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纪录:用双脚探索未知世界,奔跑在厦门—深圳600多公里路上的经历


我是熊熊,全名熊贤军,正好今年也是我跑步第十年,而跑步也是我坚持最长久的一件事,前八年我一直以为自己只能跑42.195公里的距离,但在第九年一个偶然的机会开启了我的超马之旅,从此一发不可收。超马帮我打开了一扇探索未知世界的窗,可以发现生命神奇的力量,让我经历更多意想不到的故事,遇到天下那么多有爱的人,而这一切都在路上不期而遇。

我始终坚信,人不能没有精神上的追求和信仰,如果只是一味的去追求物质满足自己的话,而我们永远无法填满心中的欲望。我更坚信,人活着只有为了他人才会收获更多感动和生命的价值及意义。在奔跑的这十年我想不光是简单的重复一个动作,而是真正的一种修行和悟道。

最近一年多,做过很多别人认为非常疯狂甚至是无法理解的事情。从跑完第一个60公里后,接二连三的的跑过很多从没有想过的路,也是一条少有人走的路。分别从上海—苏州100公里、上海外环130公里、上海—杭州168公里、上海郊环200公里、上海—南京300公里、上海—常熟100公里、最近一次厦门—深圳610公里。同时也爱上了越野跑,初入越野的这一年顺利完成了5场一百公里赛事,从而也很幸运拿到了UTMB的入场券。这一路走来,我收获的很多很多感动。

当然,这一路少不了很多人的鼓励和支持,以及大家的帮助和关心。因为我相信只要为梦想坚持在路上的人,全世界都愿意来帮你。然而,在梦想的路上,也少不了质疑和批判。而每个人对于每一种事物的感受都不尽相同,我又何须满足所有人对我的期盼呢,再说如果我们只活在别人眼里期待的那样,我想永远都无法达到别人眼里的期许。在这个世界不管我们做什么都会有人评价,但我相信追梦的人,从来都只在乎自己内心深处的声音,因为只有那个声音才能让自己足够的坚强和不断的前行。就像村上春树所说的一样:不管世界所有的人怎么说,我都认为自己的感受才是正确的。无论别人怎么看,我绝不会打乱自己的节奏。喜欢的事情自然可以坚持,不喜欢怎么也长久不了。

为何超马能让我如此痴迷,那是因为在奔跑的路上可以让我感受到生命存在的更多意义和价值。除了,让自己经历更多故事,看到更多风景外,自己却无形中给了他人一种能量。因为经常会听到,熊熊我因为你的故事,我开始了跑步;我因为你,我看到了一个与众不同的世界。每当收到这样的留言时,真的很感动。因为当自己能影响到他人时,这时会发现一个人活着不止是为了自己,帮助和影响他人时,生命才会拥有更多价值和意义。

这次新年奔跑的这8天同样经历了很多故事,这一路很长很长,但却没有一丝孤独,因为有你们的陪伴和关心。而这一路都发生了什么?故事有点长,你需要耐心来听,也许会给你带来一点小小的收获。

这一路跑了整整八天,经过了厦门、漳州、潮州、汕头、普宁、陆丰、汕尾、惠州、深圳等大大小小9个城市,50多个城镇,而这一路发生了很多故事。有汗水,有坚持,有快乐,有感动,也有泪水。这一路比电影来的更加精彩,因为每一步足迹都深深的刻在了心里。这一路有很多故事和经历,是我们在生活中无法遇到,也无法想到,但唯一超马的路上可以不期而遇。这一程跑了很久很久,需要慢慢来听,我相信你一定可以收获一些东西。

选择厦门作为起点,是因为这座城市太美了。还记得第一次去厦门也是跑马拉松,那一次来了之后都不想回上海了,因为厦门有大海、也有山川、还有城市干净的街道,而很多细节都让这座城市深深的吸引着我。然而这里更有一位真正的大神吸引着我,他是我心中的一座灯塔,不断给了我方向和勇气,他就是厦门华侨大学的赵紫玉老师。24小时国际超马比赛以243公里成绩获得了第一名,在去年的八百里流沙超级耐力赛,获得了第一名。然而赵老师参加的比赛不计其数,成绩都名列前茅。

