导航

唯有汗水不说谎——2016首届武汉马拉松赛记


如果我说,汉马前一两个月我都没有骑过单车、穿过高跟鞋,你也许不会信。但真的是太珍惜这个名额,才格外怕出意外受伤。

自从二月底被特步的幸运名额砸中、终于成功报上汉马全程后,这便成了我上半年最看重的赛事。也在赛前幸运的中了必迈新款跑鞋21K的试穿。但赛前的几次练习耐力和速度都没有调整到最好的状态,直到四月初还在纠结要不要找人换半程。

01

提前约伴是完全没有必要的,几乎半个卧铺车厢都是去跑汉马的跑友,竟然还有同在一个群里的小伙伴。有了厦门硬座下车腿肿的教训,这次买了卧铺,夕发朝至,一切顺利。


(下车来碗热干面标配!就是惦记着这口哪)

到会展中心的时候其实还早,但似乎贴心地提早开放了领物。标识清楚,志愿有礼,武汉的第一印象不错!

(后来才知道与众多大神们合影了…)

定的住宿在大智路地铁站,起点附近,快捷性质,性价比还可以。赛前并不敢猛地吃吃吃,却犯了点儿忌——和胖胖和i do几乎是没休息地走了几个小时,直到觉得大腿有点酸……可以弥补的是,一路走来,吃的全是充饥的硬货——豆丝、米巴、馅饼……这样的能量储备大概也为第二天打好了基础。

回到旅舍休息,我并没能入睡,第一次认认真真地看了赛事手册和路线图,也把配速表算了一遍。晚上走到江边探探路,大概一公里的距离。江滩很美,这个期待已久的赛事终于要来了。


02

(国际惯例定妆照)

10号清晨,5:30起床,洗漱、早餐,然而又遇到了大问题排空……看来以后真的得想想怎么解决。6:30出门,过合作路进入全程集解区时,入口窄得不行,速度很慢,这应是唯一一个我觉得汉马考虑不周的地方。一过通道口,就见到了一个坐得整整齐齐的武警方阵,瞬间吓了一跳,还没想到赛道上的安保将更严密。

集解区的流动厕所并不是很多,但没有出现排长队的情况——至少是没有别的赛事那么长。存包前借到一个妹子的凡士林来用,帮了大忙,全程下来大腿无擦伤。

起跑还算顺利,站的位置在B区最后,将近三分钟通过起点。起跑没多远就是武汉关,路窄人多,因此也并不急。跟胖胖一起跑了一会儿,人渐渐少了的时候,他因为有破四的目标率先冲了出去,我吃了厦门前5K冲太猛的亏,按照自己舒服的配速来。因此三公里处的第一座桥虽然来得猝不及防,但也还算轻松。这是个聪明的决定,也为30K以后保存了体力。

汉马的前半段路线跟两年前来武汉游玩时几乎一样,跑过铁门关时就有一种时空穿越的奇妙感觉。曾在清晨独享龟山,也被晴川阁上的秀美景色震撼过,如今更加踏踏实实地踏上这片土地,自然有一番不一样的感受。

(雾蒙蒙的,像那天的清远)

武汉长江大桥自然是最期待也最忐忑的路段,开玩笑说前一天坐地铁通过时想着三公里的时候都要腿软,而真到眼前却是不知不觉就上桥了。以往LSD逢坡必跪的我甚至跑的有点轻松,还在桥中心跟武汉蓝天的前辈合了影。是日有雾,江上蒙蒙一片,寥廓中多了一丝秀气。

(隔几公里就有一个音乐加油站)

第一次感受到汉马的热情是路边的观众,有敲鼓的有跳舞的,那些嗓音洪亮的大妈们和年轻富有朝气的女孩子们一定是很早就守在那里,那么多选手通过了,她们鼓劲儿的劲头却不减一分。最感动的是跑过某个隧道,因为有高高的护栏,武汉人民竟然在护栏外朝下加油;出了隧道下面是沙湖公园,那些只是周末去公园游玩的普通游客也会为选手停下脚步。

第二就是安保和救援力量。保安和武警隔两三米就是一个,还有蓝天的保障人员带着AED骑单车在巡逻。不得不说,武汉的警察蜀黍颜值好高。此外,汉马的水站设计合理,在某些宽阔的道路是两边都有桌子的,不进水站的选手可以直接从中间通过。

这是我第一次跑过半程距离后没有出现明显的疲惫,甚至21K还跑出了515的配速。对后半程的记忆几乎就是东湖,这是一片我陌生的区域。东湖很美,道路却并不好跑,有些地方在修路,会有高低不平的路段。25K我第一次吃了能量胶,似乎心理作用更大过于实际作用。30K以后却开始掉速,到了七分开外。

