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醉美人间四月天——记江南100KM越野赛 60KM组

我,爱上了跑; 爱上冬日的寒风,夏日的热浪; 爱上不规律的心跳,也爱上停不下的双脚; 爱上一个人和自己选择的路; 爱上单纯的目标; 爱上远方连绵不断的山峰和脚下踏过的每一寸土; 只要肩膀放松,目光向前,用力奔跑...(摘自网络,稍有改动)

这也许是我爱上越野跑的最大初衷——自由,享受和遇见一切的未知!

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时值四月,正是江南好时节,或许雾蒙雨纷纷,踏过青石板,桥头雾里看花;也或许艳阳正高照,待繁花怒放,各自斗艳。 我想,最美的人间四月天亦不过如此!

比赛前一周去惠州大南山,不料遇到暴雨,回程路上山陡石滑,不小心摔伤尾脊骨,幸无大碍,中医馆针灸推拿拔罐几次,逐渐好转,在医生的至少休息一周,不宜剧烈运动,否则造成二次伤害的嘱咐中,还是选择了跟朋友们一起踏上了江南100KM越野赛的旅途!

15号到达宁波,到指定地点领好装备.

比赛前一晚,为了第二天有更好的状态,9点过就早早休息了,没想到第二天早上被闹钟闹醒还是好困! 因为报的60km组,按照平时的跑步习惯和对完赛时间做了一个大概评估,带了3包能量条(两包含咖啡因),三粒盐丸(一颗含咖啡因,对于我这种跑步困得会去路边睡几觉的选手,咖啡因是必备的。),1.5L水袋,冲锋衣,救生毯,口哨,移动电源。

早上5点和朋友们匆匆出发去博物馆乘车去到栖霞村(CP3 60km组的起点),大概七点就到目的地,存包,热身,拍照。

8点整,在大家的倒数和欢呼声中沿着村子里的石板路出发了。

CP3-CP4:栖霞坑-壶潭 

沿着石板小路而上,缓坡但距离却特别长,不一会儿,前面的大神高手们就不见踪影,小伙伴们被我无情的抛弃了,我默默地走着跑着,停下喘气,再出发,偶尔身旁响起登山杖敲打石板的声音,于是靠右让道。 喘着粗气爬到第一个垭口,感觉到风迎面吹来,奔跑着穿过垭口枫林里下山的小路转到了水泥路上,沿着水泥路慢慢的跑着,风不时吹落樱花的花瓣在空中飘起来,没在花瓣中沐浴过,但却在花瓣中奔跑过,顿时觉得逼格真高。。。

公路转小路的时候,碰到摄影师,他对我说,女子第三,加油啊,心里乐得开花了! 到CP4前一个长下坡的时候,身轻如燕的飞奔而下,留下身后的人目瞪口呆,追上了女子第二,她好像摔了一跤,两个膝盖都受伤了,于是一路前行到了CP4,走错一段路,去到补给点时看见女子第一的已离开补给点出发了。 CP4到CP5有13.5公里,于是补好水,吃了一点香蕉和橙子出发了。

CP4-CP5:壶潭-秀尖山 

对于一个全马6小时完赛的路跑泡渣来说,我知道接下来的路会是多么的虐心,心里莫名的排斥路跑,跑几步就停下来,只能快走,那一段几公里的公路,我被远远的抛在了后面,进入溪谷的小路前,坐在石头上洗了脸又开始出发了。山里的小路让我莫名的欢快,奔跑在狭窄的小路上,越过路上的障碍,淌过潺潺的小溪,不久便到了一个很陡的坡,远远看见前面的女生在戴手套,停下来看了看坡,不算太陡,有着手点,看好大概的上坡线路,一下蹭蹭蹭的爬上去了,一路走走跑跑到了秀尖山,总算追上前面的小伙伴,站在石头上看了看远处的风景,不禁感慨,江山如此多娇啊,哈哈! 秀尖山下有一段很陡的下坡,靠着下坡的优势,抓着旁边的树跑到了下去到了公路,遇到一广州的小伙伴,于是一起跑了起来,此时,风里夹杂着小雨点,跑完公路,左转进入一条小路下到村子里,由于总算到了CP5,停下来拉伸了一下,补水,吃了包子橙子和香蕉,义工说CP6是大站,有很多好吃的,于是带着吃货的心情和胃又愉快的出发了。