在过年前的一天,个人计划独自完成这次旅行时,就抱着玩的心态去了。当去厦门的路上时,想着大家都应该忙着过年,就没想去打扰大家。但依旧没有压制住内心对赵紫玉老师的敬佩,在微信给赵老师留言了自己的新年计划,结果赵老师那天去山上越野了,但下午非常热情的了解的我的计划,就这样开始帮我做了一个陪跑欢送的仪式。第二天的除夕一大早就看见赵老师带着一帮跑友在厦门鼓浪屿对面的海边等待着我,这是我第一次和赵老师见面,感觉是如此的和蔼可亲和平易近人。我想正真的强者,一定是很谦卑,很愿意帮助他人的人,而我认识的大神他就是这样的,不得不让我敬仰。

当然,我必须感谢第一天和赵老师一起来陪跑的跑友们,他们就是厦门很有威望的风跑团。见到大家时感觉非常亲切,就好像每个人都在那见过一样。也感谢前一天厦门的跑友@爱跑步的郭,主动带我在厦门溜达了一圈,一直陪到第一天启程。所有的人都是我第一次见到,而就因为有着共同的爱好,让我们在茫茫的人海中相识了。此时此刻感受到了天下跑者是一家的情谊。

启程是赵老师和风跑团一起帮我计划了一个半程马拉松,放在了厦门马拉松最经典也是最美的一段赛道上。沿着厦门的环岛路,途中听着跑友们给我讲厦门的风情和故事,在热情的风跑团跑友陪伴中很轻松的完成了一个半马,一起吃了早餐后,开始了一个人的独自旅行。

当天除夕(2016年2月7日),天气特别好,跑完一个半马后,需要轮渡跨过大大海。然而刚坐轮渡来的漳州港时,偶遇的一个骑行的小伙,原来他是在校的学生,利用放寒暑假的时间,准备一个人的环华之旅。而此次他自己是从大连一直骑行到厦门,再到广州,最后环海南岛。我们应该也是通路人,只是实现梦想的方式不同罢了。我很喜欢这样傻傻坚持自己的梦想的人,因为年轻就应该多出去看看,多出去经历。

整个计划是想着,一天完成100公里试试看,但现实却很我计划的完全不一样。刚进入漳州市不久,就看到了前面通往山顶的公路,这时感觉情况不妙。然后就这样开启了过山车似的路跑,虽然第一天体力都非常充足,但翻来覆去的山丘道路依旧消耗了大量的体力。而最要命的不是路的起伏,是之前就已经预料到的,过年三四天路上肯定很难遇到吃饭的店。因为对于我来说只有正餐补给,才会让我一直跑下去。直到傍晚时分完成了70多公里时,终于碰到了一个路边小餐厅还开着,然而这就是除夕唯一的年夜饭,当时吃着吃着就泪流满面了,也不知道为什么会这样。但这不是觉得苦,更不是悲伤,但泪水却给了我更强烈的动力。

第一天(除夕)完成90公里

经过了很多城镇,当看到一个县城的落日时,加上沿海城镇特有的小船,倒影在河面上,感觉的夕阳和景象真的好美好美。随着太阳的落下,第一个夜幕开始降临了。然而就在黄昏时分,也在一个上跑的路上,看见了一辆卡车缓缓的停在了我的前面。没错,这是我遇到的第一个好人,这位司机大哥一直想劝我上他的车,不断的询问我,想载我一程。而这时候特别感动,但我必须以自己的方式前行,这时更给我带来了强大的鼓励。我始终相信这个世界好人很多,我也坚信我能遇到。感谢能在这个特殊的除夕之夜收获满满的幸福,因为一次单纯的帮助,却给了我前行的精神力量。


这一天晚上,跑了很长一段路才遇到一个县城,找到了第一个酒店。第一天完成了90公里,面对翻山越岭的公路,能完成这么多,我已经非常知足了。当到了酒店后倒下就睡着了,几乎是秒睡,这一夜睡的好沉好踏实。