赛前新闻说,组委会准备了多少多少香蕉、多少多少小番茄我还不信,想着反正也轮不到自己吃,在眼前的时候发现居然是真的。志愿者忙不停地拆开一盒又一盒,丝毫不见有不足的情况,某个补给点居然还有方包!讲真的,最后的东湖跑的有点绝望,看不到尽头的感觉。但一路都不孤单,某个拐弯处一直严肃如雕像的武警小哥居然跟我说了句加油~因为有了这些默默在岗位付出,辛苦给我们加油的工作人员,似乎每走一步都觉得不好意思,休息好了就继续迈开奔跑的脚步。

疼,鞋小的劣势终于露出,赛前估计到了,还好并没有太严重。特别哭笑不得的是,38K处一个志愿者说,快到了快到了,终点就在湖对面了。我望了望弯弯曲曲的赛道……只能苦笑继续跑。最后一公里稍稍加了下速度,4:42冲线。

(不好意思容我装下X)


虽然没有完成430的小目标,但是完成了比较轻松完赛的大目标,也比厦马时的“惨烈”成绩提高了一个小时。于是还有体力尽情在终点拍拍拍,令人感动的是志愿者俯下身为选手取下芯片并细心系好鞋带,再引导我们去领取奖牌。取包的标志不明显,导致我绕到外出走了两大圈才找到,完赛包不出意外地装进了鸭脖,甚至里面的小面包也格外好吃。

(完赛包)

赛后有贴心的冰袋和拉伸服务,听说拉伸师也都是在校学生。


(跟大神级别的合影,别说了我知道腿比他粗三个号,可是架不住比他白)

(GM5小分队)

休息时有个大哥看到我走过来,一直在夸我跑的快,他说:后面两公里我一直想超过你,一直没超过去。是吗?我也是傻呵呵地笑着,第一次在跑马中被人肯定,开心炸。

附送的bonus就是终点欢乐谷免费游玩啦~~感谢汉马两天有胖胖、i do的陪伴,冲线过后有人等待的感觉很好。


03

后来看到赛事报道,调侃赛事T恤的颜色说这是小龙虾马,并附上一张空中俯拍选手密密麻麻通过武汉关的照片。是的呀,在马拉松的路上,你不再是一个人,甚至在宇宙间,也看得到自己闪亮的记号。

跑马真的是一件孤独又不孤单的事情,一路上千千万万的跑友陪伴,然而所有的与身体对话都只能靠自己,我很庆幸能够有能力一个人跑那么久,那么远。人生里可以的时候,如果不能这样尽情的享受孤独,大概也就没有什么自由可言了。

这是我第一次为了一场赛事有比较认真地准备过,跑量并不高,但庆幸每次训练都有成效。参加了Nike的间歇跑,心肺比之前好多了,自己稍微练了一下核心,虽然赛前的最后一个长距离还是半途而废了。曾在爱燃烧上看到一篇越野跑者的盘点,在提到新西兰的Anna时说“她是一名斗士,目标明确,并随时准备为之倾尽全力”。我想对于一名跑者,这是比快更高的褒奖。

04

莫名其妙,我也不知为什么内心十分地想跑这场武汉马,也许是两年前路过时留下的好印象。很多时候都是不报什么期待,才更有惊喜。汉马结束,我终于也可以安安静静随心地看看这座城市。

跑完马的天,晴得不要不要的。即使没有樱花,武大也很美。

心心念念惦记了两年的鲜鱼糊汤粉(还有超好吃的豆丝、糯米包油条)。

11日阳光晴好,正午的长江大桥闪着金光。


隐秘的文艺之处泰兴里。

坐落于汉口江岸区胜利街与洞庭街之间,1907年白俄茶商投资兴建。武汉近代里分式住宅发展成熟的代表作,是武汉市二级文物保护单位。

怎么能说少了小龙虾。

没忘了赛后的“庆祝宴”,严肃跑完才敢好好撸串儿~

(谢谢他们的付出)


这次武汉之行,谢谢胖胖、i do,谢谢肥猫,谢谢小俞,谢谢一路上的相遇,谢谢那个曾为一个目标努力过的自己。

2016武汉国际马拉松


本文著作权归作者本人所有,未经许可不得转载。文章仅代表作者看法,不代表本站观点。如有不同见解,原创频道欢迎您来分享。来源:爱燃烧 — http://iranshao.com/diaries/170890

您需要才能回复

水赳赳 的最新原创

更多

相关原创活动

武汉马拉松
你的第一届汉马有什么值得回忆和记录的事呢?快来写原创赛记! 爱燃烧精美礼品等你拿!