一看到“空无一物”就跑进来了？

我是想要安利给你这部日剧《我的家里空无一物》

看，这就是主人公的客厅，真的是空无一物！什么茶几沙发统统都扔掉。她曾经也是一个超爱买买买堆堆堆屯屯屯实力选手。夸张到她趴到床上，堆在床边的漫画书会轰然倒塌的程度。

直到一次地震，让她明白什么叫做“生活最低限度的用品”。从此变成一个扔扔扔的变态选手。变态到啥程度？老公送的戒指、项链都丢掉！她扔东西的原则只有一个：用不上！

当然了，剧情不是今晚的讨论重点。今晚我们不聊其他，就聊跑步。

首先，摸着你的良心，你是不是藏了一堆“垃圾”在家里？在这个买买买的浮躁跑圈，你是不是屯了一件又一件速干tee，一条又一条的压缩裤，鞋柜里没个七八双跑鞋简直不好意思说自己喜欢跑步？就连水壶都特么有一打，什么屁壶奶壶软水袋。各种运动特卖会都要插一脚撸回各种有的没的，仿佛不撸就亏大了？

然后你又热爱比赛，大赛小赛一大堆，拿回一堆战利品！什么带有你名字的号码簿，沉甸甸的奖牌，做工粗糙的抽绳包，莫名其妙的钥匙环，尺码不合的比赛服……这一堆又一堆，你看着它们总是无比骄傲：这可是我的完赛证明！

醒醒吧，这都是一堆无用的东西！

接下来，请跟着我一起扔扔扔！

一、扔东西第一步：不乱买

真的不要在特卖会撸各种尺寸差那么点点就合适的东西，什么小半码的裤子想着自己瘦了可以穿（那些买大码纵容自己身体发胖的更不可原谅），相信我，每次你穿它们时带给你的都是无尽的心塞！心塞！心塞！

当年我买过一双拉逼紧的鞋，当时脑抽想着穿穿会松，结果每次穿上都不能好好走路，再也不想穿第二次！（被问我为什么不去换，特价不退不换你不造嘛）不要被特价蒙住双眼，再便宜的东西都是要钱的，而当你买回真的用不上的东西时，真的一点都没有占到便宜好嘛！

你是不是想自己不喜欢的东西可以转卖？或者转送？孔子说过啥？“已所不欲勿施于人”啊童鞋们！不要以为这些乱七八糟的东西总会遇到有缘人，它们真的只是换个地方落灰而已！

二：任何不合适、不喜欢、用不上的东西请坚决扔掉！

不要想着“下次怎么怎么滴的时候我可以穿这个”“也许哪天就派上用场了呢！”这种情况永远不会到来。相信我，要用你早就用了。

我曾经有一双全掌气垫的Air Max跑鞋，大概就穿过几次气垫漏气了，还特么只漏一只。我心疼啊，没舍得丢，想着平时买菜逛街可以穿。结果呢，一年过去了，它还是静静躺在我的鞋柜。对啊，我有那么多正常完好的鞋，我为什么要去穿一双漏气的鞋？

三：替换法：新的代替老的，把老的扔掉。

这是剧里的方法，说是如果你真的难以取舍，就赋予这件东西第二种用法，然后把旧的淘汰掉。比如你不想扔掉某盘子，就把它用作宠物的食盆，然后就可以把宠物原来的盘子丢掉了。

这个办法非常适合我们的各种比赛发的莫名其妙的比赛服。你可以把它用作你老爸的睡衣，然后就能把老爸的旧睡衣扔掉了。不过前提是这件比赛服能获得老爸审美观的肯定。（如果连老爸都觉得丑，你真的可以扔掉了）

四：令你犹豫的东西说明你真的不需要，扔。

你有一堆sportsbra，每一件都好喜欢呢！但是姑娘们，不管你是啥cup我们终究只有一对奶！打开你的衣柜，这100只sportsbra里穿来穿去是不是只有那么几对！那么还不快扔！超过两年的果断扔扔扔！犹犹豫豫的也赶紧扔扔扔！最近两个月没穿过的也可以扔扔扔！真的，如果你想不到穿它的场景，那说明你真的不需要它。对待这种就要有这样的态度：

物品也好，男人也好，离别的时候，重要的是干脆！

五：试着与你的运动装备对话（此条慎用）

这个真的很日式很神经。打开你的橱柜，找到那件你想扔的东西，跟它对话！

“你最近好吗？”

“有多久没跟我一起跑步啦？”

“你觉得什么样的场合比较适合你出场？”

……

一场激烈的内心戏下来，你对这件东西的去留也基本心里有数了。

让我们跨越k点，疯狂扔扔扔！别说为什么要扔这些看起来还不错的东西，但凡用不着不会再用不想再见的东西，果断扔了吧！房价那么贵，可不是用来给这些东西腾空间的！

再说了，不扔扔扔，怎么买买买嘛！

好了，我下楼扔东西了。晚安，宝贝儿们！