CP5-CP6:秀尖山-西湖头

CP5一出发就是爬坡,由于吃的多了点,走起来好吃力,尾脊骨也开始有点隐隐作痛,于是放慢脚步,走了一段开始进入了防火带,路面很宽,上坡跑完到了一个奇陡无比的下坡,停下来看了一会找好线路小跑下去,然后又经历了机耕路,碎石路,茶园,过河,盘山小路,走完小路,看到前面一片枫林,枫林下有一条水泥路,颇有点陶渊明《桃花源记》里“豁然开朗”的味道,沿着水泥路从枫林间穿过,到了CP6的补给站,义工给我打完卡又拍照(32个赞),有一名帅帅的义工领我进了补给站,名副其实的补给大站,看得我眼花缭乱,各种小吃点心,各种喝的,各种水果,还有泡面,看见陈宬在那里吃泡面,我加了水,吃了橙子和香蕉,义工们问是否需要泡面,我想了想还是没吃,因为感觉状态正好,就想一鼓作气跑下去,于是吃了点小吃继续出发了。

CP6-CP7:西湖头-森林公园 

慢慢悠悠的走在种满枫林的路上,心里各种感慨,各种溢美之词都不能表达的一种美看在眼里,留在了心里。 不一会儿,陈宬从我身边过去了,蹭蹭蹭的跑起来,一会不见踪影,又是一段一个人的旅途了。 CP7前有一段长又难走的大长坡,脚下是大小参差不齐的石头,两边是茂密的丛林,本来有个小伙伴在前面不远处,半路他停下来脱了鞋在小溪里泡脚,于是我又一个人默默地走了,不知道走了多久,开始饿了,开始犯困,腿也没力,看着石头就想坐下来,脑袋里两个声音,一个声音说道休息会吧,另一个声音说着你要坚持走下去,在这种挣扎里,果断拿出了带咖啡因的能量条吃了,然后拍拍脸清醒了一下。 在累得快绝望的时候,看到远处有个人影,吓了一跳,仔细一看,原来是潜伏的摄影师(为摄影师敬业点赞),摄影师说一下坡就到补给点了,CP7的补给也很丰盛,喝了热粥加榨菜,加了葱花和香菜的牛肉汤也好鲜美,紫薯干,煎蛋,义工们都好热情,嘘寒问暖,感动的不行,吃饱喝足后跟几个小伙伴一起出发了!

CP7-CP8 :森林公园-华盖山 

CP7之后就一直是公路,大家边走边聊边消化,风很大,穿上了冲锋衣,进入机耕路之后,就匀速的跑起来,一直跑到华盖山下,华盖山脚下碰到两名潜伏此处的摄影师,问到,你们还能跳起来么? 哈哈,于是一行4人欢快的跳了好多次,拍完出发开始爬华盖山,身后嗖嗖的穿过一个黑衣少年,在我被大风刮的快被吹下山只能猫着身子慢慢爬的时候,他居然小跑上去,我伙呆啊,好鲜的追风少年! 还以为是100KM的选手,最后得知也是60KM组的。 华盖山下一路奔跑到了CP8的补给点。

CP8-CP10 华盖山-四明山(终点) 

看着天色渐渐晚了,CP8草草补充一点就出发了,一行五人前前后后距离也不算太远,CP8出发大概3公里的时候,看到来时经过的方向已经是乌云密布,黑压压的一片,估计已经下大雨了,由于手机没电,心里一直想着被我抛下的小伙伴们,不知道他们到哪里了,风很大,不一会儿,头上已然乌云密布,大颗大颗的雨点砸了下来,天突然就暗下来了,同行的小伙伴们穿上雨衣,我拿出了头灯,大家继续出发。