第二天(大年初一)完成60公里(累计150公里)

自己知道有事,所以生物钟也会在七点左右准时开启。出门的第一件事,当然是找吃的买补给和水。幸运的是刚出来就看到了一家早餐店开着,但他家里只有地瓜粥,还有一些小菜。然而这顿早餐,吃得非常香。也许是昨天太饿了的原因吧,但总之有吃的就是当下最幸福的事。虽然吃到了早点,但我知道大年初一是最难熬的一天,因为接下去和我想象的一样,很难遇到营业的店铺和餐厅。然而这一天跑得很艰辛,因为没有补给,坚持了50公里才遇到一个县城。在这座县城转了一大圈才找到一家营业的餐厅,狼吞虎咽的吃下了一大份炒饭后,继续上路。

虽然刚吃了正餐,但依旧感觉浑身没有力气,可能是第一天消耗的太多。晚上跑着跑着遇见一件饮品店,就不由自主的进去了,买了一杯喝的坐了下来。然而看到了店里全是孩子们,结果问了老板娘,说这一块是游乐园,所以孩子们都在这里玩,而老板娘更有两个可爱好玩的双胞胎。见到我拿着运动相机时,也赶过来凑热闹,不过很可爱。但是看着这个小店孩子们的欢声笑语时,不由得感觉这个世界真美,因为小孩的世界那么单纯和快乐。此刻感觉开这家店铺的老板真幸福,因为店里一直到都有欢声笑语。我当时就想如果自己和未来的老婆也做一家和孩子有关的餐厅,想想多么幸福,当然首先要找到一个老婆,哈哈。

虽然休息了一会儿,也喝了热饮,但依旧感觉没有力气,坚持了十公里,实在不想动了,在附近的一个宾馆住了下来。大年初一这一天只完成了60公里,但一点都不遗憾,因为知道自己这一程不是为了赶路,只是为了经历而来,能跑多少是多少,至于结果一点也不重要。

第三天(2月9日)完成70公里(累计220公里)

这一天太阳依旧暴晒,福建的地貌完全超出了自己的想象,本以为一路平川没有什么难度,经过这两三天后,一路都是翻来覆去的山路。好在一路风景不错,经过的很多地方可以看到漂亮的河水。当越跑越远时,信心也会更足。然而就在连续上了几个大坡后,来到山顶突然看到眼前一马平川时,这时的感觉就像是征服了世界一样,前面的坎坷和辛苦那都算什么。随时慢坡飞奔下山时,当时就感觉自己就是一个将军,跑着跑着更感觉手里像是拿着一把无形的大刀,骑着铁骑在向前方飞奔。更感觉自己带着的是千军万马而来,这时的感觉犹如幻觉,但是却像真实的存在过一样。从没有过如此澎湃的触景生情过,当这种状态和地貌结合起来,真像是穿越到了古代沙场似的。也许这就是极限超马的魅力,没有多少人能够体会到此景此境,因为它需要跋山涉水,经历万千,真正让身体和灵魂合二为一,造就了第八感(空间位置觉)一样。

经历的翻山越岭之后,在这天的下午,终于来的了福建省和广东省的交界处,当看到欢迎你再来福建时,真感觉一路坚持下来,很不容易。这一路的颠簸,都快把肺抖出来了。但这一路确实很踏实。因为是大年初二,所以大家都开始走亲戚和出游,一路上都是人和车辆,飞奔而过。就这样一天感觉见过了上千个陌生的面孔,他们看着我时一脸茫然,但我看着他们的脸时,我感觉他们每个人脸上都写着故事。有的人经历了沧桑,有的人看上去很快乐,而有的人脸上就写着淳朴,这时我努力想把他们的脸庞记住一些时,其实能记住的只有不同的神态。遇到的这些陌生人,他们给我诠释了各种不同的是人生状态。

