家需要转发,请全文转发,不要断章取义。如果大家感兴趣,请看完全文后在做评论,感谢大家的关心与支持。希望大家多多转发,让更多跑友看到此文,提醒大家多注意身体,切记疲劳累积(过劳)下长时间运动。

生亦而来,死亦而去


首先,我要再次感谢大鹏100组委会各位成员,正是由于大家的不限努力,在天时、地利、人合的基础上,为大家呈现了一场记忆犹新,别具特色的越野赛,也许这样的比赛才是真正的越野赛。也感谢各位志愿者伙伴,正是由于你们的辛勤劳动,本次比赛才能顺利进行。也感谢各位可爱的参赛选手,正是由于你们的参与,我们的大鹏100国际越野赛才有意义,比赛就是为你们准备,为你们服务的。

“重生”是“白斌100”系列赛之大鹏100国际越野赛对于我的意义。赛前三日,我经历了生离死别。

简单介绍一下我在本次比赛中扮演的角色,在对外官方的文件中我的职责是后勤副部长,这是一项繁重的工作,对于我来说,可以称为“救火队员”。

主要的工作内容有以下几个方面:

  1. 为本次比赛提供策划执行方面的咨询工作,给白斌大哥出谋划策;
  2. 协助白斌大哥探线及规划赛道路线,为他提供一些赛道线路规划建议(原始线路的探线和规划是由白斌大哥带姜斌两人一起规划的,如果采用原始线路,赛道风险会更大,完赛率会更低)。其实我加入团队时,比赛路线基本已经成形,稍后的探线走线工作只是在一些细节方面做调整,同样也参与了赛前部分线路的布标工作;
  3. 比赛相关VI设计,“白斌100”系列赛LOGO,“大鹏100”相关平面设计,包括起终点拱门,主席台喷绘,秩序册封面,完赛证书,完赛奖牌,奖杯图案的设计工作。有跑友说这些设计乡土气息浓重,不过话说回来,我和白斌大哥也算是从山里面走出来的,他老家贵州,我老家云南,有些乡土气息,在所难免,以后我会逐步改进:)。由于时间和精力有限,把号码布、参赛包等直接交给厂家设计制作。

背景板初始设计


“白斌100”系列赛LOGO


奖牌初始设计稿



电子版秩序册封面



由于还要忙自己公司的事情,赛前两周去北京出差一周,时间非常紧。而白斌大哥赛前两周两飞北京,一飞酒泉,也非常繁忙。我2月28日晚火车,2月29日清晨回到深圳,下午驱车赶到大鹏,晚上参加完例会后,回房间继续处理展台搭建公司无法解决的喷绘图案格式问题。3月1日清晨随布标团队,兵分两路布标七娘山赛道。下午两点多回到赛事基地,简单吃了点午饭。回房间后继续处理再次出现的喷绘图案问题,直到晚上把问题解决。计划2日清晨还要继续布标,但是接到一个紧急任务,赛事起终点拱门要换成钢架大拱门,需要给拱门柱和拱门门楣设计喷绘图案,所以2日早上没有与布标团队一起上山,而是与展台厂家沟通设计图案问题,到午饭时把问题解决了。

中午大家讨论要请央视5套来进行报道。因为以前跟央视有一些接触,我联系了多年未见的老友,想请他帮忙,得知他现在对这方面无能为力,稍有遗憾,但是能联系老朋友,也倍感欣慰。 忙忙叨叨,到了下午,一组布标团队回来了,另一组布标团队还没有回来。接下来还是各种琐碎的而重要的工作,如号码布和计时手环的分配问题等。下午我询问夜间赛道布标情况,特别是20公里赛道线路。他们说没问题,都是采用夜光路标。我有些不放心,心想如果晚上事情结束较早,可以自己带上头灯去勘察一下20公里赛道,觉得自己独自上山没问题。(庆幸晚上没有独自上山勘察线路)之后又各种杂事缠身,吃完晚饭后就忙到很晚,估计今晚的赛道勘察要改天。布标组在讨论明日赛道布标问题,我在弄号码布和计时手环分配的准备工作,整理运动员数据。关键时刻,打印机居然没墨了,怎么办?到对面酒店借用打印机。

