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上海崇明超马,遇见你真好!

  最美人间芳菲四月天!

  四月,是充满诗意的季节,也是盛放的季节,每一棵小草都在肆意舒展,每一株柔柳都换了绿装,每一朵花都尽情吐露着芬芳,每一位跑者都在温暖的春天里激情地奔跑……





  阳光,花朵;鸟鸣,春风,奏响了春的旋律。心,在一抹阳光中飞扬;崇明岛,这跑步的天堂,在姹紫嫣红中展现雄姿!

  爱无界,跑不止!我们用轻快的脚步,感受生命流动的色彩。


  报名这场超百公里赛事时,我处于港百受伤休养状态,当时想着还有2个多月才开赛,肯定能恢复,谁知道完全休息了45天,伤痛都没有恢复。等我用5小时慢跑完无锡马拉松,我惊奇地发现居然出现了奇迹。隔一周,358完成了郑开马拉松,伤痛已经远离!马拉松真的能治病?怪哉!

   于是,我对参加本次赛事重新捡起了信心!

   赛前技术分享会上,赛事总监aris分析了赛道,告诉我们赛道很虐,天气也炎热,最好结伴同行!我跟上海宝山的张卫东当面确认:网上随口说的组队是否属实?得到证实后,瞬间安心!

   张卫东,马拉松310实力,在去年上海马拉松赛同为奔泰兔子兔子而相识,为人低调,配速稳定,去年还参加过首届崇明百公里赛,成绩11:05,有他为伴,我的腰杆挺直很多,同时也如吃了定心丸!




   此次报名100公里组别的女子有13人,其中有今年台湾48小时赛,完成271公里的女子第二名韩莹女神,有月跑量600+的崇马代言人嵌嵌,无论从跑量还是长距离来说,我都不占优势,我的目标锁定只是在12小时完赛!

    由于此次赛事的补给点很少,只在20/40/60/80/90公里处有5个补给点,因此必须备足粮草!我带了6只能量胶一根能量棒!很细心地把足底、腿弯、胸部等容易磨破的地方全部用肌效贴包裹好,保证万无一失!65公里处准备了一双替换的鞋袜!早晨狠狠地吃了一碗稀饭、2只超级大的馒头和一块崇明糕,饱饱地站在起点静等开赛!

   起点前,遇到扬州数名跑友,亲人相逢的感觉!还遇到了在跑吧网经常跟帖交流、素未谋面的五零虎,上海宝山大姐大黄老师,天长的风之鸟……一一进行珍贵的合影!




    比赛,真的是一场以跑会友的跑步盛宴!



   鸣枪以后,我们首先冲了出去,东平公园里的鸟语花香让人沉醉,那淡淡的一片紫色,给百公里赛道蒙上了浪漫的色彩,淡雅、清新、迷人!

   人生云水一梦,我们就是那些寻梦的人,在清新的崇明岛上追逐,看流水落花的风景。






   我们10个速度相当的跑友自然组合在一起,以545的配速匀速奔跑,谈笑风生间就来到了20公里打卡点。一看补给站:西红柿、香蕉、点心等若干,惊喜,吃了几个西红柿带了一根香蕉上路!





    再次上路时,10个伴还剩下4个,我、东哥、我的队友郭哥、宜兴的穿红背心的大哥! 27公里左右,道路有点坑坑洼洼,满地的石子硌伤了郭哥的足踝,他落后几十米!我停下来等了等他,问他什么情况,他说腿乏力,跟不上!我们放慢脚步跑了一会,他居然渐行渐远,落下了好几十米!想到我目前处于女子第一,不能再耽搁时间等他了,只得不舍地回头看了几次,狠心出发!

    30公里时,太阳高升了,我们和红背心哥三人为伴,550配速稳定跑到41公里打卡处!这个打卡点用的时间最久,9分钟!我先用矿泉水浇头,然后把手套淋湿,用手套擦洗脸部、胳膊、腿部,顿时,清凉了许多!之后吃了一碗粥、榨菜,黄老师还拿出了自己携带的甜甘蔗送给我们,我又吃了若干西红柿,饱饱地出发!黄老师说:你现在是女子冠军,加油!我向身后看了下,目测2公里范围内没有女选手!