进入广东界后,感觉路况完全变了一样,变得平坦多了,踩在这种柏油路感觉都有弹性一样,非常舒服。下午也终于赶到了一个县城,这里看到了部分营业的餐厅,终于可以吃上正餐了,不管味道如何,都感觉非常好吃,而且幸福。因为这几天真的是饿其体肤,全靠对未知世界的好奇和意志力不断前行,我想能熬过这几天,对于这次旅行意义更是深刻无比。

第四天(2月10日)完成70公里(累计290km公里)

而从第四天开始,状态非常好,腿部没有任何酸痛,可能是因为终于可以满足一天三餐的基本要求的原因吧。每餐的吃的饱饱的,然后休息半小时在出发,这样不会出现胃部不适,同时也给自己一个合理的休息时间,毕竟自己不是为赶时间而来。当吃饱喝足后,从这一天开始发现精力充沛很多了。没有太多疲劳,跑起来后特有劲,就像是加满油的汽车一样,满血复活。

就在这一天,我记得来的了汕头市,因为汕头这边有很多港口,在地图上不太确定哪一个是可以过对面自己的想去的地方。而在海边遇到一个管理员大叔,我问大叔这里怎么过奖,大叔却很严肃的告诉我这是大海,大叔你真认真,请原谅我见世面太少,哈哈!不过说真的在海上的那种感觉真的很自在,感觉一切都是那么宽广。就像心胸也是这样,可以容纳百川。

过了海湾后不久,又遇到了一个四川骑行的小伙18岁,从汕头骑行至广州。不过这么小的年纪想去经历一些未知的事情也非常不错。我们聊了很长一段时间,他见到我时特别兴奋,也许是对我这样跑步的人很好奇吧。而这一天,跑的累计数接近三百公里了,也是我之前跑上海到南京300公里的最远距离,如果顺利,这也是自己打破个人最远距离纪录。这时的感觉是,其实数字本身并没有意义,但它可以记录很多故事和经历,让其变得有意义。

第五天(2月11日)完成80公里(累计370公里)

随着昨天的感觉,今天的状态依旧非常不错,超马跑到第四五天时才进入那种最身心合一的境地。这时感觉每一步都特别轻松舒适,也许是因为广东这边路况确实很好,没有被山虐的结果吧。

因为个人忽视了冬天的太阳,结果顶着前几天的大太阳,导致手臂皮肤晒伤。在晚上洗澡的时候发现,热水留在手臂时特别辣疼,这也属于第一次偶遇晒伤的感觉。不过没太大关系,最多过几天就好了,只是手臂晒的有点太黑了而已。凡事都需要经历才会有更多经验,不是吗?所以下次一定会准备好袖套和防晒用品。

不过这一天,也需要找到住宿的地方。所以这一次在晚上跑很长时间,一个人在很黑暗的路上跑了很久。这时看到四周全是一片漆黑,只有偶尔经过的车辆,这时对一切没有任何畏惧,只是觉得这样的路是自己的必经之路。真的恐惧应该是来自内心深处,自己跑的踏实,所以无惧。就在这样一段路,只听见自己的脚步声,很有节奏的向前,这种感觉特别美。当然也是在跑了近二十来公里找到了酒店,而今天跑了80公里身体上还是听疲劳的,不过再累,都会做一件事情,就是把自己的衣服洗一遍,空调烘干,为第二天跑的更加舒服做准备。

第六天(2月12日)完成90公里(累计460公里)

记得自己计划的是六天完成这场长途旅行,而实际情况并没有如期完成。之前忽略了路况,没有想到实际比想象的难太多。即使是这样,每天能完成70到90km不等的距离,已经非常知足了。而且现在的身体状况依旧过非常好,腿脚特别争气。

我想过,如果我想挑战一下每天100公里,也是有机会实现的,但如果非要把自己逼得那么紧的话,也许在某一刻瞬间就会崩溃。因为我知道人就像弦一样,拉到极限一定会断,留一点余地和空间反而会更加长久。这一刻使我更加明白,很多事情不是欲擒故纵放任自流就是自由,反而懂得适度和控制,才会获得真正的自由。