我拿着打印好的选手名单,通过30米空旷的停车场,走进办公室,在毫无预兆的情况下失去意识倒地不起。用当时在场朋友的话来说,我俯面倒地,面部触地,听到一声沉闷的响声后,鲜血从我的面额下方不断的涌出。此处过于血腥,省略数万字。

当时我晕死过去,已无意识。冥冥之中,我对外界失去任何感知能力。从倒地到恢复意识这段时间,我的记忆是空白的。不知道在这短暂的几十秒,我的潜意识去到了哪里,也许去到了世界的尽头,也许到了另一个世界,也许哪里都没去,就在时空中停止了。后来我感觉自己被翻转了一下,之后感觉到了光,听到了一些不清楚的声音,光感逐渐清晰,声音也逐渐清晰,这是我自己内在的声音,缓慢而沉重的心跳声和血液流淌吱吱的声。之后出现了一些不清楚的外界声音,两种声音相互交织,分辨不出什么是真实。心跳声、血流声逐渐减弱,我听到了有人叫我的声音,意识逐渐恢复。这一觉,我睡的很深很深,不想醒来。但是又不得不醒来,当我睁开眼睛,恍惚之间我不知深处何地,只听到大家对我的呼喊声,看到他们在我我身边忙乱着。

当我意识清醒后,我知道发生了什么事情,我没有慌乱,只是静静的等待,让心脏自行搏动,不想给心脏增加任何负担,等待救护车到来。非常庆幸我还能够睁开眼睛,母亲很快被从房间叫了过来,当时她没有着急,还是比较冷静,可能是她不知道我发生了什么事情,也可能是强忍着巨大的悲伤。在场的大部分人不知道我发生了什么,但是我知道。在我身边发生这样的事情,从小到大,一共发生过四次,第一次是发生在我初中同学的身上,当时她已经心脏停跳很久,但是最后还是救了回来,不过由于长时间缺氧,造成部分脑细胞永久损伤。后面三次事件,都是在大学4年期间,其它学院学生发生的事情,他们都没有被救过来。我很庆幸自己在缺乏救援的情况下,自己缓了过来,还好只是摔破了眉骨,还好只是摔断了鼻梁,完好无损的又活过来。

我很难过,想到了家人,想到了朋友。就在刚刚,我就要离你们远去,去另一个世界。如果我真的离开了,你们会怎样?生离死别就在一瞬间。我很欣慰,不知道是谁在冥冥之中拉了我一把,让我有幸成为了那只活着薛定谔猫。当然我觉得在另外的平行世界中,我可能就是那只死去的薛定谔猫,我也很难过,为另外死去的自己难过,为另外的你们,另外的家人为我的离去难过而难过。我在我们这个世界里还活着,很幸运。

救护车赶到,把我送到了最近的医院,各种检查及眉骨伤口缝合。检查后各项生理指标正常,二日继续留院检查,生理指标依然正常,三日中午离院,这几日在医院也向朋友咨询了SCD相关内容,以后再给大家细说。三日下午赶回大鹏赛事举办地。

之后就是大家看到的,在赛事起终点充当“救火队员”的我。赛前穿梭在起终点场地,检查粘贴赞助商LOGO,制作技术会PPT,安装调试投影仪,客串一下热身教练等;赛中监控100公里选手实时视频,充当急救送水队员,中午背水上山,给极度缺水选手送水等;赛后客串颁奖典礼主持,活跃气氛等。(背水上山对于我当时的身体状况还是比较冒险,情况紧急,我在没有通知其他人的情况下,自行背水从起点出发上山)。

通过我的经历,我想告诉大家,无论是做赛事,参加比赛,还是管理运动员,安全是首要问题。我很庆幸现在还能活在这个世界上,也许我的幸运,就是老天要我告诉我们这些爱运动,爱跑步,爱越野的人。“安全第一,量力而行,不能急功近利,不能心存侥幸,无论什么人,什么事情都会发生,想到了安全,就要做到,落到实处”,马拉松选手猝死案例屡见不鲜,我从深圳100英里,HK100以及本次大鹏100赛事,已经非常真切的感受到,上天对我们这些跑越野人的眷顾。我不知道老天对我们的眷顾还会有多久,但我的事件算是再次给我们敲响了警钟。很幸运,国内的越野赛到现在还没有出现过重大事故,但是到现在还没出现重大事故,可能就说明离事故不远了。对于安全问题,一定不能松懈。

