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无备的宁波山马之旅

2016年4月16-17日短短两个休息日,全国各地大大小小举办了30多场场马拉松或越野赛,其中黄山100、柴古唐斯越野和南京女子半马备受南京跑友关注,因为有相当多的跑友参与其中,之后的盛赞、秀酷、吐槽充斥着朋友圈和微信群。暂且不论,我呢,自认为能力够不上越野赛,低调地参加了宁波山地马拉松全程项目。

宁波山地马今年已是第三届,人数突破8000,全程1000人参加,还有大半程和迷你跑项目。我第一次参加宁波山马,通过官网看过文字和视屏介绍,对赛程知道不多,而山马的经验仅来自之前参加过的千岛湖和溧水半程山马,错误的估计赛程和上述两个差不多,应该以坡道路跑为主,于是造成了这次无备的参赛。

4月16日去雅戈尔体育中心领取参赛包,利用空闲时间去奉化溪口景区转转,晚上逛逛老外滩酒吧街,宁波三江口夜色真的很美。


4月17日是比赛日,5:30起床洗漱,酒店的早餐6:30才开始,基本上赶不上,就吃了块昨晚买的星巴克红豆燕麦面包,6点出发赶到宁波大剧院接驳点,跟大巴车去赛场。上车后发现绝大部分跑友都穿了越野跑鞋、带着越野背包,心想一个山地跑有必要搞得这么浓重吗,有装逼的嫌疑。我自己穿的是路跑鞋,估计其他穿路跑鞋的跑友和我一样的想法。45分钟车程7点钟左右到达荪湖,来的较早,人不太多,阳光普照,说实在话,不太喜欢这种大晴天,太晒、太热体感不舒适影响发挥。上厕所、穿戴、存包,走进等待区拍照、拉伸一一搞定,静静等待出发枪声。人群传来欢呼声,原来郎教练驾到,人高马大,面带微笑走过,国人心中的女神。


7点58分,全程组和团队组出发枪声响起,众人飞奔冲出,一霎那,旌旗招展,号带飘扬,闪光灯四射,欢呼声四起,出发时刻最激动人心,场面最壮观,无人机镜头下,一条彩色长龙缓缓移动。

我夹杂在人群中,不紧不慢跟跑,路程长着呢,不急于猛冲。4公里路跑,然后进入野道,上坡基本是土路,大家排队走,超不过去,山体高度有限,上去后便是平缓的山道,跟跑比较轻松,我穿路跑鞋也没有什么不适。穿过小树林、越过茶园上到山顶,一路好风光,自上俯瞰荪湖,碧波荡漾,周围郁郁葱葱,白墙青瓦点缀其间,禁不住停下脚步用手机拍几张留念。


下山后到达补给点,在毛力水库边,沿水库的道路很迷人,一车宽的柏油马路,干干净净,弯弯曲曲,一边是湖水一边是新叶,不时的树荫和微风驱散阳光暴晒的热量,这段路我认为是全程中最惬意的一段路。好景不长,随后又进入山径野道,翻越毛岙抵达公有村,一路竹林小溪,脚步好轻快。后面一对姊妹花追了上来,两人穿戴严重一致,粉色系列,都搞不清谁是谁。一路蹦蹦跳跳,说说笑笑拍拍照,上坡下坡跑的很快,有时候都追不上,听打卡点的志愿者在对讲机里说是女子第八名通过了。


过了南联村后,进到了无穷无尽的上坡下坡,山路起伏较大,不再是原来的土路、竹林路,取而代之的是沙石路、岩石路,这时候我的路跑鞋就不给力了,鞋底软,踩在岩石突出部,硌脚疼,下坡也扒不住滑,小石子还不停进入鞋内,这才后悔没穿越野跑鞋,后果很严重啊。山路从东面穿过沈海高速,再翻越连续的几个山头,再从西面穿过沈海高速,重新回到东面。一直到五湖村补给点,都是路跑,也是最不愿意跑的一段,没有树荫,没有微风,没有补给,太阳毒辣辣地照下来,两腿像灌了铅似的,汗不停地流。那对姊妹花也不跑了开始走路,很多跑友都开始走路了。我坚持跑没停下,当时想,越是艰难越要坚持,我没有越野背包,没有带水,只有奋力度过难关,到达补给点就解决问题了,不能在这段路久留。


跑马的过程很奇特,明明是自己筋疲力尽了,甚至腿都快要抽筋了,有时候咬咬牙,挺一下,这段难关就过去了,接下来又会信心满满,精头十足地继续比赛。到了五湖村补给点喝好吃好,这里的可口可乐是我一辈子喝的最好的饮料,休整一下,再也不敢大意了,带上一瓶矿泉水上路。穿过五婆湖水库,继续登山,没想到竟是一段超级大上坡,很宽的机耕道,没完没了的走啊,转过2个大弯终于到山顶了,狠狠的喝了一大口水,差点见瓶底。飞速冲下坡,又是补给点,太好了。真要感谢宁波山马组委会的补给点安排,就在你快要绝望的时候,出现补给点,带来重生的希望。香蕉、橙子、盐水、饮料、矿泉水管够,再带上一瓶水继续征程。


山上下来,一路台阶和小石板路,像是景区小路,不再是野道。跑下去才知道,原来进入慈城了,从慈湖边过,游客不多,穿过小街里弄、花墙门楼,在游客的加油声中,再次回归自然,离开慈城翻越最后一座绵延起伏的山峦,8个山头,在山脊上跑过。这是全程山地马拉松最后的路段了。已经十分疲惫的我,打起精神,采用上坡走平破下坡跑的战法,路上遇到许多大半马的跑友,互相鼓励着,继续前行,不在于成绩在于参与。最后两个山头下来的路比较陡峭,都是碎石和尖石片,路跑鞋地不够硬,下坡很艰难,一步两滑,鞋底都快要磨光了,今天没有下雨,是老天眷顾,否则路跑鞋根本就不能参赛,教训啊,真的不能打无准备的仗。听说黄山100 雨下得很大,道路泥泞,很多人不能完赛,屁降是家常便饭,摔伤者比比皆是。今天我在宁波真是幸运的。


下到山底已经40公里,在补给点稍作停留,便开始冲刺,最后两公里感觉自己还很有气力,不需要保留什么,一路冲向终点,看到终点大门了,我摘下空顶帽,撑开双臂,向终点拥抱而去,时间定格在05:47:07。


尽力了,我的宁波山马之旅,尽管无备,仍是我感觉满意的马拉松之旅,感谢上苍,感谢宁波。

2016 宁波山地马拉松赛


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