而一路总会遇到感动,就在离下一个驿站还有四五公里时,一个骑摩托的小伙儿在我前面停了下来,他想带我一程,但依旧会被我委婉拒绝。每次都会遇到这样的事,他们都发自内心的想帮助陌生的人。我想这是一种信任的决定,感谢我遇到这么多陌生的好人。心存感激遇到你们,我始终坚信,只要为自己的梦想起航时,很多人都愿意来帮自己。我也相信这个世界的好人很多,我们一定能遇见。做一个好人,非常重要。不管我们在社会上遇到了什么事情,好人总归有福报的。

我常说我是酱油党,因为自己是抱着玩和体验未知的心态去的,如果只是为了跑而跑,那么跑再远我想也没有什么意义。所以一路遇到的事物,我会全心的去体会。在汕尾市遇到了卖草莓的大叔大妈,我会买一些吃。同时也他们家的草莓园溜达一圈,和他们聊聊天,那种感觉真好。因为你知道他们很淳朴,善良,看着他们脸上的笑容,感觉其实幸福和快乐,就是一种心态。

第七天(2月13日)完成80公里(累计540公里)

当奔跑进行到第七天时,已经完成了五百多公里,离终点是那么的近,在看看自己跑过的路。已经超越了自己的想象了。而就在这一天,也是跑在了南海的最边上,在看看地图,发现自己真的用足迹在中国的南海边画了一条线。然而这一切都是源于一个梦想,一份坚守。

自己并不知道未来会发生什么,会遇到什么,但一定会有很多故事等着自己,所以内心不累,身体也会随之轻松。人的心和身体是合一的,你不得不相信。看着无际的大海时,就感觉胸怀这时就像大海一样宽广。因为经历更多的事情后,会发现生活中遇到的那些事,真的哪算事。根本无需为了很多鸡毛蒜皮的事伤神,心宽天地广。

就在这一天,为了赶到下一个驿站,结果必须从一条乡间小道穿行十几公里,因为G324国道绕了很大一圈。就在这样一个乌漆墨黑路上,好像有一种不安,因为凭之前的经验,感觉乡间小道最容易遇到的就是恶狗。果不其然,自己刚经过一户人家是他家的狗就开始狂叫,幸运的是并没有跟上来。而跑着跑着后面突然一位骑友从身边闪过,不过一会就慢了下来,因为都是单枪匹马的原因,所以就互相聊了起来。

同路人很容易相惜,就这样开始并肩作战了,因为这一段路注定不太平安。和我预想的一样,不断遇到放养的狗,而就在我们经过一户人家时,一条狗直接从我们后面扑了上来,还只是一条小狗。但是难逃一劫的还是遇上了,第一次从三个方向来了三四只大犬,也许它们一起感觉有实力,所以它们是步步紧逼我俩,就这样拦住了我们的去路,准备围攻我俩。我们手无寸铁时,唯一能做的就只能慢慢的后退,结果腿了几百米后,在地图上发现了旁边有路可以绕过这个村庄,如果真被咬了,结果一定很严重,但就这样幸运的躲过一劫。非常感谢在这段路上遇到你,感谢你陪伴了这一路最危险的这二十公里。

第八天(2月14日)完成70公里(累计610公里)

上午一个人在惠州的境内跑了很长时间,然而突然看到了深圳人民欢迎您,这一刻瞬间泪崩了,泪流不止,哭了很久才平复下来。我不知道为何会这样,但一切的疲惫和辛苦都在此刻得到全然释放。也许会有人笑,男儿有泪不轻弹。但我想说的是,我们有多久没有哭过了,我们又多久不曾感动过自己。我们是人,能感动自己说明我们真的还“活着”。

这是连续奔跑第八天,进入深圳区域感觉时间好像慢了下来,很慢很慢,一步步靠近目的地。已经早早说好,在深圳等候陪跑最后一程的兄弟们,感谢你们。在最后一程,依旧跑的很轻松,最终抵达深圳市莲花山公园,一大帮深跑团的朋友等候多时了。此刻简单你们时就像是亲人一样,有你们正好。在大家陪同下,正好完成总里程610公里,因为第一天忘记充给腕表充电了,所以整个里程断掉了90公里,然而巧遇的这个情人节,出现了一个520公里,献给天下有情人。这时依旧可以用四分多的配速跑时,说明了生命的力量远超出我们的想象。