雨越来越大,穿梭在狭窄湿滑的下坡路,路标在风中摇摆着,清晰的指着前方的路。小伙伴问,要不要找个地方躲雨,考虑到还有几公里到终点,我决定继续前进,到了山下,小伙伴们拿出了救生毯披在身上就一同出发了。 CP8的最后一段爬升在百步阶梯,由于路标不太明显,走的心里特别不踏实,庆幸是没有迷路,顺利到了终点,一行5人一起冲线,时间是19点34分。

历时11小时34分,完成了60km,女子第二。

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赛后记: 

由于比赛当天狂风暴雨,比赛不得不被终止,全部参赛人员被安全送下山回到酒店。 虽然很多人都有遗憾未完赛,但是,谁说没有遗憾的人生不完美呢? 在宁波休整了两天,腰酸背痛,大腿肌肉异常酸痛,上下楼一瘸一拐,被同伴笑着说“你也有今天啊”,看来不能好好的相爱了!

领了完赛装备, 周一下午的班机回广州,在飞机上,看着慢慢远去夕阳照耀下的宁波机场和这座城市,朦胧可见的群山和 天边绚丽的晚霞,我想,我还会再回来的,明年的江南100KM。。 路途比天空还遥远,那么就用我们的双脚去丈量这个世界吧! 祝你越野越快乐!


2016 江南100KM越野赛


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  1. 小黑herman 小黑herman

    赞赞赞赞

    2016-04-20 18:21:43 回应

  2. 行走de阿呆 行走de阿呆

    赞赞赞赞      小黑herman
    哈哈,谢谢小黑,明年一起!

    2016-04-20 18:47:38 回应

  3. 小云☁ 小云☁

    棒棒哒!

    2016-04-20 19:08:51 回应

  4. 新疆豆浆 新疆豆浆

    装备跑跑也

    2016-04-20 19:13:06 回应

  5. 行走de阿呆 行走de阿呆

    装备跑跑也      新疆豆浆
    下次跟你跑狼塔试试

    2016-04-20 19:26:16 回应

  6. Beer文 Beer文

    32个赞

    2016-04-20 19:30:24 回应

  7. atomne atomne

    Cool

    2016-04-20 20:58:58 回应

  8. 小吴哥 小吴哥

    向女神同志学习!

    2016-04-20 21:37:29 回应

  9. irs_1c8267 irs_1c8267

    赞赞

    2016-04-20 21:41:51 回应

  10. 路过小树林 路过小树林

    呆米米,永远的实力派。

    2016-04-20 21:54:31 回应

  11. lili-lee lili-lee

    呆米好样!

    2016-04-20 22:05:20 回应

  12. 行走de阿呆 行走de阿呆

    呆米米,永远的实力派。      路过小树林
    谢谢女神!!

    2016-04-20 23:12:48 回应

  13. 行走de阿呆 行走de阿呆

    向女神同志学习!      小吴哥
    下次天空跑继续约嘛!

    2016-04-20 23:13:41 回应

  14. 小鲁 小鲁

    这是江南100赛上看到最好的一篇赛后文字

    2016-04-21 18:45:33 回应

  15. YuMian YuMian

    求gpx文件

    2016-04-22 14:03:41 回应

  16. 行走de阿呆 行走de阿呆

    这是江南100赛上看到最好的一篇赛后文字      小鲁
    谢谢!

    2016-04-22 18:06:25 回应

  17. 行走de阿呆 行走de阿呆

    求gpx文件      YuMian
    我的轨迹半路停了,手机也没电,后面有30km都没记录!

    2016-04-22 18:06:58 回应

  18. 丸子brandon 丸子brandon

    向女神学习

    2016-04-28 11:32:43 回应