    我们三个人继续结伴!我对他俩说:如果咱们三人能结伴到终点,我就认你们为亲哥,咱们拜把子吧!他们俩轻笑不语。想到拜把子,我的眼前浮现出桃园三结义情景,一股豪情油然而生,万丈豪情脚步起!我拿出手机拍了几张珍贵的照片!跑超百结下的友谊要远远深厚于全程马拉松,我一直这么固执地认为!



    跑到江边,太阳很毒辣,时不时遇到崩溃的男选手在走路,我埋头苦跑,不敢直视刺眼的阳光!红背心只跟了我们几公里,不知道什么时候落后了!(后来听说他中暑送去医院就医了,真是遗憾)

    安妮宝贝说:“一个女人要让自己慢慢变得美好,需要穿越生活的起源。”确实,只有经历过低谷的挣扎和无数逆境考验的人才能真正地洞悉生活的本质,从而练就强大的内心。

   我就是那个内心强大的人,我的自信一直从心而发。

   远远地看见一位女子骑单车给男友做保障,我羡慕地冲那哥们高喊:你好幸福啊!

   接着又遇到了群里的春雨兄弟,只见他装备精良,但是步履明显有点蹒跚,没有跟得上我们!




  50多公里,正午时分,太阳越发毒辣,气温猛升到30度,我感觉快晒蔫了。

在炎热中,我不断安抚自己不安的心,收拾烦躁的情绪,为了心中的梦想,配速依旧稳定在六分内。

   黄老师一行志愿者开车在路上巡逻遇到我们,问我们需要什么。我们向她寻求矿泉水降温,54公里时送来了一瓶救命的水,我们浇头降温后,身体和心情舒畅许多!由于酷暑难耐,为了不消耗太多的体能,我们将速度降至630左右,行至60公里打卡点。在这里,享受到了冠军般的待遇:给我装水袋,邀请我合影!我喝了一碗蛋花汤吃了若干水果又带了些许上路。这个打卡点逗留了5分钟。到了63.5公里换装点处,我换上了备用的鞋袜,手表,顺便第二次如厕,吃了一碗粥!女子第二名嵌嵌突然出现在身边。东哥见状,匆匆拉着我上路了。



   这次出发,感觉气氛严肃许多,我们谁也没说话,提速至6分左右。74公路处,晒得人发昏,路边的公交站台下坐着两名崩溃的选手,我们叫他们一起跑,他们不应。东哥仿佛受感染了一般,主动说:我们休息一下吧,我感觉快中暑了。是的,我也感觉头发晕视线模糊,看远方的景物是晃动着的!我只敢看着地面不敢目视前方!那时候,好想有一瓶水来降温解暑,可惜没有!我们步行了一分钟,定定神,这是全程唯一停止休息的一分钟。很快我们又继续奔跑。刚拐弯进村子没多远,76公里处,发现了一户人家有自来水池,瞬间欣喜若狂,泪奔啊!狂奔过去好好清洗了一下,燥热的身体、昏沉的大脑顿时得到洗礼,再次奔跑,神清气爽,我们不再烦躁,又能愉悦地交谈了。

   所有的故事都会有一个答案。重要的是,在最终答案到来之前,你是否耐得住性子,守得稳初心,等得到转角的光明。

   愉悦奔到81公里打卡处,逗留了6分钟,补给、降温! 路上遇到一个黄色衣服的几近崩溃的跑友走走停停,看见我们,跟了上来。我的右脚因为发胀,大拇指顶鞋的痛感从40多公里忍到现在已经忍无可忍,很想活动活动,可惜已经没有活动空间,一动就要抽筋。这个10公里,一直被要抽筋困扰着,但即便这样,我也只是在红绿灯路口等绿灯时顺便拉伸下缓解不适,没有停止!

   三人行至92公里处打卡点,这个点用时最少,三分钟,匆匆浇水降温吃了点水果就上路了。这时,日落西山,我们已经从人烟稀少的江边转战到了崇明县城,整个人精神状态好了很多,抽筋征兆也远离而去。

   这之后的路标被破坏严重,好几处找不到方向,本可以夺冠的风之鸟就因为走错路,多走了8公里与冠军失之交臂!我们靠打电话问路,特别是98公里处路标被撕毁,决定停下来打电话问路,又牺牲了3分钟!

