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一分坚持,一分收获 ——参加2016江宁春牛首马拉松赛有感

2016年4月10日,我完成了跑步一年以来的首场全程马拉松赛,成绩是3小时43分04秒。2016南京江宁春牛首马拉松是我人生首场全程马拉松,也算是我人生当中的一个里程碑,我的心情是十分激动的。

在2015年4月之前,我的体重飙升至人生颠峰96KG,与此同时颜值也很自然地跌落到了人生的最底谷。我跑步的初衷其实很简单,为了健身减肥。2015年也是中国马拉松赛事大爆炸的一年,去年中国马拉松赛事的参与人数直线上升,各大媒体也随处可见马拉松赛事的新闻。当我体重逐渐减轻,身体负担越来越小,跑步的状态越来越好时,我就开始向往参加一次全程马拉松作为人生的里程碑。

比赛当天,天公作美结束了几天的阴雨。我早早地乘地铁来到了指定集合地点,有条不紊地吃早饭、换衣服、存包。7:30开始在健身教练带领下热身,8点整准时开跑。值得一提的是江宁区为本次春牛首马拉松做了充分的准备,有力的保障。每公里都设有医疗点,五公里后每隔2.5公里都设有补给点。补给的物品十分丰富,不仅有常见能量棒、水、运动饮料、盐丸等,也有极具江宁本地特色的横溪西瓜,谷里小黄瓜。

本次比赛的路线贯穿了大塘金香草谷、晏湖、朱门人家、黄龙岘,一系列景区。在奔跑途中,我跑过具有浪漫气息的熏衣草园,绕过烟雨迷蒙的晏湖,穿过飘逸茶香的千亩茶园,饱览一幅幅美丽乡村山水风光;同时我也欣赏了赛道沿线具有江宁特色的淳化方山大鼓、龙都娃娃鼓、火炬腰鼓等加油表演。

在优美风景和热情的加油表演中,我前面四分之三跑地还是十分轻松的。但34公里之后因为坡道过多。气温升高而造成体能下降。此时跑步的速度也在下降,双腿感觉越来越重、越来越酸,更糟糕的是我的胳膊也被潮湿的衣服磨破了,感觉火辣辣的疼。之后我在沿途的补给点吃了跟能量棒,和了点运动饮料,继续向前跑。在之后的奔跑中,我努力让自己保持奔跑的姿势,不管速度多慢都不要停下来,也不要走。因为这时如果停下的话,身体的乳酸会急速积聚,再想跑起来就十分困难了。之后的路上,我就一直跟自己做斗争了,看过的正能量鸡汤文全被我回忆了一遍,为的就是忘记身体上的疲劳,和想要放弃的另外一个自己。

在经过一系列身体和精神上的折磨、斗争之后。在某一时刻,我忽然发现其实我要做的很简单:就是向着前方、向着终点,不断地跑就行了,不管我速度多慢总能抵达终点不是吗?在冲过42公里的终点线的时候,我的身体无疑是最疲惫的,跑完之后我连走路肌肉都在不断颤抖和酸疼。但我的精神却是相当喜悦的,那是战胜自我之后的喜悦,是一种精神重生并升华了的喜悦。

其实马拉松和人生是极其相似的。在人生的旅途中不可能都是坦途,我们总会遇到各种困难和起伏。我们要做的归根结底也就是:向着终点,跑下去。如果你问我,通过跑步收获了什么?我会告诉你:一分坚持,一分收获。你跑过的路,你流过的汗水都不会辜负你。






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