这一路经历了很多故事,遇到了很多人,感谢我们能在茫茫人海中相遇,也感谢一路默默支持和关心我的人。因为你们的每一个牵挂,这一路没有感觉孤单。奔跑厦门到深圳610公里的这八天遇见了成千上万的面孔,都写着他们的故事。一次灵魂的旅行,远不止是成长,更多的是让生命多一点精彩和回忆。

当我们谈及梦想的时候,很多人觉得那是一个奢侈品;当我们为了梦想去坚持时,有人说看那个傻子真可笑;当我们实现梦想的时候,他们沉默了。我喜欢每一个傻傻坚守自己小小的梦想人,因为只有这样的人才不在乎别人怎么看,只专注于他们想做的事情。精神的世界里从来都不分贵贱,世界也从不吝啬帮助有梦想的人,感谢因为梦想我们不期而遇。

感谢全国的跑友对我的关心和支持,你们的每一个留言都给了我无限的能量。当我能通过自己小小的力量影响了他人,我觉得是最快乐的一件事。记得在这次途中遇到一个90后了男孩也正好过年自己跑步,但自己从来都没有跑过5公里以上,那天陪我跑了5公里多,但等我回来后的一个月,他已经可以慢慢完成接近10公里了,这也是我最大的收获。我一直坚信即使我们的力量再小,也可以帮助他人,这也是超马带我不同的意义。


跑步这十年,我一直很庆幸自己只为那份纯粹而跑。如果说前十年是为长出一对隐形的翅膀的话,我希望下一个十年可以真正自由飞翔。心中有热血,哪里都是舞台。带着谦卑和爱敬畏自然,用爱去影响他人,我想活着不止是为了自己。能影响他人,生命才会更有价值和意义。苏格拉底说:人类的幸福和欢乐在于奋斗,而最有价值的是为理想而奋斗。没错,有些事情现在不做,一辈子都不会做了,因为我们永远都不知道明天会发生什么……


也许你并不认识我,但你若看到我的真实故事和经历后,从中获得了一点点温暖和能量,那就是我最大的幸运和收获。我是熊熊,这次旅行并非是我的终点,我认为这只是一个新的起点,也许我们不经意间会在下一个城市的某个路口相遇。


最后特别感谢,感谢大神赵紫玉老师、厦门风跑团、深圳深跑团的跑友的陪跑,以及所以在关心和支撑的人,感谢你们的陪伴,这次旅行真正体会到了“天下跑友是一家”的情谊,以及快乐狐狸的支持。


熊熊 跑步经历:


微信:1150082822 微博:跑者熊熊

2006年 开始奔跑

———— 马拉松经历 ————

第一个全马

2007年上马

跑过

北京马拉松

厦门马拉松

杭州马拉松

无锡马拉松

香港马拉松

郑开马拉松

扬州半程

苏州半程

常熟半马


最好成绩:3小时01分


———— 越野经历 ————

2015年

问道100公里

崇礼100公里

北京TNF100公里

香港TNF100公里

香港100公里


2016年 备战

柴古唐斯PLUS越野赛

UTMB


———— 超马经历 ————

2014—2016年

上海-滴水湖 60公里

上海-苏州100公里

上海外环130公里

上海-杭州168公里

上海郊环200公里

上海-常熟100公里

上海-南京300公里

厦门-深圳610公里



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  1. realmj realmj

    lz请收下我的膝盖

    2016-03-22 10:57:20 回应

  2. 爱烧烤 爱烧烤

    一大波粉丝即将来临。。

    2016-03-22 13:31:16 回应

  3. 小嵩 小嵩

    你家人不会抱怨你吗?过年呀。。。

    2016-03-22 17:01:57 回应

  4. 黄棍 黄棍

    勇者无畏,敬佩楼主,将来的某一天我也会穿上跑鞋,跑向远方

    2016-03-23 09:36:58 回应