每个人都有发生晕厥或者说心脏骤停的概率,只是就单一个人来说,这样的概率非常低,但是群体的集合,会提高事件发生的概率,而马拉松和越野跑比赛又会进一步提升猝死现象的发生概率,因为这两项运动都是对心脏进行长时间,高强度的刺激,这样心脏就更容易疲劳。心脏的长时间疲劳或者高强度的持续刺激是发生猝死现象的诱因。虽然我这次事件没有发生在比赛中,但也是由于近期长期劳累积累,缺乏休息所致,在毫无预兆的情况下发生这样的事情。万幸是在室内,万幸身边有人,万幸我能够在短时间内,恢复意识醒过来。

又要到了一个周末,各种跑步比赛又会继续进行,我很担心又会发生类似的事件,所以我写了这篇文章,希望所有的比赛组织者和参与者都能够看到。

  1. 对于比赛组织者,要做到万无一失的安全保障,其它地方可以节省一些,安全方面不能节省。
  2. 对于参赛者,一定要注意安全,赛前一定要休息好,越野赛中一定要结伴而行。如果比赛期间(赛前,赛中,赛后)身体感觉不适,一定要尽快寻求医疗救助,不要心存侥幸,觉得硬抗就能过去,你对你的身体并不了解。也不要有任何惯性思维,觉得以前这样没事,这次也没事。如果哪天晚上我独自上山勘察线路,后果不堪设想。
  3. 女性选手不要过于任性,身体不舒服,就不能够比赛,现在比赛很多,不缺这一两场。
  4. 到终点时不要加速冲刺,这样容易造成心脏负荷急剧增加,会非常危险。通过终点后不能过于兴奋,要缓慢的冷静下来,原则就是任何会增加心脏负担的行为都是不允许的。也不能通过终点后立刻倒地,要采用慢跑或者步行的方式让自己的血压和心跳逐渐恢复正常。
  5. 对于越野新手,赛中一定要带上充足的水和食物,不要嫌重,每到一个补给站都要把补给带够。


什么样的选手能够被称真正的越野选手,就是这样的选手会做足充分的 准备,无论是在物质上的还是在心理上的。如果比赛中这样的选手因为补 给等方面导致比赛无法进行,他会认为这是自己的问题,自己准备不充分。

6. 越野跑高于路跑,普通人需要经过一定时间的训练才能够进行这项运动。 越野跑不是一项穿上跑鞋就能去跑的运动。就如同普通人穿上跑鞋,可以 跑步,但是确跑不了马拉松一样。


跟大家说了这么多,也希望大家时刻注意,跑步运动是一项可以让我们快乐的运动,跑步能够增强我们的自信心,能够让我们变得更健康。但是跑步的量和强度一定要在可控的范围内,任何运动的锻炼,都要按照循序渐进的原则进行训练。不能急功近利,不能心存侥幸。你对你的身体好,你的身体才能回报你。就像我一样,在长年的运动中,特别是近一年进行越野跑训练比赛,我比较注重对身体的保养,对于训练比赛不急功近利,不心存侥幸。在这次最危难的时刻,我的身体坚持住了,他回报给我了新的生命。面对任何困难,要冷静面对,坦然面对生死。

感谢当时在场的各位:白斌大哥,姜斌,春艳姐,小美,吴连华吴总,小朱等,正是你们不停地呼唤,才把我从意识的边缘拉了回来,没有你们我也醒不过来。我能感受到举办这次比赛,大家承受了多大的压力,希望我们的比赛越办越好。




如果大家有以下任何一项选择是,请尽快向我进行咨询。



大家有任何问题可以给我公众号留言,或者加微信,私信我,如果我能为大家解答的,我尽力而为。大家相互交流,共同进步。

微信号:tangyink

公众号二维码




鼻子手术——手术台拍照留念


眉骨伤口缝针近照


感谢家人陪伴,很久没有享受这样的服务了



本文著作权归作者本人所有,未经许可不得转载。文章仅代表作者看法,不代表本站观点。如有不同见解,原创频道欢迎您来分享。来源:爱燃烧 — http://iranshao.com/diaries/169684