   所有的停止,都是高高跃起前的热身;上天不会无缘无故做出莫名其妙的决定。它让你等待,许是为了给你最好的。我这样宽慰着自己!

   再次出发,以为还有5公里就到终点,特别兴奋! 可是跑完了5公里,志愿者说还有5公里!说好的103公里呢?我的心情又烦躁起来。

   要耐住寂寞,坚定不移!我不停地告诫自己:时光,不会辜负每一个平静努力的的人!



   在我疲于奔波之际,突然,我的耳畔响起了亲切的呼唤:陈老师,我们来啦,来给你加油啦!你是最棒的!原来,是我的队友们来了!看见他们,我的眼眶瞬间湿润了,真的好想冲进车里,拥抱他们,向他们诉说这烈日下的苦苦奋战的艰辛……怕他们担心,我又挥舞着双手高呼:我浑身充满力量,我的体能很好!黎姐看见我长途跋涉这么久,还如此神采奕奕,居然热泪横流!那是激动的泪,心疼的泪,更是感动的泪!王书记在车上给我竖起大拇指:你是最棒的!小吴琼也伸出手掌为我欢呼!黎姐给我们拍珍贵的视频!这最后的几公里,满满的感动,满满的幸福,这些美妙的感觉已经完全冲走了100多公里奔走的疲倦!

  我累吗?累!

  真的累吗?真的!



  然,山有峰顶,海有彼岸。漫漫长途,终有终点。余味苦涩,终有回甘。我向着那黑暗中的曙光奔去……

   最后的9.9公里耗时1小时2分,均速617!这是多么的不可思议!从没想过,自己可以不停息地奔跑11小时多,配速还如此地稳定!我又重新认识了自己!这是一个崭新的我!

   临近终点,志愿者送来了冠军的火炬,东哥牵起我的手,我们快乐地撞线,拥抱……

  108公里,11小时33分!女子第一名!



人生有太多迷人的邂逅,我们邂逅风景, 邂逅他人的生活坐标, 最终邂逅了梦想中的自己。

一起跑超马的时光很美,像一朵在夜间最灿烂的花,静静地开放!

一起跑超马的时光很炽热,像热流流淌过清净的心田!

一起跑超马的时光很清爽,像一阵蓝色的风,轻轻地吹去……

  多年之后,一起跑超马的伙伴久别重逢,希望彼此还能道一声:遇见你,真好!一起跑过的日子,真好!


  爱无界,跑不止!

  崇明超马有如此美好的赛道,如此丰富的补给,如此充满爱意的赛事组织者,还有什么可斤斤计较的?

  事能知足心常泰,人到无求品自高!
   快乐,是心的愉悦,幸福,是心的满足,人生,不是一场物质的盛宴,而是一次灵魂的修炼!这个世界上,看开,处处充满生机!充满美景!

  愿年轻的上海超马,越办越好!我们还是会去受虐的!

  只因为,爱无界,跑不止!




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  1. 苏来 苏来

    像一阵蓝色的风,轻轻吹去……激起了高邮的强台风。你真棒,高邮女神。

    2016-04-13 07:33:11 回应

  2. 跑者楚天 跑者楚天

    “像一阵蓝色的风,轻轻地吹去……”吹向神州大地,吹向足迹所至!再次恭喜加冕冠军,继续加油!

    2016-04-13 07:42:19 回应

  3. 柳春雨 柳春雨

    超级棒

    2016-04-13 09:46:55 回应

  4. 杨树yjh 杨树yjh

    我是最后骑自行车带路的志愿者杨树,太厉害了,跑渣的我只能做志愿者

    2016-04-13 11:19:24 回应

  5. 蓝色的风1 蓝色的风1

    我是最后骑自行车带路的志愿者杨树,太厉害了,跑渣的我只能做志愿者      杨树yjh
    谢谢你最后引路,节约了我的时间!之前为找不到路已经有点毛躁了,呵呵!再次感谢无私的志愿者

    2016-04-27 18:38:56 回应