您需要才能回复
  1. Hard Hard

    坦率的说,我并不认为这是心跳骤停,或许更可能是血管迷走性晕厥,疲劳是诱因之一。

    2016-03-13 21:24:51 回应

  2. Instyleuk Instyleuk

    坦率的说,我并不认为这是心跳骤停,或许更可能是血管迷走性晕厥,疲劳是诱因之一。      Hard
    疲劳是诱因。我也试过心脏自己疼起来,疼感不重,但就是很明显是心脏,而不是其他器官。还是跟年龄,体质相关。非常赞同作者所说的不要有惯性思维。我也试过晕厥,幸亏当时是在医院,给护士不停唤,唤醒了。当时真的是毫无意识,这么多年过去了,还是很后怕。

    2016-03-14 08:28:16 回应

  3. 张虣鸡 张虣鸡

    在萨洛蒙月赛见过野琨 祝早日康复重返赛场!

    2016-03-14 16:16:07 回应

  4. 野琨 野琨

    坦率的说,我并不认为这是心跳骤停,或许更可能是血管迷走性晕厥,疲劳是诱因之一。      Hard
    感谢提供您的观点,晕厥的类型很多,这是其中之一。我也不太确定心脏是否真的发生骤停,但是可以确定的是,我是真的发生比较严重的无意识晕厥症状(但是摔倒的情景就是类似足球场上有视频记录的足球运动员出事的画面,前进中突然跪地铺面倒地。我第二天在在医院起来,双膝很痛),如果再没有别人急救呼唤的情况下,我不知道会是什么情况!我写此文章代表我个人的观点,关键在于,我想提醒大家,不要在身体疲劳的情况下,进行增加心脏负荷的长时间运动,因为大部分晕厥的发生都和身体疲劳有密切的关系。

    2016-03-16 21:10:31 回应

  5. 野琨 野琨

    在萨洛蒙月赛见过野琨 祝早日康复重返赛场!      张虣鸡
    感谢关心,我会好好休养

    2016-03-16 21:11:36 回应

  6. Hard Hard

    感谢提供您的观点,晕厥的类型很多,这是其中之一。我也不太确定心脏是否真的发生骤停,但是可以确定的是,我是真的发生比较严重的无意识晕厥症状(但是摔倒的情景就是类似足球场上有视频记录的足球运动员出事的画面,前进中突然跪地铺面倒地。我第二天在在医院起来,双膝很痛),如果再没有别人急救呼唤的情况下,我不知道会是什么情况!我写此文章代表我个人的观点,关键在于,我想提醒大家,不要在身体疲劳的情况下,进行增加心脏负荷的长时间运动,因为大部分晕厥的发生都和身体疲劳有密切的关系。      野琨
    同意老兄的其他观点,但心脏骤停肯定不是,心源性晕厥可能也不大。我也有过晕厥史,意识恢复后就医曾被怀疑心梗进行了造影等检查,所幸无碍。因发病前有明确的脱水(腹泻)饥饿和体位改变等诱因,是我现在继续坚持跑马的理由。

    2016-03-18 21:51:54 回应

  7. sun sun

    就是摔伤造成的昏厥,还心脏骤停,一惊一乍的

    2016-03-19 12:22:39 回应

  8. 野琨 野琨

    就是摔伤造成的昏厥,还心脏骤停,一惊一乍的      sun
    抱歉,可能是文章太长,读者没有细看,对于摔倒这个过程我是这样描述的“我拿着打印好的选手名单,通过30米空旷的停车场,走进办公室,在毫无预兆的情况下失去意识倒地不起。用当时在场朋友的话来说,我俯面倒地,面部触地,听到一声沉闷的响声后,鲜血从我的面额下方不断的涌出。此处过于血腥,省略数万字。”我自己的认识是先晕厥,接着摔倒(并不是因为摔倒后晕厥,这是两个概念,如果是因为先摔倒,才晕厥,那么在摔倒之前不用说人的本能,自己都会有反应会做保护动作,读者们我相信都会摔倒过,人在有意识的情况下意外摔倒,是会做相应的保护动作的,对吧?如果我是因为要博大家的眼球,自残成这样,我觉得我是没有这样勇气的)

    2016-03-22 00:03:11 回应